Заключение

Сущность физического воспитания развитие человека создает предпосылки для полноценной умственной работы. Физически здоровый человек может лучше проявлять себя в производительном труде, преодолевать большие нагрузки, меньше утомляться.

Во время обучения в школе в организме детей происходят значительные качественные и количественные изменения. Совершенствуется деятельность вегетативной, мышечной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обеспечивая более эффективную энергетику организма. Возрастают адаптивные функциональные возможности организма.

Наряду с осуществлением физического развития, физическое воспитание призвано возбуждать у учащихся потребность и интерес к занятиям физической культурой и спортом, способствовать глубокому осмыслению психофизиологических основ физического развития и укрепления здоровья, а также умственному, нравственному и эстетическому развитию. В этом смысле физическое воспитание выступает как разносторонний процесс организации активной физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся, направленной на укрепление потребности в занятиях физической культуры и спортом, развитие силы воли, физической силы и здоровья, а также выработку санитарно-гигиенических навыков, привычек и здорового образа жизни.

В целом следует отметить, что влияние учебных занятий на физическое развитие и воспитание учащихся зависит от эффективного использования всего многообразия средств и методов, содействующих решению этой задачи.

Здоровье – важнейшее условие успешной реализации личности. Чтобы здоровье сохранялось и укреплялось, все педагогические технологии должны базироваться на определенных естественнонаучных принципах, учитывать психофизиологические особенности учащихся на каждом этапе индивидуального развития и опираться на обязательное соблюдение физиолого-гигиенических нормативов при организации учебного процесса.

Список используемой литературы.

1. Барин Л.Г. Мама, папа, я – здоровая семья, - СПб.: Питер, 2005. – 254с.

2. Березин И.П., Дергачев Ю.В. Школа здоровья, - Минск: Высш. школа, 2004. – 303с.

3. Буцкина Д.К. Младший школьник, - Москва: Аверсев, 2001. – 152с.

4. Жирова Т.М. развитие ценностей здорового образа жизни школьников. Москва.: Панорама, 2005. – 144 с.

5. Климова В. И. Человек и его здоровье. Москва.: Знание, 2004. 192 с.

6. Кузина Р.А. Школа здоровья, - Москва: Луч, 2000. – 202с.

7. Куркович А.О. Здоровый образ жизни, - Москва: Овал, 2002. – 233с.

8. Лебедева Н.И. Формирование здорового образа жизни младших школьников. Москва.: ИВЦ Минфина, 2005. – 112 с.

9. Сластенин В., Исаев И., Шиянов Е. Педагогика, - Москва: Луч, 2000. – 592с.

10. Харламов И. Ф. Педагогика: Учеб. пособие. 2-е изд., М.: Высш. шк., 1990. – 576 с.

11. Баршай В.М, Физкультура в школе и дома. Ростов на Дону, 2001, с. 164.

12. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. СПб, Питер, 2000. с. 385.

30