4.2. Определение физического развития

Физическое развитие – это комплекс морфологических и функциональных показателей организма, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями. Включает в себя антропометрические показатели, тип телосложения (конституция).

Антропометрические показатели – объективные данные о физическом развитии, включает следующие характеристики:

1. соматометрические – длина и масса тела, окружности грудной клетки, бедра, голени, предплечья;

2. физиометрические (функциональные) – жизненная ёмкость лёгких, мышечная сила рук, становая сила;

3. соматоскопические – состояние опорно-двигательного аппарата (форма позвоночника, грудной клетки, ног, состояние осанки, развитие мускулатуры), степень жироотложения.

Критерий физического развития – сравнительная оценка физического развития индивида с помощью средних величин, зафиксированных у близких по полу, возрасту, социальному составу людей.

Физическое развитие (ФР) - комплекс морфофункционалъных признаков, характеризующих возрастной уровень биологического развития человека. Оно обусловлено взаимодействием наследственных и социальных факторов.

Оценка физического развития с помощью индексов.

Индексы физического развития представляют собой соотношения отдельных антропометрических признаков. Это позволяет использовать их для ориентировочной оценки физического развития в ходе массовых обследований населения, а также для анализа влияния различных средовых факторов на организм.

• Индекс Кетле, или массо-ростовой индекс, представляет собой отношение массы тела (г) к его длине (см). Возрастные границы индекса Кетле приведены в таблице 21.

Таблица 21.

Показатели массо-ростового Индекса Кетле

Возрастная группа, лет	Индекс Кетле, г/см
	пол женский	пол мужской
16-18	325-400	325-400
старше 18	325-375	375-400

Жизненный индекс (ЖИ) представляет собой отношение величины жизненной емкости легких (ЖЕЛ, мл) к массе тела (кг). Он отражает эффективность вентиляции легких у человека. Наиболее высокие показатели жизненного индекса имеют спортсмены, для которых выносливость является одним из основных качеств. Возрастная динамика жизненного индекса (С.В. Хрущев, 1977) приведена в табл. 22.

Таблица 22.

Возрастные показатели жизненного индекса (ЖИ)

Возраст, лет	ЖИ, мл/кг пол
	женский	мужской
7-10	45-49	51-55
11-13	42-46	49-53
14-15	46-51	53-57
16-18	48 - 55	55-63
старше 18 лет	55-60	65-70

Индекс Эрисмана поможет оценить развитие грудной клетки. Измерьте окружность грудной клетки в паузе дыхания, из полученного результата вычтите величину равную половине роста. Например: 90 см – 176/2 = 2 см. Средняя величина индекса Эрисмана для мужчин равна 5,8 сантиметра.

Индекс в пределах этих цифр или выше указывает на хорошее развитие грудной клетки; ниже и тем более отрицательная величина свидетельствует о плохом ее развитии.

Зная окружность грудной клетки и рост, вы можете также по специальной номограмме определить соответствие веса этим показателям (рис. 6). Для этого нужно провести прямую линию через показатели роста и окружности груди. Пересечение этой прямой с линией, обозначающей вес, укажет величину веса в килограммах, которая должна соответствовать данному росту и окружности груди. Например, при росте 168 сантиметров и окружности груди 98 сантиметров вес должен быть равен 70 килограммам.

Рис. 6. Показатели роста и окружности груди.