
- •1. Упражнения для стимуляции лабиринтного установочного рефлекса на голову
- •2. Упражнения для тренировки опоры на предплечья и кисти
- •3. Упражнения для тренировки поворотов на бок и на живот
- •4. Упражнения для стимуляции ползания на животе
- •5. Упражнения для тренировки вставания на четвереньки и удержания в этой позе
- •6. Упражнения для тренировки ползания на четвереньках
- •7. Упражнения для тренировки устойчивого сидения и самостоятельного присаживания
- •8. Упражнения для выработки умения самостоятельно присаживаться
- •9. Упражнения для тренировки вставания на колени
- •10. Упражнения для стимуляции вставания на ноги
- •11. Упражнения для тренировки самостоятельного стояния
- •12. Упражнения для тренировки ходьбы
- •13. Упражнения для тренировки функции кисти и стопы
Комплексы упражнений, применяемые для стимуляции определенных двигательных навыков детей.
1. Упражнения для стимуляции лабиринтного установочного рефлекса на голову
№ п/ п |
Исходное положение |
Порядок выполнения |
Примечание |
1. |
На спине |
Удерживают за плечи и предплечья, слегка подтягивая на себя. Ребенок поднимает голову и туловище |
Для удержания в позе - вывести плечи вперед и _ надавить на область грудных мышц большими пальцами |
2 |
На боку |
То же |
|
3. |
На спине |
Разогнутые руки подтянуть к голеностопным суставам согнутых ног |
Ребенок поднимает голову |
4. |
На спине |
Чуть повернув на бок, придерживая ноги, потянуть слегка за руку. Ребенок поднимает голову |
Может опереться на другое предплечье |
5. |
На спине |
Зафиксировать плечи ребенка своими предплечьями, расположить кисти под головой ребенка. Происходит подъем головы |
|
6. |
На спине |
Легкое подтягивание за предплечья При подъеме головы нежное покачивание: назад, в бок, по диагонали |
Амплитуда постепенно увеличивается, но останавливается в положении возможного запрокидывания |
7. |
На животе, руки вдоль головы |
Паравертебральная точечная стимуляция |
|
8. |
На животе на большом мяче |
Удерживая ребенка за ягодицы покачивать мяч в передне-заднем направлении. Медленно до 10 раз |
Можно стимулировать точки паравертебрально, в тяжелых случаях пассивно поднимать голову за подбородок |
9. |
На животе |
Стимуляция подъема головы и поворотов за игрушкой |
С валиком под грудью в качестве облегченного положения |
10. |
На животе на руках |
Медленные покачивания, поднимая вверх то голову, то ноги |
В момент опускания головы стремится поднять голову |
11. |
На животе на мяче |
Удерживая одной рукой за таз, другой за вытянутые вперед руки, покачивать с легким разгибанием позвоночника при движении вперед |
|
2. Упражнения для тренировки опоры на предплечья и кисти
При разгибании головы и верхней части туловища уменьшается флексорная спастичность мышц рук. Способность опереться на предплечья создает предпосылки для стимуляции движений в ногах. Тренировка опоры на кисти является подготовительным этапом для ползания на четвереньках. Этому же способствует тренировка переноса центра тяжести на одну руку. При выработке опорной функции рук тренируется и начальная реакция равновесия.
№ п/ п |
Исходное положение |
Порядок выполнения упражнения |
Примечание |
1. |
На животе |
Пассивно создается правильная поза с опорой на предплечья под прямым углом, кисти открыты. Удерживается в этом положении |
При асимметрии опоры асиммет- ричное давление
|
2. |
На животе |
То же. Стимуляция подъема головы и поворотов в стороны игрушкой |
Можно с валиком под грудью для облегчения позы |
3. |
На животе |
То же. Стимулируют захват игрушки то одной рукой, то другой на разном удалении в разных направлениях |
|
4. |
На животе |
Удерживая туловище и ноги на весу, создавать опору на кисти. Можно слегка покачивать вперед-назад |
|
5. |
На животе |
Удерживая туловище под грудь и живот на весу скольжения по опоре кистями |
Способствует тренировке опоры и раскрыванию кисти |
6. |
На животе, на мяче |
Удерживая за спину покачивать вперед-назад. При опускании ножного конца стимулировать опору рук на мяч |
|
7. |
На животе, на мяче |
Удерживая за спину, стимулировать захват игрушки то одной, то другой рукой |
|
8. |
На животе, на валике |
Тренировка опорной функции рук покачиваниями вперед-назад |
|
9. |
То же |
Тренировка опоры одной руки, доставая другой рукой игрушку из разных положений: спереди, снизу, сбоку, сзади |
Сначала придер- живать за плечо опорной руки |
10. |
На животе
|
Голова повернута в сторону. Рука со сто- роны лица вытянута вверх, со стороны за- тылка вдоль туловища. Нога со стороны лица согнута, другая выпрямлена. Точечная стимуляция в области плечевого сустава вы- тянутой вдоль туловища руки |
Рука сгибается, выводится вперед, одновременно в параллельное по- ложение подтя- гивается рука с лицевой стороны Голова поднима- ется с опорой на предплечья |