Тема №11. Методика навчання фінтам – 2 год.

I. Підготовча частина — 25'

Проведення підготовчої частини заняття студентом з наступним аналізом.

II. Основна частина — 40'

Під час гри нападаючому не завжди вдається звільнитися від супротивника і виконати задумане. Для того, що на якийсь час звільнитися від опіки захисника, направив його на невірний шлях, велику допомогу нападаючому надають обманні рухи - фінти. Основною ціллю, яки є відволікання уваги захисника від істинних намірів нападаючого.

Фінти можуть бути з м'ячем, без м'яча, можуть виконуватися руками, тулубом, головою і поглядом - як на місці так і в русі.

Найбільш поширені фінти:

• Звільнення від опіки захисника

• Обманні рухи на прохід

• Обманні рухи на кидок

• Обманні рухи на передачу

Система підводячіх вправ по вивченню обманних рухів на передачу:

• передача без зорового контролю

• рух руками на передачу праворуч не випускаючи м'яч, а потім різко повернутися і віддати м'яч в протилежному напрямку, але без зорового контролю.

• рух руками і ногами на передачу праворуч з виносом ноги вбік, а потім швидко повернутися і віддати м'яч ліворуч.

• виконання передачі із-за спини

• виконання передачі під ногою.

III. Заключна частина — 5'

Підбиття підсумків заняття, призначення проведеної підготовчої частини.

Тема №12. Методика навчання добиванням, вириванням, накриттям та вибиванням м'яча – 4 год.

I. Підготовча частина — 20'

Проведення підготовчої частини заняття студентів з послідуючим аналізом.

II. Основна частина — 45'

Методика навчання добиванням, вириванням, накриванням та вибиванням м'яча.

Вступаючи в боротьбу за м'яч, відскочівший від кільця нападаючий обмежений у часі, так як крім нього за м'яч змагається захисник з партнерами. В зв'язку з цим нападаючому, щоб встигнути до щита раніше захисника, необхідно розрахувати кут відскоку, силу кидка, його траєкторію, а потім вистрибнути вгору і в найвищій точці стрибка витягнутою рукою, з трішки відведеною назад кистю штовхнути м'яч кінчиками пальців в кільце.

Система підводячіх вправ:

• Стояти біля стіни з витягнутою рукою посилаючи м'яч кистю (працюючи лише кистю) в стінку правою та лівою рукою

• Те ж саме, але м'яч посилати в ціль (квадрат намальований на стіні)

• Посилати м'яч правою рукою вліво, лівою повертати вправо.

• Посилати м'яч в щит, відштовхуючись двома ногами, м'яч піймати в найвищій точці стрибка направляючи його знов у щит

• Те ж саме, але з добиванням у кільце

а) 5 - правою - атака

б) 5 - лівою

в)стоячи в колонах

• Стоячи в колонах по одному студенту по 3 - 4 перекиди м'яча на щит з однієї сторони в іншу.

Однією з задач боротьби захисника з нападаючим, являється вибивання і накриття м'яча. Вибивання здійснюється у стоячого гравця на місці і у ведучого м'яч. У стоячого гравця м'яч вибивають випадом ноги та ударом руки знизу вверх.

У рухомого гравця м'яч вибивають в сторону направлення руху.

Виривання здійснюється різними рухами рук суперника на себе і одночасним поворотом м'яча вправо-вниз чи вліво-вниз.

Накривання здійснюється при зближення з нападаючим. Необхідно намагатися накрити м'яч на льоту, поки він не почав падати в кільце. При накриванні м'яча заборонено доторкуватися суперника корпусом і бити по руках.

Послідовність вивчення вибиванням і накриттям:

• у стоячого на місці

• у першій захисній стійці

• у зупиняючогося нападаючого після ведення

• у нападаючого, що знаходиться в русі

III. Заключна частина.

Підведення підсумків.

Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України

Чернігівський національний педагогічний університет імені Т.Г. Шевченка

Факультет фізичного виховання

Кафедра спорту