93. Дайте определение таким понятиям как: экстраполяция и антиципация. Укажите их значение для спортсменов.

Динамический стереотип более характерен для циклических движений, в которых последовательность фаз протекает по определенному стандарту. В единоборствах и спортивных играх динамический стереотип образуется при выполнении только отдельных элементов (например, штрафной бросок). В сложных комбинациях он не образуется, так как спортсмен в зависимости от ситуации быстро импровизирует новые движения. Это уже новое явление и называется «Экстраполяция». Под Экстраполяцией понимают способность ЦНС правильно решать новые двигательные задачи без предварительной выработки условного рефлекса на основание уже имеющегося двигательного опыта. При чем, чем больше движений освоил спортсмен, чем выше его квалификация, тем больше его способность к экстраполяции. Экстраполяция проявляется не только в ситуациях в спортивных играх и единоборствах, но и в привычных, повседневных циклических движений в случае изменения условий движения. Например, при ходьбе по кочкам, болоту, при переносе тяжестей, ходьбе на высоких каблуках, т.е. когда изменяется биомеханика ходьбы. Способность ЦНС к экстраполяции формируется в течение всей жизни. Есть люди, которых зовут «золотые руки», «умелые руки», т.е. если они хорошо умеют делать слесарное дело, то легко усваивают и столярное и другие. Однако диапазон экстраполяции ограничен. Например, двигательные навыки, которыми обладает футболист, не могут быть использованы при освоении борьбы и бокса. Явления экстраполяции необходимо учитывать при подборе подготовительных упражнений: они должны быть такими, чтобы могли оказывать положительное влияние на освоение основного движения. Способность к экстраполяции необходимо постоянно использовать и развивать, т.к. она поможет лучше бороться со сбивающими факторами или создавать неожиданные, непредсказуемые движения. Механизм экстраполяции проявляется и на развитии функции КРС и др. вегетативных систем. Таким образом, двигательные навыки формируются на базе безусловных рефлексов, динамического стереотипа и экстраполяции.

93 Дайте определение терминам «физическое воспитание», «физическая подготовка»,(общая и специальная) «физическое развитие» «физическая культура» «спорт»(в ширком и узком смысле).

Физическое воспитание – педагогически организованный процесс , напрвленный на формирование физических качеств и физическое образование человека. Физическая подготовка — это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Общая физическая подготовка предполагает разностороннее развитие физических качеств, функциональных возможностей и систем организма спортсмена, слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности. Специальная физическая подготовка характеризуется уровнем развития физических способностей, возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения; в избранном виде спорта. Физическое развитие – естественный биологический процесс становления и развития форм и функций человека в течение его индивидуальной жизни. Физическая культура – органическая часть культуры общества, совокупность материальных и духовных ценностей, накопленных в этой области культуры. Спорт (в широком)– уникальный соц институт развития, распространения и освоения культуры двигательной деятельности человека и человечества. Общепризнанно связывать спорт с соперничеством, состязательностью, под которыми понимается борьба между людьми, между человеком и природными явлениями или человека с самим собой. Спорт (в узком) -1сорев деятельность, 2тринировочный процесс, 3результаты соревноват деят