83. Класифікація фізичних вправ як засобів лфк

Физические упражнения делятся на:

Гимнастические. Искусственно сочетанные движения, с помощью которых избирательно и дозировано воздействуют на отдельные органы, системы и весь организм в целом.

Спортивно-прикладные. Восстанавливают двигательные умения – захватывание, сжимание предметов, бросание мечей, ходьба, бег, прыжки, плавание, гребля и др.

Игры. Городки, волейбол, настольный теннис – малоподвижные, подвижные, спортивные.

Гимнастические упражнения:

общеразвивающие - восстанавливают и повышают физические качества организма; - охватывают большое число мышечных групп; - улучшают функции всего организма

По анатомическому признаку: Для мышц шеи; Для плечевого пояса; Для верхних конечностей; Для мышц тазового дна; Для нижних конечностей.

По признаку активности:

Активные - выполняются самим больным

По характеру упражнений:

подготовительные – проводят в начале занятий с целью подготовки к последующим упражнениям; начинают с более простых и легких упражнений;

корригирующие – исправляют неправильное положение позвоночника, грудной клетки, конечностей путем восстановления нормального тонуса мышц;

на координацию – необычные или сложные комбинации различных движений;

на равновесие, которое определяется положением рук по отношению к туловищу, а туловища к общему центру тяжести тела и линии гравитации относительно центра площади опоры;

с сопротивлением – увеличивают нагрузку;

статические (изометрические) – длина мышц не изменяется, а тонус увеличивается, что поддерживает в активном состоянии нервную и мышечную системы;

динамические (изотонические) – мышцы сокращаются, не изменяя своего тонуса (движения при расслабленной мускулатуре);

на расслабление – создают условия для отдыха;

идеомоторные – мысленное воспроизведение движений;

висы: «чистый» вис на выпрямленных руках (силовое упражнение) и смешанный вис (с опорой на ноги);

упоры – чаще упор лежа, когда верхние конечности выпрямлены почти под прямым углом к туловищу с опорой на поверхность, а прямые нижние конечности – под острым углом к опорной поверхности (равновесие устойчивое).

По признаку используемых снарядов:

Со снарядами и предметами и без них.

Пассивные - выполняются другим лицом, когда движения у больного ограничены или отсутствуют; предупреждают тугоподвижность в суставах, рефлекторно стимулируют появление активных движений

дыхательные: статические. Не сочетающиеся с движениями конечностей и туловища;

динамические. Сочетающиеся с различными движениями.

84. Вимоги безпеки до конструкції та експлуатації підйомно-транспортного обладнання

В производстве широко используется подъемно-транспортное оборудование, соответственно, существует большое количество видов и типов машин для его реализации В целом такие машины можно разделить на две группы: транспортирующие и грузоподъемных.

Согласно определению, принятому Госнадзорохрантруда) есть подъемные устройства циклического действия с возвратно-поступательным движением грузозахватного органа в пространстве в целом м их можно разделить на подъемники и краны.

Грузоподъемные машины изготавливаются на специализированных предприятиях, имеющих соответствующее разрешение органов Госнадзорохрантруда на выпуск такого оборудования Этим определяются условия, необходимые для качественного изготовления металлоконструкций и выполнения сварочных работ в соответствии с требованиями правил кранов.

При проектировании и изготовлении грузоподъемных машин предусматривается:

• ограждения приводных и передаточных механизмов;

• наличие устройств, предупреждающих случайное включение движущихся;

• соответствие электрооборудования требованиям ПУЭ, ПТЭ и ПТБ, наличие заземления автоматический разрыв цепи при прекращении подачи электроэнергии, что необходимо для предупреждения спонтанного включения машины при возобновлении подачи тока

• оборудование грузоподъемных механизмов приборами и устройствами безопасности

Основным принципом определения опасной зоны является досягаемость подвижных или выступающих частей машин в нормальном режиме работы и в случае их падения или разрушения, а также в случае падения при подъеме или перенос (перевозки) грузы.

Каждая изготовленная заводом-изготовителем грузоподъемная машина должна быть принята отделом технического контроля и обеспечена паспортом, инструкцией по монтажу и эксплуатации и другой технической документацию, предусмотренной ГОСТ или ТУ До пуска в работу грузоподъемная машина подлежит регистрации в органах Госгортехнадзора, выдающих разрешение на ввод ее в эксплуатацию.

При полном техническом освидетельствовании грузоподъемная машина подлежит осмотру, статическим и динамическим испытаниям, при частичном техническом осмотре - только учитывая

При осмотре устанавливается надежность каждого узла и элемента машины, степень износа канатов, цепей, крюков, зубчатых и червячных передач, тормозов, аппаратов управления и других устройств; працез способность приборов и устройств безопасности; крепления канатов, наличие и исправность заземления и электрических блоков, состояние ограждений, перил, лестниц и др. Состояние механизмов определяется их осмотром без разбирания и испытаниям в работе.

При эксплуатации грузоподъемных машин запрещается: поднимать грузы, масса которых превышает допустимую грузоподъемность; поднимать одновременно груз и людей; поднимать грузы, Находящиеся в зыбучие кому положении; отрывать грузы примерзшие, завалены грунтом, заложенные другими грузами; оттягивать грузы при косом натяжении подъемных канатов; оттягивать грузы при подъеме; выводить из строя тормоза и устройства опасностей.

При длительных остановках крана должно быть отключено его электропитания. При окончании работы крановщик обязан запирать двери кабины