- •1. Упражнения для стимуляции лабиринтного установочного рефлекса на голову
- •2. Упражнения для тренировки опоры на предплечья и кисти
- •3. Упражнения для тренировки поворотов на бок и на живот
- •4. Упражнения для стимуляции ползания на животе
- •5. Упражнения для тренировки вставания на четвереньки и удержания в этой позе
- •6. Упражнения для тренировки ползания на четвереньках
- •7. Упражнения для тренировки устойчивого сидения и самостоятельного присаживания
- •8. Упражнения для выработки умения самостоятельно присаживаться
- •9. Упражнения для тренировки вставания на колени
- •10. Упражнения для стимуляции вставания на ноги
- •11. Упражнения для тренировки самостоятельного стояния
- •12. Упражнения для тренировки ходьбы
- •13. Упражнения для тренировки функции кисти и стопы
3. Упражнения для тренировки поворотов на бок и на живот
Повороты со спины на бок и на живот стимулируют работу многих мышц шеи, туловища и конечностей, стимулируют подъем головы. Тренировка поворотов стабилизирует опорную функцию нижележащих отделов (на боку), что имеет огромное значение для дальнейшего присаживания. Сначала формируется стереотип поворота «блоком», затем с последовательной ротацией между верхней частью туловища и тазом. Повороты стимулируются в обе стороны поочередно. В случае асимметрии тонуса чаще стимулируются повороты через пораженную сторону.
№ п/п |
Исходное положение |
Порядок выполнения упражнения |
Примечание |
1 |
Лежа на спине |
Слегка сгибая пассивно голову, медленно поворачивать ее в сторону. За головой следует сначала верхняя часть туловища, затем таз. Сгибание, ротация и поворот должны совершаться одновременно. |
Вместо пассивного поворота головы можно применять стимуляцию игрушкой. |
2. |
На спине |
Можно начинать поворот пассивно с перемещения руки в сторону поворота |
Если нет экстензорного тонуса |
3. |
На спине |
Ноги ребенка сгибают в коленных суставах, поворачивают в сторону. За этим следует ротация таза и верхней части туловища |
|
4. |
На спине |
Сгибая ногу в т/б и коленном суставах, перемещают ее за другую ногу в сторону поворота. Поворот должен будет завершен самостоятельно |
|
5. |
На спине |
При повороте туловища с головы и плеч оказывают давление на таз, препятствуя его повороту. После поворота верхней части туловища отпустить для завершения раздельного поворота |
Если поворот происходит «блоком» и нет ротации |
6. |
На спине |
Препятствуя повороту с таза, фиксируют голову и плечо, противоположное повороту, затем отпускают для завершения поворота |
В том же случае, что и в 5 |
7. |
На спине |
Для завершения поворота стимулируют точку в области плечевого сустава, медиальном крае лопатки или в области гребня подвздошной кости на этой же стороне |
При повороте на бок или не полном повороте на живот |
8. |
На спине, на простыне |
Приподнимая край простыни, стимулировать поворот под действием силы тяжести |
|
4. Упражнения для стимуляции ползания на животе
Ползание с опорой на предплечья является подготовительным этапом для реципрокного движения конечностей, способствует формированию выпрямляющих рефлексов туловища.
№. п/п |
Исходное положение |
Порядок выполнения |
Примечание |
1. |
Лежа на животе |
Попеременное пассивное сгибание и наружная ротация ног |
Имитация движе- ния ползания по пластунски |
2. |
Лежа на животе |
Попеременное пассивное сгибание и наружная ротация ног Голова повернута на бок, «лицевая» рука поднята вверх, кисть повернута к лицу, «за-тылочная» рука в пронированном положе-нии вдоль туловища «Лицевая» нога согнута, «затылочная» нога выпрямлена. Стимулируются точки, вы- зывающие движения: -точка на медиальном надмыщелке плеча «лицевой» руки вызывает движение этой руки вниз, сгибание ее в локтевом суставе, создание опоры на предплечье, -точка на радиальном мыщелке «затылочной» руки |
Стимуляция обеих точек однвременно вызывает опору на оба предплечья и подъем головы |
3. |
Лежа на животе |
Попеременные пассивные скользящие движения руками как при плавании |
Можно проводить в облегченных по- ложениях на ва- лике под грудью |