Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Техника классич. массажа.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
98.3 Кб
Скачать

Массаж нижних конечностей

Показания: после травм, растяжения мышц, связок, сухожилий, заболевания и тугоподвижность суставов, радикулит, после вправления вывихов, после переломов.

Противопоказания: тромбофлебит, варикозное расширение вен, флебит, распространенное поражение кожи, экзема, дерматит, геморрагические высыпания, свежие травматические повреждения.

Массаж нижней конечности включает в себя массаж пальцев, тыльной и подошвенной поверхности стопы, голеностопного сустава, голени, коленного сустава, бедра, тазобедренного сустава, ягодиц.

Лимфатические узлы в подколенной ямке и паховой области.

И.П. - лежа на животе, затем на спине. Под колени и голеностопные суставы подкладываются валики.

План массажа нижней конечности (традиционная методика)

Массаж ягодичной области

Поглаживание:

поверхностное - в круговом направлении;

глубокое - от тазобедренного сустава к середине межъягодичной складки, затем в стороны к паховым лимфоузлам, можно с отягощением.

Растирание:

интенсивное, основанием ладони, гребнеобразное, пиление;

тщательно растирается круговыми движениями область тазобедренного сустава.

Разминание интенсивно обеими руками в продольном и поперечном направлении: продольное, поперечное. Выжимание

Ударные приемы - рубление, поколачивание, похлопывание, стегание.

Сотрясение таза.

Все приемы чередуются с глубоким поглаживанием.

Завершается массаж поверхностным поглаживанием.

Длительность массажа 1 ед. (10 минут).

Массаж задней поверхности ноги.

Поверхностное поглаживание по всей длине ноги.

Бедро: глубокое обхватывающее поглаживание: одна рука по задне-наружной поверхности, другая - по задней, не заходя на внутреннюю поверхность. Растирание интенсивное - основанием ладони, гребнеобразное, пиление.

Разминание продольное, поперечное, выжимание, растяжение, сжатие.

Ударные приемы - с небольшой интенсивностью.

Голень: обхватывающее поглаживание. Растирание - ладонное, гребнеобразное, подушечками пальцев, пересекание. Разминание - продольное поперечное, выжимание. Потряхивание

Ахиллово сухожилие.

Щипцеобразное поглаживание от пятки к икроножной мышце.

Растирание щипцеобразное прямолинейно и спиралевидно.

Подошва.

Ногу согнуть в коленном и голеностопном суставе, поддерживая стопу левой рукой. Поглаживание гребнеобразное от пальцев к пятке. Растирание гребнеобразное, штрихование. Разминание щипцеобразное по краям стопы. Надавливание на подошву. Ударные приемы - легкое поколачивание, пунктирование.

Передняя поверхность ноги.

Поверхностное поглаживание по всей длине ноги.

Тыл стопы: общее поглаживание пальцев и поперечное их растирание.

Поглаживание стопы от пальцев к голеностопному суставу граблеобразное по межкостным промежуткам. Растирание граблеобразное прямолинейно между плюсневыми костями, подушечками больших пальцев «елочкой» по плюсневым костям. Штрихование предплюсны. Разминание - прием сдвигания плюсневых костей относительно друг друга.

Голеностопный сустав. Круговое поглаживание области внутренней и наружной лодыжек. Растирание: пересекание, штрихование подушечками больших пальцев вокруг лодыжек. Пассивные упражнения: сгибание -разгибание, пронация-супинация, круговые движения в обе стороны.

Голень: обхватывающее поглаживание - одна рука следует за другой. Растирание - ладонное, щипцеобразное, пересекание подушечками пальцев. Разминание - продольное и поперечное. Ударные приемы - легкое рубление, пунктирование.

Коленный сустав: круговое поглаживание, круговое растирание подушечками пальцев околосуставной сумки при согнутом коленном суставе. Ногу выпрямить в коленном суставе - сдвигание надколенника в поперечном направлении. Пассивные упражнения - сгибание-разгибание.

Бедро: массаж выполняется также как и на задней поверхности. Добавляется из растирания - строгание, из разминания - валяние, из ударных приемов - стегание (при жировых отложениях).

Все приемы чередуются с глубоким поглаживанием.

Заканчивается массаж общим поглаживанием конечности и ее встряхиванием - фиксация голеностопного сустава обеими руками при выпрямленном коленном суставе и встряхивание в вертикальной плоскости, с небольшим отведением в сторону и приведением в исходное положение.

Длительность массажа - 1 ед. (10 минут) одной конечности.

При массаже обеих конечностей сначала полностью обрабатывается задняя поверхность одной ноги, затем другой. Также на передней поверхности.

Отдых 15-30 минут.