Вопросы аттестации на желтый пояс.

1.Что такое Дзюдо (по Д.Кано). Цели и задачи.

2.Кто основатель Дзюдо?

3.Ступени Дзюдо, каратэ Кекусинкай, айкидо.

4.УКЕМИ (страховка назад, набок, вперед, кувырком вперед)

5.Как собирается кимоно, как связывается пояс?

6.ТАЙ-САБАКИ. Передвижения нормальными шагами (АЮМИ-АСИ), подшагиванием (ЦУГИ-АСИ).

7.Возникновение и развитие дзюдо.

8.Особенности дзюдо.

9.Название частей костюма (дзюдоги) и их использование.

10.Основные элементы дзюдо.

11.Приветствия на коленях (ДЗАРАЙ),в стойке (РИЦУРЭЙ).Правильная осанка. Последовательность движений во время приветствий.

12.Стойки(фронтальная, правая,левая). Основные захваты.

13.Выведение из равновесия (КУДЗУСИ). Восемь основных направлений выведения из равновесия.

14.Повороты - четверть поворота вперед к партнеру, четверть поворота назад от партнера, спиной к партнеру.

15. Права и обязанности белого пояса. 16.Программа белого пояса.

17.Что такое ката?

18. 10 основных правил поведения для занимающихся дзюдо.

19.Что такое додзе, требования к нему. Церемония поведения в додзе.

20.Что означает японская пословица (дзю еку го-о сэй суру). Подобрать соответствующие русские пословицы.

Билет n 1

Что такое дзюдо (по Д.Кано). Цели и задачи.

"Дзюдо-путь к наиболее эффективному способу использования духа и тела. Сущность дзюдо заключается в постижении искусства нападать и обороняться через упорные тренировки, закаляя тело и воспитывая волю" - Дзигаро Кано.

Цель дзюдо - развитие силы, здоровья и умения полностью раскрывать свои возможности и таланты.

Задачи дзюдо:

1.Через тренировки постоянно укреплять свое здоровье.

2.Готовиться к повседневным неожиданностям.

3.Учиться побеждать.

4.Учиться системе самозащиты.

Общее построение иероглифов дзюдо означает - дорога ловкости, путь мягкости, в то время как дзю-дзюцу означает искусство ловкости. Дзюдо это дорога или школа, где каждый двигаясь по ступеням достигает совершенства. Во времена Дзигоро Кано существовала джиу джицу, но не было системы ее обучения. Из учеников выживал сильнейший. Дзю-дзюцу было направлено на прикладное действие, внешний эффект, т.к. самураю приемы дзю-дзюцу оставались средством существования и гарантией безопасности на поле боя. Секрет владение кулаком и мечом было вопросом жизни и смерти в бурную эпоху междуусобных войн.

Сегодня дзюдо - спортивная олимпийская дисциплина, олимпийский дух заставляет лучшие тренерские умы планеты искать самые оптимальные методики обучения, поэтому дзюдо более эффективно с каждым этапом обучения от новичка до мастера спорта (чемпиона мира, олимпийского чемпиона). Сегодня дзюдо является вторым видом спорта по количеству занимающихся им людей. Это около более 28 млн человек. На первом месте только стоит футбол.

Билет n 2 Кто основал дзюдо?

Дзигаро Кано основатель олимпийского дзюдо.

Кано Дзигаро родился 28 октября 1860 года в Японии недалеко от Киото. Он был третьим сыном торговца Еросаку Кано. Когда ему исполнилось 11 лет, вся его семья переселилась в Токио. Где Кано, поступил в высшую школу Пэров, привилегированное учебное заведение, открывшее доступы к важным государственным постам. Окончив ее, Дзигаро Кано преподавал философию, а позднее стал заместителем директора школы для дворян.

Дзигаро Кано часто попадало от сверстников из-за малого роста и худобы, Но он был наделен огромной силой воли, заставлявшей его искать пути для победы над грубой силой.

Д.Кано узнал о борьбе дзю-дзюцу (джиу-джицу), используя приемы которой слабый человек спокойно мог справиться с великаном. К тому времени борьба Дзю-дзюцу пришла в упадок. Преподаватели почти не имели учеников и промышляли совсем другими делами, поэтому найти настоящего педагога в то время было уже трудно.

Но Кано нашел. Им был Тейносуке Яги, обучивший восемнадцатилетнего юношу основам дзю-дзюцу, а затем помог познакомиться с Хашино Суке Фукуда -руководителем школы Тэнсин синьерю (школа Истинной сути души неба). Фукуда завещал Д.Кано все документы, связанные со школой после своей смерти(умер в 1879 году). В 1881 году Д.Кано стал учеником Дзикубо Цунетоси, директора школы Кито-рю (школа подъема и ниспровержения).

В возрасте 22 лет, а именно в 1882 году, Дзигаро Кано открыл в Токио свою собственную школу и назвал ее "Кодокан" (встреча с правдой). В первый год у него было 9 учеников.

В 1932 году Д.Кано стал министром физической культуры. К этому времени в его школе занималось 119000 учеников, черных поясов -85000 чел.

В 1938 году Д.Кано присутствовал в Каире на конгрессе по подготовке к олимпийским играм, где дзюдо было включено в программу. Вскоре Д.Кано заболел воспалением легких и умер 4 мая 1938 года.