Питання до самопідготовки

1. Який існує зв'язок між м’язовою роботою та емоційною стійкістю?

2. Як дихання впливає на психологічний стан організму?

3. Методика спеціальної психофізичної гімнастики.

Література: .7; 8; 10; 11

Форма фіксації результатів самостійної роботи: конспект у відповідності до питань практичного заняття.

Питання для самоконтролю

1. Як навчити дитину правильно розслабляти м'язи?

2. Як впливає дихання на стан організму?

3. Які види дихання ви знаєте?

4. Складові частини психофізичної гімнастики.

Завдання: Підготуватись до проведення психофізичного тренування.

Тема 4. Контрсугестивність

У процесі спілкування впливу навіюваності протистоїть процес контрнавіювання. Його механізм формується в процесі загального розвитку особистості під впливом виховання. Він включає розумовий, емоційний і вольовий компоненти. Поясніть суть кожного з цих компонентів!

Встановлено, що у своєму розгорнутому вигляді контрнавіювання включає ставлення суггерента до особистості суггестолога і до того, що він хоче вселити. Механізм контрнавіювання може функціонувати на різних рівнях. На початку процесу навіювання, як правило, включає в дію суггерента ставлення до особистості сугестолога, що може впливати і на відношення до змісту навіюваності.

Найбільш кардинальний спосіб контрсуггестіі - це запобігання джерел впливу.

Прийом, що підвищує довіру - незацікавленність, тому що «чим менше слухач думає, що його хочуть переконати, тим більше він довіряє співрозмовнику». Доведіть прикладами.

Контрсуггестія пригнічується і психологічними засобами, які підсилюють почуття приналежності до «ми». Багатий асортимент засобів служить для активізації відчуття контакту та спільності. Приклади.

Ще один спосіб пригнічення контрсуггестіі - вплив силою авторитету. Надайте приклад.

Сугестивність особистості тісно пов'язана з її самонавіюваністю. Навіювання у всіляких формах постійно діє на нас з моменту нашого народження і до самої смерті. Навіяна інформація виробляє у особистості певні відносини до навколишнього світу.

Особистісне ставлення до світу, як штурвал корабля, від якого залежить, куди пливе цей корабель. Але люди не мають жодного уявлення про відносини, які непомітно перетворюються в активний процес самонавіювання.

Людина постійно знаходиться в процесі самонавіювання, який корінням йде в грунт навіювання та набирає чинності в особистісних стосунках. Наприклад, якщо людині постійно говорити, що на нього ні в чому не можна покластися, що він нечесний або незграбний, він починає цьому вірити сам, тобто він підсвідомо починає вселяти це собі. Таким чином, навіювання перетворюється у відношення, а відношення в свою чергу, реальне відтворення в житті.

Народна мудрість говорить: «Якщо чогось дуже сильно побажаєш, то це збудеться!». Якщо людина повірить у наявності чогось, то це «щось» стане для нього реальністю. Така величезна міць навіювання та самонавіювання.

Людям часто здається, що сугестивність прямо пов'язана зі слабкістю характеру та інтелекту. Насправді ж справа йде якраз навпаки: чим вище інтелект, чутливість і уява людини, тим більший ефект надають на нього навіювання та самонавіювання. Союз процесів навіювання та самонавіювання наділяє людину величезною силою, яку можна витрачати на добро і на зло. Одна з сил даного союзу відома під назвою «плацебо».