1. определение величины МПК

2. определение максимальной величины кислородного долга*

3. определение лейкоцитов

4. Проба Штанге

5. проба Генчи

57. Пульс измеренный на 2 и 3 минуте после физической нагрузки характеризует

1. уровень устойчивого состояния

2. состояние утомления

3. дает представление о волевых усилиях

4. отражает анаэробные возможности

5. эффективность восстановления*

58. Абсолютная величина МПК измеряется в

1. л/мин*

2. л/мин-см ²

3. мл/мин

4. л/кг

5. л/кг/мин

59. Относительная величина МПК измеряется в

1. кг/см²

2. кг

3. литр /мин

4. мл /мин.кг*

5. литр

60. При стандартной физической нагрузке тренированный организм отличается от нетренированного

1. Более низкими сдвигами функциональных систем*

2. Лучше выраженное устойчивое состояние

3. Быстрое восстановление после нагрузки

4. Более высокими сдвигами функциональных систем

5. Не отличаются

61. Изучение энергозатрат спортсменами называется

1. спирометрией

2. динамометрией

3. пульсометрией

4. тонометрией

5. калориметрией*

62. Энергетические траты мужчин, относящихся к I группе интенсивности труда, (ккал)

1. 1800-2000

2. 2500-2700*

3. 3000-3500

4. 3800-4500

5. свыше 5000

63. Энергетические траты мужчин, относящихся к II группе интенсивности труда, (ккал)

1. 2200-2400

2. 2500-2700

3. 2800-2900*

4. 3500-4000

5. свыше 4000

64. Энергетические траты мужчин, относящихся к III группе интенсивности труда, (ккал)

1. 2500-2800

2. 3000-3200*

3. 3500-4000

4. 4500-5000

5. свыше 5000

65. Энергетические траты мужчин, относящихся к IV группе интенсивности труда, (ккал)

1. 2500-2700

2. 2900-3100

3. 3300-3700*

4. 3900-4500

5. свыше 5000

66.Энергетические траты мужчин, относящихся к V группе интенсивности труда, (ккал)

1. 3500-3800

2. 4000-4300*

3. 4800-5000

4. 5600-6000

5. свыше 6000

67. Универсальными донорами являются люди группы крови

1. 2

2. 4

3. 3

4. 5

5. 1*

68.Прибор для измерения артериального давления крови это

1. Спирометр

2. Газоанализатор

3. Электрокардиограф

4. Тонометр*

5. Пневмотахометр

69. Максимальная произвольная сила мышц (МПС) измеряется

1. Велоэргометром

2. Динамометром*

3. Термометром

4. Тонометром

5. Спирометром

70.Как называется измерение физических показателей физического тела спортсменов

1. Ультразвуковое исследование

2. Рентгенограмма

3. Физиология

4. Антропометрия*

5. Геронтология

71.Спортсмен «сангвиник» по классификации Гиппократа соответствует следующему типу ВНД по Павлову

1. Тихому

2. Слабому

3. Живому*

4. Медленному

5. Безудержному

72.Железы внутренней секреции это

1. Железы, вырабатывающие ферменты

2. Железы, вырабатывающие витамины

3. Железы, вырабатывающие гормоны*

4. Органы внешней секреции

5. Органы системы кровообращения

73.К форменным элементам (клетки) крови относятся

1. Гемоглобин, миоглобин, окситоцин

2. Эритроциты, лейкоциты, тромбоциты*

3. Фибрины, протромбин, простогландин

4. Альбумины, глобулины, декстрины

5. Фибриногены, тромбины, пролактин

74.Универсиальными реципиентами являются люди группы крови

1. 2

2. 4*

3. 3

4. 5

5. 1

75.Гиповитаминоз это

1. Отсутствие витаминов в организме

2. Содержание витаминов группы В

3. Недостаток витаминов в организме*

4. Нормальное содержание витаминов в организме

5. Избыток витаминов в организме

76. Авитаминоз это

1. Недостаток углеводов в пище

2. Недостаток ферментов в организме

3. Отсутствие витаминов в организме*

4. Нормальное содержание витаминов в организме

5. Избыток витаминов в организме

77.Физическое развитие детей оценивается

1. Электродиоградически

2. Определением пульса и кровяного давления

3. Антропометрическими исследованиями*

4. Определением типов нервной системы

5. Биохимическими исследованиями

78. Сокращение сердца это

1. Пульс

2. Диастола

3. Систола*

4. Ишемия

5. Пауза

79.Из левого желудочка начинается

1. Аорта*

2. Легочная артерия

3. Легочная вена

4. Коронарные сосуды

5. Сосуды малого круга

80. Из правого желудочка начинается

1. Аорта

2. Легочная артерия*

3. Легочная вена

4. Коронарные сосуды

5. Сосуды большого круга

81.Где образуются форменные элементы (клетки) крови

1. В толстом кишечнике

2. В тонкой кишке

3. В сердце

4. В красном костном мозге*

5. В легком

82. МПК у спортсменов очень высокое , если в мышцах преобладают

1. Белые мышечные волокна

2. Розовые мышечные волокна

3. Серые мышечные волокна

4. Смешанные мышечные волокна

5. Красные мышечные волокна*

83.Субъект, характеризующийся низким уровнем физиологической активности по И.П.Павлову, это

1. Астеник

2. Меланхолик*

3. Холерик

4. Гиперстеник флегматик

5. Сангвиник

84.Тип темперамента, характеризующийся вспыльчивостью и поспешностью в действиях

1. Флегматик

2. Холерик*

3. Флегматик

4. Сангвиник

5. Меланхолик

85.Физиологической основной темперамента в теории И.Павлова является

1. Конституционные телосложения

2. Действие гормонов

3. Тип нервной системы*

4. Свойства кровообращения

5. Условные рефлексы

86. Запись электрических явлений сердца, проводимая в естественных условиях мышечной деятельности спортсменов, называется:

1) фонокардиография

2) векторкардиография

3) баллистокардиография

4) телеэлектрокардиография*

5) кардиография

87. Электрокардиография это метод регистрации

1. Электрических потенциалов сердца*

2. Биопотенциал скелетных мыщц

3. Биотоков головного мозга

4. Биотоков внутренних органов

5. Биотоков сухожилии и связок

88.Электромиография это метод регистрации

1. Электрических потенциалов сердца

2. Биопотенциал скелетных мышц*

3. Биотоков головного мозга

4. Биотоков внутренних органов

5. Биотоков сухожилии и связок

89.Электроэнцефалография это метод регистрации

1. Электрических потенциалов сердца

2. Биопотенциал скелетных мышц

3. Биотоков головного мозга*

4. Биотоков внутренних органов

5. Биотоков сухожилии и связок

90. Во время развития потенциала действия мембрана клетки теряет возбудимость и это состояние называют

1. относительной рефрактерностью

2. абсолютной рефрактерностью*

3. критерической деполяризацией

4. состоянием депрессии

5. состоянием стресса

91. Мышечный тонус является по своей природе

1. Условно-рефлекторным актом

2. Произвольным актом

3. Безусловно-рефлекторным актом*

4. Простым актом

5. Сложным актом

92. Область тела, в пределах которой расположены рецепторы одного типа, раздражение которых приводит к возникновению строго определенного рефлекса называется

1. Резептивное поле

2. Реактивный путь

3. Рефлексогенная зона*

4. Гипостезийное кольцо

5. Гиперергические зоны

93. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) это

1. Вдох

2. Выдох

3. После глубокого вдоха глубокий выдох*

4. Глубокий выдох

5. Глубокий вдох

94. Наиболее объективным показателем аэробных возможностей организма является относительная величина МПК, т.е. абсолютное значение МПК приведенная на 1 кг массы тела, которая у здоровых женщин составляет…

1. 20-25 мл/кг/мин

2. 30-40 мл/кг/мин*

3. 40-50 мл/кг/мин

4. 60-70 мл/кг/мин

5. 80-90 мл/кг/мин

95. Относительный показатель МПК у здоровых нетренированных мужчин колеблется в пределах

6. 20-25 мл/кг/мин

7. 30-40 мл/кг/мин

8. 40-50 мл/кг/мин*

9. 60-70 мл/кг/мин

10. 80-90 мл/кг/мин

96.Величина максимального кислородного долга (МКД) у здоровых нетренированных людей достигает

6. 5-6 л*

7. 8-10 л

8. 13-15 л

9. 17-19 л

10. более 20 л

97. Величины КЕК и АВРО2 являются важными факторами снабжения организма О2, максимальное потребление которого (МПК) у здоровых нетренированных людей достигает:

1. 1,0-1,5 л/мин

2. 2,5-3,5 л/мин*

3. 4,5-5,0 л/мин

4. 6,0-7,0 л/мин

5. 8,0-10,0 л/мин

98. Относительная величина МПК достигает у высококвалифицированных спортсменов, тренирующихся в видах спорта на выносливость (лыжники, конькобежцы, пловцы, велосипедисты, бегуны на длинные дистанции и др.)

1. 20-25 мл/кг/мин

2. 30-40 мл/кг/мин

3. 40-50 мл/кг/мин

4. 60-70 мл/кг/мин

5. 80-90 мл/кг/мин*

99. При работе максимальной мощности (спринтерский бег) осуществляемый в анаэробных условиях максимальный О₂ долг (МКД) у спортсменов достигает

6. 5-6л

7. 8-10л

8. 12-15л

9. 17-19л

10. 20-22л*

100. Работа субмаксимальной мощности (бег на средние дистанции) осуществляется на уровне МПК, достигающая у спортсменов

6. 2,0-3,0 л/мин

7. 3,5-4,0 л/мин

8. 4,5-5,0 л/мин

9. 5,5-6,0 л/мин*

10. 8,5-9,0 л/мин

101. . Максимальная величина лактатного кислородного долга составляет

А) 1-2 л

В) 2-3 л

С) 8-10 л

Д) 15-20

Е) 20- л*

102. Основные показатели анаэробных возможностей организма

1. ЧСС

2. МОД

3. ЖЕЛ

4. величина кислородного долга и максимальная концентрация молочной кислоты в крови, запасы КрФ*

5. МПК

103. Основной показатель, характеризующий аэробные возможности организма

1. МПК*

2. ЧСС

3. АД

4. ЧД

5. кислородный долг

104. Для определения максимальной анаэробной мощности используется

1. тест МПК

2. тест PWC170

3. индекс Гарвардского степ теста

4. тест Маргария

5. тест Астранда*

105. Самым распространенным методом расчета расхода энергии является

1. Определение энерготат по газообмену (дыхательному коэффициенту, т.е. Д.К.)*

2. По количеству и обмену пищи потребленному за 1 сутки

3. По количеству потребленной воды за 1 сутки

4. По количеству выделенной мочи и кала

5. По количеству потребленных овощей и фруктов

106. Основной единицей измерения энергии человека считаются

1. киловатт

2. мегабайт

3. килокалория*

4. амперметр

5. вольтметр

107. Кислородная ёмкость крови (КЕК) является важнейшим показателем крови, влияющим на работоспособность, и в норме у здоровых людей составляет:

1. 17,0-19,0 об.%*

2. 20,0-22,0 об.%

3. 22,0-24,0 об.%

4. 25,0-30,0 об.%

5. более 30 об.%

М-10

1. Незначительные статические усилия (удержание головы «теменем кверху», вертикальное положение тела и др.) осуществляются посредством

1) полного мышечного расслабления

2) сильного мышечного напряжения

3) тонического мышечного напряжения*

4) тетанического мышечного сокращения

5) компенсаторного мышечного сокращения

2. В результате неправильно организованного тренировочного процесса, ЧСС у спортсменов в условиях покоя возрастает. Такое явление называется