3.3 Обобщение результатов эксперимента по формированию готовности детей младшего школьного возраста к ведению здорового образа жизни

После проведенного эксперимента еще раз предложили детям анкету «Я и мое здоровье», с целью в получении информации о самопредставлении детей о здоровом образе жизни.

Анкетирование показало, что наша методика принесла положительные результаты по формированию у детей готовности к ведению ЗОЖ, привела к переоценке детьми своего образа жизни в связи с изменением их представлений о ЗОЖ, о значении ведения ЗОЖ для сохранения и укрепления их здоровья.

Цель: формирование готовности детей младшего школьного возраста к ЗОЖ

Структурные компоненты организации

Когнетивно-мотивационный

Операциональный

Оценочно-результативный

Контрольно-регулирующий

Содержательный

Этапы организации физического воспитания, направленного на формирование готовности к ЗОЖ через дополнительное образование

Познавательный

Эмоционально-рациональный

Готовность действовать в соответствии с задачей

Формирование готовности действовать в соответствии с поставленными задачами для реализации ЗОЖ

Формирование положительного отношения к ЗОЖ

Формирование знаний о ЗОЖ

Рисунок 4. Модель организации физического воспитания, направленная на формирование готовности детей младшего школьного возраста к реализации ЗОЖ

Так, практически все занимающиеся экспериментальной группы, а именно 95 % занимаются на уроке физкультуры с полной отдачей, а также нет таких занимающихся, которые совсем не делают зарядку по утрам, тогда как в начале нашего исследования таких учащихся было 30 %, стоит заменить, что в контрольной группе лишь 70% детей занимаются с полной отдачей, и не делают зарядку по утрам 30 %.

Это говорит о том, что большинство занимающихся экспериментальной группы прилагают все усилия, направленные на совершенствование организма, чтобы укрепить свое здоровье. Их усилия имеют положительные результаты: 70 % занимающихся не беспокоят часто болезни, лишь у 15 % иногда болит голова, 85 % занимающихся не имеют пропусков занятий по болезням, в то время как в контрольной группе эти цифры не изменились. До начала эксперимента в контрольной группе по болезни пропускали 65 % детей, после повторного опроса эта цифра изменилась лишь на 5 % и составила 60 %.

Необходимо заметить, что валеологизация учебного процесса, включающая формирование положительных эмоций и снятие напряжения во время учебных занятий, оказала благоприятное влияние на здоровье учащихся: 75 % детей не чувствуют после уроков усталости и лишь 15 % устают иногда (таблицы 8, 9).

Таблица 8

Результаты изучения само отношения детей младшего школьного возраста занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах к здоровому образу жизни после проведенного эксперимента (контрольная группа)

№	Вопросы	№	Ответы занимающихся	Кол-во ответов занимающихся	Число %
1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	1	Нужно заниматься спортом	4	20 %
		2	Нужно закаляться	6	30 %
		3	Есть фрукты, овощи	4	20 %
		4	Нужно не болеть	3	15 %
		5	Быть здоровым	3	15 %
2	Что ты знаешь о своем здоровье?	1	Мое здоровье: отличное	9	45 %
		2	Не очень хорошее: часто болит голова	5	25 %
		3	Удовлетворительное	6	30 %
3	Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят	1	Ничего не беспокоит	11	55 %
		2	Постоянно болею	2	5 %
		3	Простуда	7	35 %
4	Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни?	1	Пропусков нет	12	60 %
		2	Пропуски каждый месяц	5	25 %
		3	Пропуски каждую неделю	3	15 %
5	Делаешь ли ты утром физическую зарядку?	1	Нет	6	30 %
		2	Да	7	35 %
		3	Иногда	8	40 %
6	Как ты занимаешься на уроках физкультуры?	1	С полной отдачей	14	70 %
		2	Лишь бы не ругали	4	20 %
		3	Без желания	2	10 %
7	Занимаешься ли ты спортом?	1	В спортивной школе	4	20 %
		2	В других учреждениях	5	25 %
		3	В школьной секции	5	25 %
		4	Нигде	6	30 %
8	Чувствуешь ли усталость после уроков?	1	Очень устаю	3	15 %
		2	Всегда	5	25 %
		3	Иногда	10	50 %
		4	Не очень устаю	2	10 %

Таблица 9

Результаты изучения само отношения детей младшего школьного возраста занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах к здоровому образу жизни после проведенного нами эксперимента (экспериментальная группа)

№	Вопросы анкеты	№	Ответы занимающихся	Кол-во ответов занимающихся		Число %
1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	1	Когда человек делает все для того, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье	12		60 %
		2	Когда человек выполняет правила личной гигиены, чтобы быть здоровым	8		40 %
2	Что ты знаешь о свое здоровье?	1	Мое здоровье отличное	9	45 %
		2	Удовлетворительное	9	45 %
		3	Не очень хорошее	2	10 %
3	Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят?	1	Ничего не беспокоит	14	78 %
		2	Болит голова	3	15 %
		3	Другие болезни	3	15 %
4	Часто ли ты пропускаешь занятия по причине болезни?	1	Пропуски каждую неделю	–	–
		2	Пропуски каждый месяц	3	15 %
		3	Пропусков нет	17	85 %
5	Делаешь ли ты утром физическую зарядку?	1	Да	18	90 %
		2	Нет	–	–
		3	Иногда	2	10 %
6	Занимаешься ли ты на уроке физкультуры?	1	С полной отдачей	19	95 %
		2	Без желания	–	–
		3	Не занимаюсь	–	–
7	Занимаешься ли спортом?	1	Хожу на танцы	11	55 %
		2	Различные виды спорта	13	65 %
		3	Не занимаюсь	1	5 %
8	Чувствуешь ли усталость после уроков?	1	Всегда	2	10 %
		2	Иногда	3	15 %
		3	Нет	15	75 %

С целью оценки изменения физической подготовленности детей младшего школьного возраста, нами повторно использовался метод педагогического тестирования.

В процессе исследования было отмечено, что средний показатель в беге на 30 метров, у занимающихся контрольной группы составил 7,01 сек, а экспериментальной 6,39 сек, достоверные различия между группами в данном тесте присутствуют (t = 4,13 при Р < 0,05). Так же необходимо отметить, что занимающиеся контрольной группы показали низкий уровень развития скоростных способностей – 25 %, средний – 40 %, высокий – 35 %, а дети экспериментальной группы: низкий уровень – 15 %, средний – 25 %, высокий 60 % (таблицы 10, 11, 12).

Средний показатель результатов в челночном беге у занимающихся контрольной группы составил 10,77 сек, а в экспериментальной группе 10,09 сек, достоверные различия обнаружены (t = 3,64 Р < 0,05). Занимающиеся контрольной группы показали низкий уровень – 30 %, средний уровень – 30 %, высокий – 40 %, а в экспериментальной группе низкий уровень – 15 %, средний уровень – 30 %, высокий уровень – 55 % (таблицы 10 ,11, 12).

При исследовании скоростно-силовых качеств, 20 % занимающихся контрольной группы имели низкий уровень, 25 % – средний уровень, 55 % – высокий. Занимающиеся экспериментальной группы показали 10 % – низкий, 25 % – средний, 65 % – высокий. Средний показатель у занимающихся контрольной группы составил 132,45 см, а экспериментальной группы 138,7 см. Достоверных различий при значении t – критерия Стьюдента не обнаружено t = 1,57 (Р > 0,05) (таблицы 10, 11, 12).

Анализ результатов при оценке достаточности кровообращения в тесте «Штанге проба» показал следующее, что средний показатель у занимающихся контрольной группы составил 34,3 сек, а экспериментальной 37,2 сек. Достоверные различия обнаружены при значении t – критерии Стьюдента: t = 4,39 (Р < 0,05). Занимающиеся контрольной группы по данному тесту показали низкий уровень – 30 %, средний уровень – 35 %, высокий уровень – 35 %. В экспериментальной группе низкий уровень составил – 15 %, средний уровень – 30 %, высокий уровень – 55 % (таблицы 10, 11, 12).

В тесте на оценку показателя «общей выносливости» (6-минутный бег) занимающиеся контрольной группы показали низкий уровень – 30 %, средний уровень – 35 %, высокий уровень – 35 %, в экспериментальной группе низкий уровень составил – 15 %, средний – 30 % и высокий 55 %. Средний показатель у детей контрольной группы 855 метров, а экспериментальной 940,5 метров. Достоверные различия при значении t – критерии Стьюдента обнаружены t = 2,65 (Р < 0,05) (таблицы 10, 11, 12).

Таблица 10

Уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах после эксперимента (контрольная группа)

№	Тесты	Низкий уровень		Средний уровень		Высокий уровень
		Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
1	Бег 30 м,с	5	25 %	8	40 %	7	20 %
2	Челночный бег 3х10 м,с	6	30 %	6	30 %	8	40 %
3	Прыжок в длину с места	4	20 %	5	25 %	11	55 %
4	6-минутный бег	6	30 %	7	35 %	7	35 %
5	Штанге проба	6	30 %	7	35 %	7	35 %
6			27 %		33 %		40 %

Данные, полученные в ходе эмпирического исследования по физической подготовленности, свидетельствует, что в среднем занимающиеся, контрольной группы имеют низкий результат – 14 %, средний – 27 % и высокий – 59 %.

Таблица 11

Уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах после эксперимента (экспериментальная группа)

№	Тесты	Низкий уровень		Средний уровень		Высокий уровень
		Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
1	Бег 30 м,с	3	15 %	5	25 %	12	60 %
2	Челночный бег 3х10 м,с	3	15 %	6	30 %	11	55 %
3	Прыжок в длину с места	2	10 %	5	25 %	13	65 %
4	6-минутный бег	3	15 %	5	25 %	12	60 %
5	Штанге проба	3	15 %	6	30 %	11	55 %
6			14 %		27 %		59 %

Таблица 12

Показатели физической подготовленности детей младшего школьного возраста по результатам педагогического эксперимента (данные после эксперимента)

	Контрольная группа			Экспериментальная группа
	Х средняя	Сигма	М		Х средняя	Сигма	М	t	p
Бег 30 м,с	7,01	0,58	0,12		6,39	0,48	0,1	4,13	<0,05
Челночный бег	10,77	0,66	0,14		10,09	0,45	0,1	3,64	<0,05
Прыжок в длину с места	132,45	15,79	3,53		138,7	8,29	1,85	1,57	>0,05
6-минут- ный бег	855	99,06	22,16		940,5	104,4	23,35	2,65	<0,05
Штанге проба	34,3	2,14	0,47		37,2	2,14	0,47	4,39	<0,05

Так же необходимо отметить, что при оценке уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста, занимающихся плаванием в физкультурно-оздоровительных группах центра раннего развития «Азбука», было выявлено, что достоверные различия между экспериментальной и контрольной группах обнаружены (рисунок 7).

Рисунок 5. Уровень физической подготовленности занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах после эксперимента

Рисунок 6. Уровень физической подготовленности занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах после эксперимента

Рисунок 7. Уровень физической подготовленности занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах после эксперимента

Выводы

1. Анализ научно-исследовательской и учебно-методической литературы показал, что недостаточно активно ведется исследования по разработке программного и методического обеспечения формирования готовности к ведению здорового образа жизни детей младшего школьного возраста. Неблагоприятные условия оказывают отрицательное воздействие на здоровье и физическую подготовленность детей младшего школьного возраста. В то же время действующая Федеральная программа не адаптирована к процессу физического воспитания детей младшего школьного возраста. Все это требует коррекции процесса физического воспитания детей младшего школьного возраста.

2. Разработана модель формирования готовности детей младшего школьного возраста к ведению здорового образа жизни, включающая в себя компоненты процесса формирования готовности (когнитивно-мотивационный, содержательный, операциональный, контрольно-регулирующий, оценочно-результативный), этапы формирования (познавательный, эмоционально-рациональный, готовности действовать в соответствии с задачей).

3. Этапами формирования готовности детей младшего школьного возраста к ведению здорового образа жизни в процессе физического воспитания являются:

- познавательный – формирует знания, умения и навыки здорового образа жизни направленности способствует повышению уровня физической подготовленности;

- эмоционально-рациональный – формирует положительное отношение к ведению здорового образа жизни за счет занятий специально подобранными видами спортивной деятельности, обладающими соответствующими психологическими характеристиками;

- готовность действовать в соответствии с поставленными задачами – формирует социально-психологические качества, способствует закреплению знаний, умений и навыков через участие в спортивно-массовых мероприятиях, направленных на формирование здорового образа жизни.

4. Статистический анализ физической подготовленности детей младшего школьного возраста обнаружил достоверные различия экспериментальной и контрольных групп по средним значениям в следующих показателях: в беге 30 м, t = 4,13 (P < 0,05); в челночном беге 3х10 м, t = 3,64 (P < 0,05); в прыжке в длину с места t = 1,57 (P > 0,05); в 6-минутном беге t = 2,65 (P < 0,05); в тесте «Штанге проба» t = 4,39 (P < 0,05), достоверные различия установлены между экспериментальной и контрольной группами.

Исследование проводилось в Автономной Образовательной Некоммерческой Организации «Центр раннего развития «Азбука» г. Иркутска. Согласно цели и гипотезе исследования выявили благоприятные психолого-педагогические условия, способствующие формированию готовности к ведению ЗОЖ младших школьников:

- строгое соблюдение режима дня;

- обязательное пребывание детей на свежем воздухе;

- проведение витаминопрофилактики простудных заболеваний, уроков оздоровительной физкультуры;

- проведение бесед с учащимися, родителями, учителями по вопросам ЗОЖ;

- санитарно-просветительская работа и др.

Эти условия способствовали избавлению ребенка в учебном процессе от патогенного общения, удалось добиться эмоциональной раскрепощенности детей, которая является нормой школ здоровья и развития.

Преподавание курса ЗОЖ способствовало:

- развитию у детей ценности представления о здоровом человеке, его ЗОЖ;

- формирование потребности вести ЗОЖ;

- развитию способностей и самореализации собственного организма в изменяющихся условиях биосоциальной среды;

- повышению уровня здоровья детей