- •Комплексная программа физического воспитания
- •Пояснительная записка
- •Раздел 1
- •Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов
- •Уровень развития физической культуры учащихся, оканчивающих начальную школу
- •Знать и иметь представление:
- •Демонстрировать:
- •Двигательные умения, навыки и способности:
- •Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет
- •Часть I. Уроки физической культуры
- •1.1. Цели и задачи
- •1.2. Организационно-методические указания
- •1.3. Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетка часов) при двухразовых (трехразовых)* занятиях в неделю
- •1.4. Базовая часть содержания программного материала
- •1.4.1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
- •1.4.2. Подвижные игры
- •Программный материал по подвижным играм
- •1.4.3. Гимнастика с элементами акробатики
- •Программный материал по гимнастике с элементами акробатики
- •1.4.4. Легкоатлетические упражнения
- •Программный материал по легкоатлетическим упражнениям
- •1.4.5. Лыжная подготовка
- •Программный материал по лыжной подготовке
- •1.4.6. Плавание
- •Программный материал по плаванию
- •1.5. Вариативная часть содержания программного материала
- •Часть II физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня
- •Часть III внеклассная работа
- •Примерное содержание занятий Группы и кружки общей физической подготовки
- •Кружки физической культуры
- •Часть IV физкультурно-массовые и спортивные мероприятия
- •Примерное содержание
- •Примерный объем двигательной активности учащихся
- •Раздел 2. 5-9 классы задачи физического воспитания учащихся 5-9 классов
- •Уровень развития физической культуры учащихся, оканчивающих основную школу
- •Двигательные умения, навыки и способности
- •Уровень физической подготовленности учащихся 11-15 лет
- •Часть I. Уроки физической культуры
- •1.1. Цели и задачи
- •1.2. Организационно-методические указания
- •1.3. Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетка часов) при двухразовых (трехразовых)* занятиях в неделю
- •1.4. Базовая часть содержания программного материала
- •1.4.1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
- •1.4.2. Спортивные игры
- •Программный материал по спортивным играм
- •1.4.3. Гимнастика с элементами акробатики
- •Программный материал по гимнастике с элементами акробатики
- •1.4.4. Легкая атлетика
- •Программный материал по легкой атлетике
- •1.4.5. Лыжная подготовка
- •Программный материал по лыжной подготовке
- •1.4.6. Элементы единоборств
- •Программный материал по элементам единоборств
- •1.4.7. Плавание
- •1.5. Вариативная часть содержания программного материала
- •Часть II физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня
- •Часть III внеклассная работа примерное содержание занятий
- •Группы общей физической подготовки
- •Спортивные секции
- •Группы общей физической подготовки
- •Спортивные секции
- •Часть IV физкультурно-массовые и спортивные мероприятия
- •Примерное содержание
- •Раздел 3. 10-11 классы задачи физического воспитания учащихся 10-11 классов
- •Соблюдать правила:
- •Проводить:
- •Составлять:
- •Определять:
- •Демонстрировать:
- •Двигательные умения, навыки и способности:
- •Уровень физической подготовленности учащихся 16-17 лет
- •Часть I уроки физической культуры
- •1.1. Цели и задачи
- •1.2. Организационно-методические указания
- •1.3. Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетка часов) при двухразовых (трехразовых)* занятиях в неделю
- •1.4. Базовая часть содержания программного материала
- •1.4.1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
- •1.4.2. Спортивные игры
- •Программный материал по спортивным играм
- •1.4.3. Гимнастика с элементами акробатики
- •Программный материал по гимнастике с элементами акробатики
- •1.4.4. Легкая атлетика
- •Программный материал по легкой атлетике
- •1.4.5. Лыжная подготовка
- •Программный материал по лыжной подготовке
- •1.4.6. Элементы единоборств
- •Программный материал по элементам единоборств
- •1.4.7. Плавание
- •Программный материал по плаванию
- •1.5. Вариативная часть содержания программного материала
- •Часть II физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня
- •Часть III внеклассная работа
- •Примерное содержание занятий Группы общей физической подготовки
- •Спортивные секции
- •Часть IV физкультурно-массовые и спортивные мероприятия
- •Примерное содержание
1.3. Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетка часов) при двухразовых (трехразовых)* занятиях в неделю
№ п/п
|
Вид программного материала |
Количество часов (уроков)*
|
||||
Класс
|
||||||
V
|
VI
|
VII
|
VIII
|
IX
|
||
1
|
Базовая часть
|
50(75)
|
50(75)
|
54(81)
|
56(84)
|
56(84)
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре
|
В процессе урока
|
||||
1.2
|
Спортивные игры
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
1.4
|
Легкая атлетика
|
14(21)
|
14(21)
|
14(21)
|
14(21)
|
14(21)
|
1.5
|
Лыжная подготовка
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
12(18)
|
1.6
|
Элементы единоборств
|
-
|
-
|
4(6)
|
6(9)
|
6(9)
|
1.7
|
Плавание
|
|
|
|
|
|
2
|
Вариативная часть
|
18(27)
|
18(27)
|
14(21)
|
12(18)
|
12(18)
|
2.1
|
Связанный с региональными и национальными особенностями
|
10(15)
|
10(15)
|
8(12)
|
6(9)
|
6(9)
|
2.2
|
По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта
|
8(12)
|
8(12)
|
6(9)
|
6(9)
|
6(9)
|
* В скобках указано количество уроков при трехразовых занятиях в неделю
* В школах, имеющих соответствующие условия, рекомендуется продолжать занятия по плаванию. Время на прохождению этого материала (8-10 ч при двухразовых, 14-16 ч при трехразовых занятиях в неделю) в равных пропорциях выделяется из других разделов, в том числе из вариативной части