Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
МЕТОДИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
174.08 Кб
Скачать

Билет n 5 Как собирается кимоно (дзюдогу и каратэгу)? Как связывается пояс?

Дзюдога:

Складывать костюм (дзюдогу) для переноски нужно следующим образом:

1. аккуратно расправить куртку и сложить рукава вовнутрь.

2. положить на куртку аккуратно сложенные брюки.

3. сложить куртку с брюками (по 1/3) по ширине

4. перегнуть куртку с брюками пополам, завязав поясом.

Каратэга:

1. Аккуратно расправить куртку и сложить рукава внутрь(вдоль).

2. Сложить куртку вдвое вдоль продольной оси.

3. Наложить вдвое сложенные дзюбоны.

4. С полы куртки скатывать все в плотный рулон.

5. Обвязать поясом специальной обвязкой.

Этот способ позволяет хорошо транспортировать каратэгу, а также использовать ее как макивару при неожиданных нападениях.

Пояс завязывается следующим образом:

1.Способ

а) Выбирается середина пояса двумя руками

б) Запахивается кимоно

в) Накладывается спереди пояс и обеими руками заводится за спину.

г) При встрече рук за спиной одной рукой (которой более удобно) закладывается пояс под вторую половину и обе руки с поясом выводятся вперед (на живот)

д) Конец пояса, который находится сверху, заправляется за нижний конец пояса и выводится вверх

е) Пояс завязывается простым узлом, конец пояса сверху протягивается в кольцо, образованное нижним концом.

Концы пояса должны быть одинаковой длины и части нижнего пояса не должны выглядывать из под верхней части пояса.

2. Второй способ

а)пояс скручивается в кольцо

б)запахивается кимоно и накладывается на живот один конец скрученного пояса (кольца)

в)придерживая второй рукой кольцо обвязывает поясом туловище в два слоя. Первый слой не должен выглядывать из-под второго.

г)остатки пояса выводятся на низ живота и завязывается узел по ранее оговоренной схеме.

Билет n 6

Тай-сабаки (передвижения)нормальным шагом (аюмиаси),

Подшагиванием (цугиаси).

а) аюмиаси (прямо шагают нормальным скользящим шагом) вперед-назад

б) цугиаси (большой шаг одной ногой и подшагивание другой) в сторону.

Главное - в любом случае ступни ставятся на татами всей площадью подошвы, как бы припечатываются, но не прегружать пятки.

Передвижение должно быть свободным; без напряжения и нарушения стоек. Отличие боевого шага от обычного - отсутствие давления на пятки при движении и нахождении в стойках, что увеличивает устойчивость

и маневр.

При движении аюмиаси ноги должны быть постоянно на ширине плеч (что является отличием от обычного предвижения).

Билет n 7 Возникновение и развитие дзюдо.

Борьба дзюдо берет свое начало от борьбы сумо. Первое упоминание об этом значится еще в 811 году, когда во время карательных экспедиций против племен айну, коренных и свободных жителей острова Хоккайдо, воины изучали приемы сумо, которые с этого времени рассматривалось уже как часть военного искусства (тогда сумисты боролись в повседневной одежде)

С последней четверти 14 века и до половины 16 века в Японии вспыхивали феодальные распри, в войну втягивалось не только военное сословие, но и простые люди, которых учили приемам военного искусства. В это время формируется борьба дзю-дзюцу (известная в

то время как когу-согу (т.е. латы, которые всегда при тебе). В 1532 году официально открывается первая школа дзюдзюцу «такэноути». В 1650 году Ясугокоро из Кисю создал школу борьбы Явара и начал обучать своих последователей приемам страховки и самостраховки. Появилась особая форма тренировки рандори или кумитэ, т.е.вольные схватки.

К середине 19 века в Японии уже более 100 школ дзю-дзюцу разных направлений. Но в результате реформ кабинета Мэйдзи, уравнявших формально военных с простым людом, все виды воинского искусства

пришли в упадок. Начался хаос.

Именно в это время Д.Кано, консультируясь с немецким

врачом Бельц, отобрал наилучшие приемы, методы тренировок, квалифицировал их и создал свое воинское искусство под названием дзюдо. Удачно усовершенствованная борьба дзюдо стала шагать по всей планете.

В начале 1948 года первое первенство Японии, программа для школ с 1951 года, с 1956 год-первый чемпионат мира, а с 1959-олимпийский вид спорта.

В настоящее время дзюдо занимаются более 28 млн.чел. С международной федерацией дзюдо могут соперничать по массовости только федерация футбола. Дзюдо занимаются во всех странах мира.