ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО ТРАНСПОРТА
Московский государственный университет путей сообщения (МИИТ)
Институт транспортной техники и систем управления
Кафедра «Менеджмент»
Курсовая работа
по дисциплине
«Социологические исследования в управлении персоналом»
На тему: Сон студентов.
Выполнил: Студент
группы ТУП -114
Марочкин М.О.
Проверила: доцент
Власюк Г.В.
Москва – 2014
Содержание
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………………. ГЛАВА 1. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ…………………………………………………. ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ…………………………………………………. ГЛАВА 3. АНАЛИТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ……………………..…………………………. ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………………... СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………… |
3 4 6 1101 14 15 |
|
|
Введение.
Сон — это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир. Состояние сна - это состояние отдыха, покоя. Для любого человека отдых является необходимым от мозговой и физической деятельности. Наполеон определял нормы сна так: «гению — 4 часа, солдату — 5, ученому — 6, женщине — 7, дураку — 8». Однако врачи считают, что для всех взрослых людей, независимо от уровня развития их ума и видов деятельности, средняя норма — 7-8 часов в сутки, хоть для разных людей и имеются отклонения в различные стороны. Для студентов сон так же необходим: многие учатся день и ночь, кто-то вообще совмещает учебу и работу. Про недостаток сна у студентов ходит множество суток и баек, для них это довольно злободневная тема. Так как я сам студент первого курса, мне стало интересно узнать, сколько и как спят студенты различных курсов.
Цель исследования: узнать отношение студентов различных курсов ко сну.
Предмет исследования: сон как физиологический процесс.
Объект исследования: студенты 1-4 курсов.
Гипотезы:
На разных курсах разное отношение ко сну.
В среднем время сна у студентов в выходные больше, чем по будням.
Студенты считают, что для лучшего сна лучше всего перед ним заниматься спортом.
Задачи исследования:
Провести опрос среди студентов 1-4 курсов.
Провести анализ документов, касающихся времени сна.
Провести самонаблюдение на тему, сколько я сплю.
Глава 1. Методическая часть.
Определение обследуемой совокупности.
Вся совокупность представлена студентами 1-4 курсов (различных возрастов, учащихся в разных учебных заведениях, живущими в различных городах).
Для опроса среди студентов 1-4 курсов будет применена диспропорциональная выборка (по четыре студента с каждого курса: две девушки и двое мужчин).
Текст опросника, выдаваемого студентам:
1) Ваше имя?
2) Ваш возраст?
3) На каком курсе вы учитесь?
На первом курсе.
На втором курсе.
На третьем курсе.
На четвертом курсе.
4) Сколько в среднем вы уделяете времени сну по будням?
1-2 часа.
2-4 часа.
4-6 часов.
6-8 часов.
8-10 часов.
Больше 10 часов.
5) Сколько в среднем вы уделяете времени сну по выходным?
1-2 часа.
2-4 часа.
4-6 часов.
6-8 часов.
8-10 часов.
Больше 10 часов.
6) Считаете ли Вы, что спите достаточно для здорового функционирования Вашего организма:
Да, считаю.
Пятьдесят на пятьдесят.
Нет, не считаю.
7) Какие мероприятия, по Вашему мнению, лучше всего помогают спать по ночам и хорошо высыпаться?
Прогулка перед сном.
Спортивные нагрузки.
Отказ за несколько часов перед сном от компьютера и телевизора.
Горячий душ или ванна.
Занятие хобби.
Так же проводится анализ опросов The Better Sleep Council, с текстами которых можно ознакомиться ниже:
На официальном сайте The Better Sleep Council в разделе Sleep Statistics & Research и Healthy Sleep.
Заключительным будет самонаблюдение по количеству сна.
Анализ информации обрабатываются мной вручную и представляется в виде таблиц и диаграмм, для самонаблюдения используется «дневник наблюдения». Результаты будут занесены в главу номер три «Аналитическая часть».