Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Penzulaeva_L._Bibliotekaprog._Fizicheskaya_Kult...rtf
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
1.75 Mб
Скачать

Занятие 27**

Задачи. Упражнять детей в беге с перешагиванием через бруски; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

I часть. Построение в колонну по одному, ходьба в чередовании с бегом, перешагивая через бруски; ходьба и бег врассыпную.

II часть. Игровые упражнения.

«Посадка картофеля» – эстафета.

«Не задень». Педагог ставит в два ряда кегли на расстоянии 30 см одна от другой. Дети строятся в две колонны и выполняют прыжки на двух ногах между кеглями. Достигнув линии финиша и огибая последнюю кеглю, быстро возвращаются в свою колонну. Побеждает команда, быстро и правильно выполнившая задание.

Подвижная игра «Мышеловка».

III часть. Игра малой подвижности «Затейники».

Занятие 28

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; повторить метание мешочков вдаль; упражнять в ползании по гимнастической скамейке.

I часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по команде воспитателя; ходьба и бег врассыпную.

II часть. Общеразвивающие упражнение с мячом.

1. И. п. – основная стойка, мяч в обеих руках. 1–2 –поднимаясь на носки, руки вверх; 3–4 –вернуться в исходное положение.

2. И. п. – стойка ноги врозь. 1–руки в стороны; 2 –наклон вперед, передать мяч за коленом левой ноги; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение. То же за правой ногой.

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1–2 – поворот вправо, ударить мячом о пол и поймать его двумя руками;

3–4 – исходное положение. То же влево.

4. И. п. – ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Присесть, ударить мячом о пол, поймать его.

5. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Подбросить мяч вверх и поймать его после отскока от земли.

6. И. п. – основная стойка мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге попеременно, с поворотом вокруг.

Основные виды движений.

1. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях – «по‑медвежьи».

2. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове (2–3 раза).

3. Метание мешочков вдаль правой и левой рукой (10–12 раз).

Упражнения в равновесии и ползании по гимнастической скамейке выполняются двумя колоннами поточным способом. Метание мешочков – в шеренгах поочередно.

Подвижная игра «Гуси‑лебеди».

III часть. Эстафета с мячом.

Занятие 29*

Основные виды движений.

1. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине (2 раза).

2. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (2–3 раза).

3. Броски мешочков в обруч одной рукой снизу.

Занятие 30**

Задачи. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке; прыжках с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с бегом.

I часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, по гимнастической скамейке в быстром темпе, свободно балансируя руками; бег с перепрыгиванием через бруски.

II часть. Игровые упражнения.

«Перепрыгни – не задень». Воспитатель кладет в две линии бруски на расстоянии 40 см один от другого. Играющие строятся в две колонны и по сигналу перепрыгивают через бруски боком (сначала правым, затем левым) на двух ногах, без паузы, стараясь не задеть бруски. Закончив упражнение, обходят бруски с внешней стороны и проходят в свою колонну.

«Ловишки». Дети строятся в две шеренги на расстоянии 1 метра одна от другой и заранее определяют себе пару. По сигналу воспитателя ребята первой шеренги перебегают на другую сторону площадки (дистанция 10 м), а дети второй шеренги догоняют каждый свою пару. При повторении игрового задания дети меняются местами.

Подвижная игра «Не оставайся на земле».

III часть. Игра малой подвижности.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]