10. Упражнения для стимуляции вставания на ноги

№ п/п

Исходное положение

Порядок выполнения упражнений

Примеча­ние

1.

Стоя на

коленях

Пассивно перевести одну ногу

в положение с опорой на

стопу, поддерживая за туло-

вище и фиксируя опорную

ногу за колено легонько по-

качивать ребенка для выра-

ботки устойчивого равнове-

сия в этой позе

Поочеред-

но на обе

ноги

2.

То же

Отводя плечи с наружной

ротацией и перенося центр

тяжести на одно колено,

стимулировать подъем другой

ноги на стопу

На обе

ноги по

очереди

3.

Сидя на кор-

точках с

правильным

положением

стоп

Стимуляция выпрямления ног

и корпуса небольшими дав-

лениями на колени и про-

движением корпуса вперед .

Сначала с

поддерж-

кой за кор-

пус, затем

только за

руки

4.

Сидя на кор-

точках с опо-

рой рук о мяч

Подъем корпуса у мяча.

Стопы фиксированы методис-

том в правильном положении

5.

Сидя на столе

лицом к ме-

тодисту с со-

гнутыми во

всех суставах

ногами (опо-

ра на стопы)

Стимуляция вставания из этой

позы с помощью легкого

потягивания ребенка за руки с

придерживанием стопы

6.

Стоя на коле-

нях спиной к

методисту

Поддерживая ребенка под

грудь, перенести центр тяжес-

ти на одну ногу, стимулируя

перенос другой ноги на стопу

Затем стимулировать выпрям-

ление корпуса и опорной ноги

и активное приставление

другой ноги

С обеих

ног, посте-

пенно пе-

реходя от

пассивных

к актив-

ным дви-

жениям

7.

Положение

виса на руке

методиста у

стола

Стимуляция подъема на ноги

на четыре счета:

- Наклоняя над краем стола

чуть влево, стимулировать

вставание на правое колено —

раз;

-перенеся центр тяжести

на опорную ногу, стиму­лировать подъем на ко­лено левую ногу - два; -перенеся центр тяжести на левую ногу, стимули­ровать опору на правую стопу и подъем корпуса -три; -приставление левой ноги -четыре

По очере-

ди каждой

ногой, до-

биваясь

правиль-

ной уста-

новки

стоп

8.

Стоя на корточках с опорой на мяч

Слегка надавливая на колени, вызвать реакцию выпрямле­ния ног и туловища и переход в положение стоя. Затем сти­мулировать приседания

То же можно с поддерж­кой за руки