Додатки Приклади психологічних тренінгів

1. «Ефект метелика»

(«Десенсибілізація і переробка емоційних травм за допомогою рухів очей»)

Ефективний психотерапевтичний метод для роботи з посттравматичними стресовими розладами (ПТСР) у жертв насильства, катастроф і стихійних лих, учасників бойових дій, а також осіб, страждаючих фобіями, панічними і дисоційованнми розладами. За допомогою десенсибілізації і переробки емоційних травм за допомогою рухів очей людину можна звільнити від обтяжливих нав'язливих думок, спогадів, наслідків психічних травм, кошмарних сновидінь та інших проявів ПТСР. [18]

2. Психологічний тренінг «Еріксонівський гіпноз» — для психологів, викладачів, юристів, лікарів і всіх, чия діяльність пов'язана із спілкуванням і людьми

Це сучасний психотерапевтичний напрям. Його методи і техніки відкривають доступ до підсвідомості людини і вирішують найскладніші проблеми. Це надійний інструмент в руках психолога. Навчання методами еріксонівського трансу — вірний крок назустріч успішній кар'єрі. Програма тренінгу містить 17 методів і технік гіпнозу і самогіпнозу, яка допомагає вирішувати власні проблеми, покращувати стан здоров'я і надавати ефективну психотерапевтичну допомогу клієнтам.

Одержані на тренінгу знання ви зможете застосовувати не тільки в цілях психотерапії і розвитку особистості, але й у вихованні дітей, у спілкуванні з близькими людьми, колегами та друзями і отримати бажаний результат. [18]

3. Тілесний арт-тренінг «Свобода рухів і почуттів»

Тілесно-орієнтований напрям – це сучасний напрям в психології, в основі якого лежить гіпотеза про те, що тіло і психіка – це єдине ціле, а, отже, працюючи з тілом, ми можемо управляти нашим емоційним станом, нашими відчуттями і думками.

На тренінгу ми пропонуємо ефективні вправи для зняття м'язової напруги в тілі і розслаблення, в результаті, людина стає більш розкутою, пластичною, привабливою, розкріпаченою і вільною; підвищується упевненість в собі і оптимізм.

В ході тренінгу також розвивається артистизм, а, як відомо, артистичні люди більш привабливі, цікаві співбесідники.

Тілесний арт-тренінг включає медитації, групові транси, що дозволяють отримати доступ до прихованих ресурсів організму і розширити свої можливості. [18]

4. Семінар з психоаналізу

Психоаналіз є фундаментом для більшості психотерапевтичних напрямів. Зі всіх теорій розвитку особистості він найповніше розкриває несвідомі мотиви вчинків людини, що є незамінним інструментом для тих, хто бажає серйозно займатися консультативною і терапевтичною практикою. Теоретичні і практичні знання з психоаналізу Ви зможете використовувати і в інших сферах наукової і практичної діяльності, а також для саморозвитку в цілому. [18]