1.Физическая культура-это

А)результат физической подготовки, достигнутой с развитием физических качеств;

б)часть общей культуры, направленной на разностороннее укрепление, совершенствование организма;

в)компонент здорового образа жизни;

г)педагогический процесс, направленный на формирование здорового поколения.

6.Функциональная подготовленность-это

А)комплекс морфологических показателей развития организма;

б)результат физической подготовки, достигнутый в овладении умениями и навыками с увеличением физиологических резервов;

В)педагогический процесс, направленный на формирование физически здорового человека;

Г)обязательный компонент здорового образа жизни.

2.Спорт-это

а)специфическая форма культурной деятельности человека ,направленная на раскрытие двигательных возможностей в условиях соревнований;

б)наиболее выраженный специфический результат воздействия физической культуры на человека;

в)процесс изменения естественных свойств организма;

г)вид воспитательного процесса.

7.Психофизичекая подготовленность-это

а)осуществление учебно-тренировочного процесса путем разностороннего влияния на психические функции, обеспечивая их активность, коррекцию и устойчивость;

Б)исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей;

в)компонент здорового образа жизни, направленный на систематические двигательные действия согласно полу, возрасту, состоянию здоровья и жизненным интересам;

г)содержание учебных занятий по физической культуре.

3.Физическое воспитание-это

А)комплекс морфологических показателей развития организма;

Б)исторически обусловленный уровень здоровья;

В)педагогический процесс, направленный на формирование физически здорового человека;

Г)процесс, направленный на правильное восприятие и развитие.

8.Спортсмен-это

А)человек, имеющий гармоничное телосложение;

Б)человек, занимающийся соревновательной деятельностью и подготовкой к ней, с целью достижения максимальных спортивных результатов;

В)человек, занимающийся физическими упражнениями для здоровья;

Г)человек, имеющий физкультурное образование.

4.Двигательная активность-это

А)компонент здорового режима жизни человека, в основе которого используются средства физической культуры и спорта;

Б)процесс обучения человека двигательным умениям;

В)конечный результат овладения двигательными навыками;

Г)форма деятельности человека в условиях соревнований.

9.Физическое совершенство-это

А)вид воспитательного процесса в обучении двигательным навыкам и совершенствовании физических свойств;

Б)наиболее выраженный специфический результат воздействия ФК на человека;

В)процесс изменения морфологических свойств организма;

Г)компонент здорового образа жизни человека . в основе которого используются средства физической культуры и спорта.

5.Физическое развитие-это

А)процесс изменения морфофункциональных свойств организма в течение жизни;

Б)специфическая форма деятельности в условиях соперничества;

В)подсознательный уровень владения техникой действия;

Г)учебно-тренировочный процесс.

10.В понятие «физическая культура» не входит компонент

А)физическое воспитание;

Б)физическая реабилитация;

В)спорт;

Г)социализация личности.

1.Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов- это

А)производственная гимнастика;

Б)направление системы физического воспитания, формирующее прикладные знания для профессиональной деятельности;

В)направление производственной физической культуры;

Г)владение необходимыми технологиями физического саморазвития, самоуправления и самоконтроля.

6.Физическое воспитание-это

А)комплекс морфологических показателей развития организма;

Б)исторически обусловленный уровень здоровья;

В)педагогический процесс, направленный на формирование физически здорового человека;

Г)процесс, направленный на правильное восприятие и развитие.

2. Ценности физической культуры заключены в социальных функциях

А)сохранение и укрепление здоровья людей;

Б)воспитание всесторонне развитой личности;

В)снятие агрессивности;

Г)подготовка к высоко производственному труду.

7.Спортсмен-это

А)человек, имеющий гармоничное телосложение;

Б)человек, занимающийся соревновательной деятельностью и подготовкой к ней, с целью достижения максимальных спортивных результатов;

В)человек, занимающийся физическими упражнениями для здоровья;

Г)человек, имеющий физкультурное образование

3. В качестве средств физической культуры используется

А)естественные силы природы и погода;

Б)спортивный инвентарь и оборудование;

В)учебно0спортивная база;

Г)гигиенические факторы.

8. Усталость-это

А) понижение функциональной способности органов и систем организма, вызванное чрезмерной работой

Б) многолетние запасы волевых качеств;

В) повышенная умственная работоспособность

4.Правильный выбор вида спорта для занятий зависит от

А)заключения врача;

Б)индивидуальных особенностей организма;

В)наличия спортивной базы;

Г)популярности и моды.

9. Физическое здоровье-это

А) высокий уровень свойств нервной системы;

Б )здоровый образ жизни;

В) гигиенические принципы;

Г) состояние организма противостоять отрицательным влияниям природы;

Д) атлетическая фигура

5.Цели физической культуры

А)достигнуть максимального физического развития человека;

Б)сформировать круг интересов с приобретением новых умений для человека;

В)развить социально-активную, физически и духовно здоровую личность;

Г)заполнить досуг молодежи и детства.

10.Общая работоспособность определяется:

А) психическими факторами ( настроение, мотивация)

Б) физическими факторами (освещение, шум, температура)\

В) физиологическими факторами ( здоровье, питание, сон)

Г) экономическими факторами (должность, дисциплина)

1 Двигательная активность определяет уровень:

А) обменных процессов организма и состояние его костной, мышечной и сердечно- сосудистой системы;

Б) физического здоровья;

В) психического здоровья;

Г) наследственных и генетических признаков

6.Физическое совершенство-это

А) значимая основа физической культуры;

Б) часть общей культуры;

В ) оздоровительный процесс;

Г) воспитательный процесс

Д) выраженный специальный результат воздействия ФК на человека

2. При уменьшении физической нагрузки в мышцах отмечается:

А) усиливающаяся атрофия со структурными и функциональными изменениями;

Б) укрепление опорно-двигательного аппарата;

В) улучшение функционального состояния сердца (ССС);

7. Двигательный навык-это

А) комплексное движение;

Б) выработанное вследствие тренировки движение практически автоматично;

В) изменение морфофункциональных свойств организма

Г) приспособление организма;

Д) максимальная психологическая концентрация

3. Физическое здоровье-это

А) высокий уровень свойств нервной системы;

Б )здоровый образ жизни;

В) гигиенические принципы;

Г) состояние организма противостоять отрицательным влияниям природы;

Д) атлетическая фигура

8. Снижение физической активности ведёт к:

А) инфаркту, гипертонии, ожирению;

Б) потери веса

В) повышению устойчивости организма к самым разнообразным факторам внешнеё среды;

Г) способности человека противостоять гиподинамии

4. Физическое развитие – это:

А) морфологические показатели;

Б) двигательные способности;

В) функциональные показатели;

Г) генетическая наследственность;

Д) комплекс морфологических и физических показателей

9. Усталость-это

А) понижение функциональной способности органов и систем организма, вызванное чрезмерной работой

Б) многолетние запасы волевых качеств;

В) повышенная умственная работоспособность

5. Работоспособность-это

А)психофизиологические резервы организма;

Б) способность выполнять работу в течение определённого времени;

В) изменение физиологической системы;

Г) субъективное ощущение внутреннего состояния организма;

Д)состояние релаксации

10. Двигательная активность-это

А) важный компонент здорового режима человека, в основе которого лежит систематическое использование средств ФК и спорта;

Б) сознательное состояние владения техникой двигательного действия, переходящее в навык при использовании тренировочных средств и методов;

В) подсознательный уровень владения техникой действия ,при котором управление двигательными актами осуществляется практически автоматически