Эмоции и чувства

Эмоции и чувства - формы переживания отношения к объекту, эмоции – неустойчивые и кратковременные, чувства – устойчивые и продолжительные.

Физиологической основой эмоциональных переживаний являются нейрогуморальные изменения в организме в ответ на различные сигналы.

Выделяют виды эмоций: по направленности (нейтральные, положительные и отрицательные), по воздействию на личность (конструктивные и деструктивные), по интенсивности:

• настроение – фоновая эмоция невысокой интенсивности, причины которой, как правило, не осознаются, и которая мало влияет на эффективность деятельности.

• Напряженность – уровень интенсивности эмоционального переживания, когда нарушаются типичные поведенческие реакции (голос, речь, тонус и т.п.). Бывает операциональной, т.е. вызванной сложностью исполнения действия (операции), например, новое или точное движение, и эмоциональной – страх перед неудачей, повышенная ответственность за результат и т.д.

• Страсть – увлеченность, в процессе которой другие события окружающей действительности деактуализируются, т.е. снижают свою значимость, например, занятие хобби, азартная игра и т.д.

• Стресс – неспецифическая, т.е. несоответствующая сигналу, реакция на раздражитель. Может проявляться как незначительным, так и существенным изменением состояния и поведения, вплоть до прекращения деятельности.

• Аффект – сильное переживание с потерей сознательного контроля на своими действиями (например, истерика).

Функции эмоций следующие:

• коммуникативная - передача информации;

• мотивационная - стимуляция активности;

• оценочная - критерий результативности;

• сигнальная – предупреждение о возможной опасности;

• регулирующая – изменение состояния с помощью гормонального баланса.

Взаимосвязь чувств и эмоций. Социальная обусловленность чувств. Моральные, нравственные, интеллектуальные и эстетические чувства как показатель социального развития личности. Роль чувств и эмоций в различных видах деятельности человека.

Внимание

Внимание - сосредоточенность психики на объекте. Теория доминанты как психофизиологическое обоснование внимания (А.А.Ухтомский). Виды внимания: непроизвольное, произвольное.

Индивидуальные особенности внимания: объем, концентрация как степень сосредоточенности на объекте, устойчивость как способность сохранять внимание к объекту, переключение как переход от одного объекта к другому, распределение как рассредоточении внимания на нескольких объектах, подвижность как чередование доминанты различных сторон (фон-объект). Функции внимания: контролирующая и регулирующая.

Воля, волевые качества и действия

Воля - способность проявлять активность в преодолении трудностей. Классификация трудностей: субъективные и объективные, внешние и внутренние. Волевое действие (волевой акт) как проявление воли для преодоления конкретной трудности. Виды волевых действий: простое (постановка цели - реализация) и сложное (постановка цели – борьба мотивов – принятие решения - реализация). Функции воли: стимулирующая, тормозящая и регулирующая. Значение воли для произвольных действий человека.

Волевые качества - свойства личности, обусловливающие проявление воли. Классификация волевых качеств:

• целеустремленность - способность ставить и выполнять задачу;

• дисциплинированность - способность подчинять свою деятельность определенным требованиям;

• смелость - способность преодолевать страх;

• решительность - способность преодолеть неопределенность в ситуации выбора;

• настойчивость - способность возобновлять попытки;

• упорство - способность противостоять утомлению;

• самостоятельность – способность действовать без внешнего руководства;

• инициативность - способность организовывать и брать на себя ответственность за групповую деятельность,

• выдержка - способность дождаться нужного момента

• самообладание - способность контролировать эмоции.

Волевые усилия - проявление волевых качеств в деятельности. Классификация волевых усилий: усилия, направленные на выполнение работы, на поддержание режима и концентрации внимания, на преодоление страха и утомления

Методы оценки волевой активности: создание ситуации с малой вероятностью успеха, нарастающего утомления, риска, серии неудачных попыток и т.п. Развитие волевых качеств путем создания ситуаций для их успешного проявления.