51.Сущность содержательно-процессуальной модели н.С.Пряжникова.

Профессиональное и личностное самоопределение стало предметом глубокого исследования Н.С. Пряжникова. На его концептуальных подходах, во многом совпадающих с нашими позициями, мы остановимся подробнее.

Обобщая проведенный анализ профессионального становления личности, выделим основные моменты этого процесса: Профессиональное самоопределение -- это избирательное отношение индивида к миру профессий в целом и к конкретной выбранной профессии.

Ядром профессионального самоопределения является осознанный выбор профессии с учетом своих особенностей и возможностей, требований профессиональной деятельности и социально-экономических условий.Профессиональное самоопределение осуществляется в течение всей профессиональной жизни: личность постоянно рефлексирует, переосмысливает свое профессиональное бытие и самоутверждается в профессии.

Актуализация профессионального самоопределения личности инициируется разного рода событиями, такими как окончание общеобразовательной школы, профессионального учебного заведения, повышение квалификации, смена местожительства, аттестация, увольнение с работы и др.

Профессиональное самоопределение является важной характеристикой социально-психологической зрелости личности, ее потребности в самореализации и самоактуализации.

Содержательно-процессуальная модель профессионального самоопределения

Правильно выбрать профессию - задача очень сложная. От ее решения фактически зависит вся последующая трудовая жизнь. Если профессия выбрана не правильно, то возникают конфликты профессионального самоопределения, и человек никогда не сможет ничего достигнуть в данной сфере деятельности, будет переживать моральное неудовлетворение от своей работы. Это очень важный вопрос, поэтому остановимся на нем подробнее. Исследуя профессиональное самоопределение личности, Н.С. Пряжников обосновал следующую его содержательно-процессуальную модель:

1. Осознание ценности общественно-полезного труда и необходимости профессиональной подготовки

2. Ориентировка в социально-экономической ситуации и прогнозирование престижности выбираемого труда.3. Общая ориентировка в мире профессионального труда и выделение профессиональной цели -- мечты.4. Определение ближних профессиональных целей как этапов и путей к дальней цели.5. Информирование о профессиях и специальностях в соответствующих профессиональных учебных заведениях и местах трудоустройства.6. Представление о препятствиях, осложняющих достижение профессиональных целей, а также знание своих достоинств, способствующих реализации намеченных планов и перспектив.7. Наличие системы резервных вариантов выбора на случай неудачи по основному варианту самоопределения.8. Начало практической реализации личной профессиональной перспективы и постоянная корректировка намеченных планов по принципу обратной связи.

Анализируя потенциальные возможности самореализации личности, Н.С. Пряжников предлагает семь типов ее самоопределения:

1. Самоопределение в конкретной трудовой функции.

2. Самоопределение на конкретном трудовом посту 3. Самоопределение на уровне конкретной специальности 4. Самоопределение в конкретной профессии предполагает, что работник способен выполнять близкие смежные виды трудовой деятельности. 5. Следующий тип - жизненное самоопределение, 6. Более сложный тип -- личностное самоопределение, 7. Наконец, самый сложный тип - самоопределение личности в культуре

52.Классическая концепция стресса Г.Селье. Общий адаптационный синдром, основные закономерности проявлений и развития. Вклад естественнонаучной традиции в развитие психологических исследований стресса.

Термин «стресс» впервые для обозначения напряжения, прикладываемого к системе, предложил в 1936 году канадский физиолог Ганс Селье. . Ещё будучи студентом, Ганс Селье обратил внимание на то что, у всех пациентов, страдающих от самых различных заболеваний, имеется ряд общих симптомов. К ним Селье отнёс потерю аппетита, исхудание, мышечную слабость, мышечные боли, разбитость, сонливость. В этом в общем-то известном факте он разглядел особое свойство — универсальность, неспецифичность ответа на всякое повреждение. При стрессе, наряду с элементами адаптации к сильным раздражителям, имеются элементы напряжения и даже повреждения. Именно универсальность сопровождающей стресс «триады изменений» — уменьшение тимуса, увеличение коры надпочечников и появление кровоизлияний и даже язв в слизистой желудочно-кишечного тракта — позволила Г. Селье высказать гипотезу об общем адаптационном синдроме (ОАС), получившим впоследствии название «стресс».Психические проявления общего адаптационного синдрома обозначаются как «эмоциональный стресс» – т. е. аффективные переживания, сопровождающие стресс и ведущие к неблагоприятным изменениям в организме человека.

Селье выделил 3 стадии ОАС:1. Реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей — возможности эти ограничены). 2. Стадия сопротивляемости. 3. Стадия истощения.

«Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. …

Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс), а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс.В результате стресса возникает депрессия.понятие Эустресс имеет два значения — «стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм».Дистресс-Негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться. Он разрушает моральное здоровье человека и даже может привести к тяжелым психическим заболеваниям.Впервые стресс описан Гансом Селье как общий адаптационный синдром.

От стресса страдает иммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса.Особое значение для человека имеет психологический стресс, так как многие события приводят к возникновению стресса у человека не из-за их объективных особенностей., а потому что конкретный человек воспринимает событие как источник стресса. Отсюда вытекает важный принцип преодоления психологических стрессов: проще изменить представление человека о мире, чем сам мир.

Симптомы дистресса: головная боль; упадок сил; нежелание что-либо делать; потеря веры в улучшение ситуации в будущем; возбуждённое состояние, желание идти на риск; частичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием; нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию; переменчивое настроение; усталость, вялость.

Средовые стрессоры:

ПРИРОДНЫЕ ,СОЦИАЛЬНЫЕ:,ТЕХНОГЕННЫЕ,:ИНФОРМАЦИОННЫЕ:

Индивидуальные стрессоры (связаны с потребностями)БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

СОЦИАЛЬНЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЭСТЕТИЧЕСКИЕ ДУХОВНЫЙ.