А Т Т Е С Т А Ц И О Н Н Ы Е Т Р Е Б О В А Н И Я

• Дай Иккё: стихия – вода («mizu no kokoro» – разум подобен воде, спокойная вода отражает все как зеркало), движения тигра, кошачья стойка.

• Дай Никё: стихия – огонь («hi no kokoro» – разум подобен пламени, из внезапной искры разгорается пламя), движения журавля, журавлиная стойка.

• Дай Санкё: стихия – земля («chi no kokoro» – разум подобен земле, усилием земля создает горы), движения быка, передняя стойка.

• Дай Йонкё: стихия – ветер («kaze no kokoro» – разум подобен ветру, ураганный ветер заглушает вулкан), движения змеи, равновесная стойка.

• Дай Гокё: стихия – воздух («ku no kokoro» – разум подобен воздуху), движения дракона, открытая стойка.

1. Требования к желтому поясу (9 кю)

   1. Раздел «КОМБИНАТОРИКА». Основная задача раздела – проверить навыки ученика по проведению комбинированных защитно-атакующих действий. Техника выполняется на месте (комбинация из 3-х технических действий) и с перемещением вперед или назад (комбинация из 2-х технических действий). Комбинации задаются экзаменационными инструкторами.

   2. Раздел «ПАРНОЕ БОЕВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ». Ученик должен продемонстрировать элементарные навыки боевого взаимодействия с партнером при выполнении одиночной прямой атаки и защиты (блоки) от одиночной фронтальной прямой атаки. Основные требования: четкость выполнения всех технических элементов (в том числе перемещений), правильное чувство дистанции, концентрация усилия, баланс, правильное дыхание.

   3. Раздел «ката». См. Соответствующую таблицу.

   4. Раздел «КУМИТЭ». Во время экзамена на желтый пояс ученики должны показать умение вести свободный поединок с судейством – «сиай». Результат поединка для данного квалификационного разряда не имеет значения. Требуется знание команд судьи, этики и этикета поединка.

   5. Раздел «силовые нормативы»

Наименование упражнения	Мальчики до 16 лет	Девочки до 16 лет	Мужчины	Женщины
Отжимания на кулаках	15	10	30	25
Приседания	15	7	20	6
Подъем корпуса (пресс)	30	25	40	35

2. Требования к оранжевому поясу (8-7 кю):

   1. Раздел «КОМБИНАТОРИКА». Демонстрация комбинированных защитно-атакующих действий. Выполняются комбинации из не менее 3-х технических действий. Комбинации выполняются учениками по счету экзаменатора в строю, с простым линейным перемещением вперед, назад или с разворотами.

ПРИМЕЧАНИЕ: удары ногами выполняются в верхний уровень, если не оговаривается иной уровень экзаменатором. На этом этапе особое внимание уделить тому, чтобы ученик, не изменяя геометрию стоек, четко представлял себе уровни нанесения ударов.

2. Раздел «ПАРНОЕ БОЕВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ». При работе в парах ученики должны показать все изученные атаки руками и ногами и возможную защиту от них (используя изученные блоки и уходы). Демонстрируемая техника задается экзаменаторами и выполняется по команде. Рекомендуется проводить данную часть экзамена в защитной экипировке «андзэн-богу» для демонстрации силы, точности и качества ударов.

3. Раздел «ката».

4. Раздел «КУМИТЭ». При сдаче экзамена на оранжевый пояс ученики должны показать умение вести свободный поединок с судейством – «сиай». Результат проведенного поединка для данного квалификационного разряда не имеет значения. Требуется знание этики и этикета поединка, команд судьи.

5. Раздел «силовые нормативы»

Наименование упражнения	Мальчики до 16 лет	Девочки до 16 лет	Мужчины	Женщины
Отжимания на кулаках	20	15	35	30
Приседания	30	15	45	30
Подъем корпуса (пресс)	45	35	55	45