3) Комбінація „Вісімка".
Група
розподіляється на трійки і займає місце
за лицьовою лінією баскетбольного
майданчика. М'яч знаходиться у гравця,
який стоїть в центрі. Виконуючи передачу
праворуч чи ліворуч, гравець, який віддав
передачу, біжить за спину того, кому
віддав передачу, і в такому порядку
трійка повинна пройти весь баскетбольний
майданчик з послідуючою атакою кошика.
III. Заключна частина — 5'
Підбиття підсумків.
Тема №8. Методика навчання кидкам в стрибку – 2 год.
I. Підготовча частина — 25'
Проведення підготовчої частини студентом з послідуючим аналізом.
II. Основна частина — 50'
Кидок в безопірному положенні останнім часом найчастіше застосовується під час атаки кошика, його важко перекрити. Кидок виконується як після відштовхування з місця так і після ведення та виконання зупинки.
Підводячі вправи:
1. Розповідь з демонстрацією плаката
2. Показ
3. Вправи в парах
постановка руки без м'яча
з м'ячем перевід руки від грудей до голови
початок роботи ніг із підсіданням та послідуючим випрямленням
ніг - без випуску м'яча сі. вистрибування з послідуючим випрямленням рук та випуском м'яча (звернути увагу на одночасну діяльність рук та ніг)
виконання швидкої передачі партнеру після ловіння м'яча в повітрі
виконання кидка після зустрічної передачі
На щиті:
кидок в стрибку з невеликої відстані (3-3,5 м) по центру
кидок в стрибку під кутом праворуч а потім ліворуч
кидок в стрибку із зміною відстані а потім і кута
Закріплення техніки виконання кидка в стрибку в естафетах.
IV. Заключна частина. Підбиття підсумків заняття.
Тема №9. Методика навчання перехватам м'яча – 2 год.
I. Підготовча частина — 25'
Проведення підготовчої частини заняття студентами на оцінку з послідуючим розбором.
II. Основна частина — 30'
закріплення матеріалу по темі штрафні кидки.
методики навчання перехватам м'яча. Правильні дії захисника проти нападаючого без м'яча забезпечує рішення ;адачі оволодіння м'ячем.
Перехват м'яча можливий
при активних діях захисника
при неточній передачі нападаючого
при пасивних діях нападаючого приймаючого м'яч
Послідовність навчання
перехват м'яча після передачі виконуваної поперек поля з нерухомо стоячим нападаючим
перехоплення передачі виконуваної вздовж поля нерухомо стоячого нападника
перехоплення передачі виконуваної вздовж поля, але передаючий перешкоджає на ходу перехоплення.
III. Заключна частина.
Підбиття підсумків.
Тема №10. Методика навчання заслонам – 2 год.
I. Підготовча частина — 25'
Проведення підготовчої частини студентами з послідуючим аналізом.
II. Основна частина — 45'
закріплення теми «Методика навчання фінтам».
методика навчання заслонам.
Заслон — техніко-тактичний прийом, за допомогою якого нападаючий звільняє від опіки захисника, свого партнера з м'ячем чи без м'яча, або звільняється сам.
По своєму значенню і тактичній направленості заслони можуть бути поставлені з ціллю:
створення умов для точного кидка;
уходу гравця з м'ячем від опіки захисника для активного проходу його до кошика;
безперешкодного виходу для отримання м'яча.
Успіх комбінаційних дій в нападі залежить від уміння правильно і ефективно ставити заслон.
Техніка постановки заслону: ноги слід ставити так, щоб захисник мав можливість запобігати зіткнення. Стійка при заслоні: ноги на ширині плечей, руки зігнуті в ліктьових суглобах. Задача гравця, намагаючогося звільнитися від опіки захисника: навести свого захисника на партнера по нападу для подальшого розвитку атаки.
Розрізняють заслони:
внутрішній заслон гравцю, який стоїть на місці. Заслоняючий займає положення між захисником і його підопічним. Найчастіше він застосовується з ціллю надати можливість гравцю безперешкодно виконати кидок;
зовнішній заслон гравцю, який стоїть на місці. Той, хто ставить заслін, займає місце збоку-ззаду чи збоку-спереду таким чином, щоб перешкодити захиснику діяти в тому напрямку, куди буде діяти нападаючий;
«скользящий» заслон гравцю, який знаходиться в русі. Переміщуючись, нападаючий намагається пройти найближче до кого-небудь із своїх партнерів, щоб захисник не мав змоги супроводжувати його далі.
