Занятие 14*

Основные виды движений.

1. Прыжки в высоту с разбега (5–6 раз).

2. Переброска мячей в шеренгах, расстояние 3 м (10–12 раз).

3. Ходьба по бревну боком приставным шагом (2 раза).

Занятие 15**

Задачи. Разучить «челночный бег»; повторить игровые упражнения с прыжками, эстафету с мячом.

I часть. Построение в шеренгу, объяснение задания. Воспитатель проводит черту и кладет около нее два предмета (кубики), затем на расстоянии 10 м проводит еще одну черту и кладет два кружка (кольцо, обруч и т. д.). Задание: встать у начальной черты, по сигналу воспитателя взять один предмет, добежать до второй черты и положить его в кружок, затем быстро вернуться за вторым предметом и положить его в другой кружок. Педагог объясняет, что такой бег называется «челночный», так как действия игрока напоминают движения челнока. После показа и объяснения воспитатель на некотором расстоянии кладет предметы еще для трех игроков, чтобы участвовало большее количество детей и упражнение проводилось в виде соревнования.

II часть. Игровые упражнения.

1. «Проведи мяч». В ряд ставят кубики (6–8 шт.), расстояние между кубиками 1 м. Предлагается пройти между кубиками, отбивая мяч о землю в движении. Выполняется колонной по одному (рис. 11).

Рис. 11

«Перебрось – поймай». Вторая группа, разбившись на тройки, перебрасывает мяч друг другу: двое ребят перебрасывают, а третий пытается коснуться его рукой. Если водящему удается коснуться мяча, то игроки меняются местами. По команде воспитателя группа меняются заданиями.

Подвижная игра «Совушка».

III часть. Эстафета с мячом «Мяч водящему».

Занятие 16

Задачи. Повторить ходьбу и бег между предметами; закреплять умение прыгать в длину с разбега; повторить упражнения с мячом.

I часть. Построение в шеренгу, объяснение задания, перестроение в колонну по одному. По команде воспитателя ходьба на носках; бег между кубиками врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

II часть. Общеразвивающие упражнения с кубиками.

1. И. п. – основная стойка, кубики в обеих руках. 1 – кубики в стороны; 2 –кубики вверх, стукнуть друг о друга; 3 –кубики в стороны; 4 – вернуться в исходное положение.

2. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках вниз; 1–поворот вправо, руки в стороны; 2 –вернуться в исходное положение. То же влево.

3. Основная стойка, кубики у плеч. 1–2 –присесть, кубики вперед; 3–4 – вернуться в исходное положение.

4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, кубики у плеч. 1–наклон вперед, положить кубики у носков ног; 2 –выпрямиться, руки на пояс; 3 – наклон вперед, взять кубики; 4 –исходное положение.

5. И. п. – основная стойка, кубики на полу, у ног. Прыжки на двух ногах, на правой и левой ноге попеременно вокруг кубиков на счет

1–8, небольшая пауза и повторение прыжков.

6. И. п. – основная стойка, кубики в обеих руках. 1–правую ногу назад на носок, кубики вверх; 2 –исходное положение.

Основные виды движений.

1. Прыжок в длину с разбега (5–6 раз).

2. Броски малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками после хлопка в ладоши (10–12 раз).

3. Пролезание в обруч (под дугу) боком в группировке (5–6 раз).

Одна группа детей выполняет прыжки в длину с разбега под наблюдением воспитателя. Основное внимание обращается на энергичный разбег, отталкивание в определенном месте и приземление одновременно на обе ноги. Вторая группа упражняется в подбрасывании мяча вверх и его ловле. По сигналу воспитателя дети меняются местами.

Воспитатель ставит в два ряда по 2–3 дуги, и дети двумя колоннами выполняют упражнение в пролезании сначала правым, затем левым боком.

Подвижная игра «Караси и щука».

III часть. Эстафета с мячом.