- •Виктор Викторович Макаров Галина Анатольевна Макарова Транзактный анализ — восточная версия
- •Аннотация
- •Макаров Виктор Викторович, Макарова Галина Анатольевна Транзактный анализ — восточная версия Предисловие авторов
- •Введение в классический транзактный анализ
- •Введение в восточную версию транзактного анализа
- •Глава 1 Характеристика восточной версии Структура метода
- •Основная цель
- •Транзактный анализ в советском обществе
- •Основные мифы советского человека
- •Новые реальности постсоветского общества
- •Глава 2 Основные жизненные позиции Выбор жизненной позиции человеком
- •Характеристики основных жизненных позиций «я не благополучен — Вы благополучны»
- •«Я не благополучен — Вы не благополучны»
- •«Я благополучен — Вы не благополучны»
- •«Я благополучен — Вы благополучны»
- •Новейшие представления об экзистенциальных жизненных позициях в восточной версии транзактного анализа
- •Стресс и жизненные позиции
- •Три подхода к основным жизненным позициям
- •Неудачники
- •Середняки
- •Удачники
- •Терапевтические опросники по выявлению уровня фиксированной эмоциональной установки
- •Скрининг
- •Основной вариант опросника
- •Текст опросника а
- •Лист шкалы оценки опросника а
- •Опросник б
- •Поглаживания Поглаживания, пинки, взаимодействия без чувств
- •Пять правил поглаживаний
- •Запреты на поглаживания Сказка о теплых Поглаживаниях
- •Банк поглаживаний
- •Глава 3 Структура личности Понятие структуры личности
- •Концепция психической энергии
- •Структурные аспекты эго-состояний Родительское состояние
- •Взрослое состояние
- •Детское состояние
- •Функциональные характеристики эго-состояний Понятие о функциональных характеристиках эго-состояний
- •Родитель: функциональная модель
- •Ребенок: функциональная модель
- •Опросники структуры личности Измеряемые компоненты личности
- •Варианты опросников р-д-в
- •Опросник р-д-в Вариант а
- •Опросник р-д-в Вариант б
- •Опросник р-д-в Вариант в
- •Применение шкалы р-д-в
- •Границы и патология эго-состояний Понятие о границах эго-состояний
- •Постоянный Родитель
- •Постоянный Взрослый
- •Постоянный Ребенок
- •Контаминация
- •Активизация и укрепление Взрослого эго-состояния
- •Понятие о структурировании времени в транзактном анализе
- •Уход в себя
- •Времяпрепровождение, или развлечение
- •Деятельность
- •Близость
- •Глава 4 Анализ общения Транзакция — единица общения
- •Четыре правила коммуникации
- •Виды транзакций
- •Параллельные транзакции
- •Пересекающиеся транзакции
- •Скрытые транзакции
- •Глава 5 Психологические игры Игры большого города
- •Значение игр
- •Определение игр
- •Антитезисы
- •Степени игр
- •Классы игр Игры первого класса
- •Игры второго класса
- •Сравнение игр двух классов
- •Группы игр Игры маленьких детей
- •Игры нищих
- •Семейные игры
- •Игры финансовых пирамид
- •Административные игры
- •Суицидные игры
- •Игры с самим собой
- •Человек открытый и человек-игрок
- •Награды за игры
- •Система вознаграждений за игру
- •Психотерапия игр
- •Глава 6 Искажение реальности Рэкетные чувства и система рэкета
- •Игнорирование и обесценивание / преувеличение Понятие о способах искажения реальности
- •Четыре типа пассивного поведения
- •Другие признаки игнорирования
- •Игнорирование и игры
- •Глава 7 Учение о сценариях жизни Введение в сценарии
- •Сценарный процесс
- •Формула сценария
- •Образцы сценарного процесса
- •«Никогда»
- •«Пока не»
- •«Всегда»
- •«После»
- •«Снова и снова» (Почти)
- •«Открытый конец»
- •Психотерапия сценарных паттернов
- •Родительские приказания, или предписания
- •«Не будь» (Сгинь, Умри)
- •«Не делай»
- •«Не расти»
- •«Не будь ребенком»
- •«Не будь самим собой»
- •«Не будь значимым»
- •«Не принадлежи»
- •«Не будь близким»
- •«Не достигай успеха»
- •«Не думай»
- •«Не чувствуй»
- •«Не будь здоровым»
- •Драйверы и сценарные паттерны Понятие о драйверах
- •Драйвер «Будь совершенным» и сценарный паттерн «Пока не»
- •Драйвер «Радуй других» и сценарный паттерн «После»
- •Драйвер «Будь сильным» и сценарный паттерн «Никогда»
- •Драйвер «Пытайся», сценарный паттерн «Всегда»
- •Драйвер «Спеши»
- •Функции драйверов
- •Мини-сценарий и драйверное поведение
- •Работа с мини-сценарием
- •Сценарии семьи
- •Родовые сценарии
- •Эписценарий, в надежде самому освободиться от его влияния
- •Сказки и детские игры в формировании сценариев
- •Сказка о Красной Шапочке
- •Значение ролевых игр в формировании сценариев
- •Необходимые персонажи сценария
- •«Качели жизни»
- •Старые и новые сценарии жизни
- •Сценарный анализ в психотерапии Метафора дерева
- •Сказкотерапия
- •Четыре сферы жизни Понятие о сферах жизни
- •Терапевтическая работа со сферами жизни
- •Сценарная история жизни постсоветского человека
- •1.1. До зачатия
- •1.2. От зачатия до рождения
- •1.3. Рождение и раннее детство
- •1.4. Дошкольное детство
- •1.5. Младший школьный возраст
- •1.6. Средний школьный возраст (5–7 классы)
- •1.7. Старший школьный возраст
- •1.8. Годы после окончания школы и до создания собственной семьи
- •1.9. Годы «второго семейного гнезда»
- •1.10. Годы «опустевшего семейного гнезда»
- •1.11. Годы завершения жизни
- •1.12. После завершения жизни
- •Глава 8 Мужские и женские сценарии о существовании мужских и женских сценариев
- •Женский сценарий
- •Мужской сценарий
- •Банальные взаимоотношения между мужчиной и женщиной
- •Деловой и лечебный контракты
- •Виды лечебных контрактов
- •Работа по предупреждению трагических действий клиента
- •Контракты в работе с зависимостями
- •Контракты в повседневной жизни Контракты с самим собой
- •Возможности контракта с самим собой
- •Контрактные аспекты супружеских отношений
- •Словарь понятий восточной версии транзактного анализа
- •Приложение 1 к опроснику «измерения фиксированной эмоциональной установки»
- •Приложение 2 Терапевтические опросники структуры личности Ключи к опросникам р-в-д
- •Приложение 3 Сценарный статус и проверочный список эффективности терапии, консультирования или самоанализа постсоветского человека
- •Приложение 4 Образовательные программы транзактного анализа — восточная версия
- •Тема 1. Философия и ключевые моменты та
- •Тема 1. Структурный анализ эго-состояний
- •Тема 2. Функциональный анализ эго-состояний
- •Тема 3. Структурная модель второго порядка
- •Тема 4. Анализ транзакций
- •Тема 5. Потребности в стимуляции и её виды.
- •Тема 6. Структурирование времени
- •Тема 7. Природа и виды жизненных сценариев
- •Тема 8 Жизненные позиции и их анализ
- •Тема 9. Сценарные послания и родительское программирование
- •Тема 10. Элементы сценарного процесса
- •Тема 11. Реальность и наш сценарий. Пассивность.
- •Тема 12. Рэкет и рэкетные чувства
- •Тема 13. Игры и их психологический анализ
- •Цитированная и рекомендуемая литература
Опросник р-д-в Вариант в
Ф.И.О. ...........................................................................................
Возраст ............................. Дата заполнения ................................
Подчеркните правильные по отношению к Вам варианты ответов.
1.
Самостоятельный
да нет
1.
Оригинальный
да нет
1.
Строптивый
да нет
2.
Предусмотрительный
да нет
2.
Умелый
да нет
2.
Медлительный
да нет
3
Своенравный
да нет
3.
Нежизненный
да нет
3.
Озабоченный
да нет
4.
Естественный
да нет
4.
Любящий пререкания
да нет
4.
Искренний
да нет
5.
Осторожный
да нет
5.
Отчаянный
да нет
6.
Не допускающий возражений
да нет
5.
Активный
да нет
6.
Понимающий
да нет
6.
Безалаберный
да нет
7.
Откровенный
да нет
7.
Непослушный
да нет
7.
Зоркий
да нет
8.
Зависимый
да нет
8.
Унылый
да нет
8.
Придирчивый
да нет
9.
Незрелый
да нет
9.
Умный
да нет
9.
Здравомыслящий
да нет
10.
Поверхностный
да нет
10.
Бездеятельный
да нет
11.
Доверчивый
да нет
11.
Непостоянный
да нет
10.
Уступчивый
да нет
12.
Любознательный
да нет
12.
Непреклонный
да нет
11.
Пугливый
да нет
13.
Ворчливый
да нет
13.
Безвольный
да нет
12.
Великодушный
да нет
14.
Самовлюбленный
да нет
14.
Любознательный
да нет
13.
Дружелюбный
да нет
16.
Возбудимый
да нет
15.
Смешащий
да нет
14.
Отвлекающийся
да нет
16.
Хвалящийся
да нет
16.
терпеливый
да нет
15.
Агрессивный
да нет
17. Спонтанный
да нет
17.
Забавляющийся
да нет
16.
Внимательный
да нет
18.
Неумолимый
да нет
18.
Восприимчивый
да нет
17.
Суровый
да нет
19.
Правдивый
да нет
19.
Рассудительный
да нет
18.
Себялюбивый
да нет
20.
Упрекающий себя
да нет
20.
Увлеченный
да нет
19.
Неосмотрительный
да нет
21.
Любящий командовать
да нет
21.
Непрогнозируемый
да нет
22.
Шустрый
да нет
20.
Прощающий
да нет
21.
Строгий
да нет
23.
Суеверный
да нет
21.
Надежный
да нет
23.
Последовательный
да нет
24.
Экономный
да нет
22.
Жизнерадостный
да нет
24.
Рациональный
да нет
25.
плаксивый
да нет
23.
Нетерпеливый
да нет
25.
Уверенный в себе
да нет
26.
Целеустремленный
да нет
24.
Фантазирующий
да нет
26.
Трудолюбивый
да нет
25.
Честный
да нет
27.
Консервативный
да нет
27.
Легко приспосабливающийся
да нет
26.
Раздражительный
да нет
26.
Упрямый
да нет
29.
Веселый
да не
28.
Недоверчивый
да нет
27.
Рассеянный
да нет
30.
Нерациональный
да нет
29.
Взбудораженный
да нет
28.
Пугающийся
да нет
30.
Легко поддающийся переменам настроения
да нет
29.
Насмешливый
да нет
30.
Объединяющий
да нет
Первые два варианта обследуемые заполняют самостоятельно на себя или другого человека. Вариант В заполняется взрослым, хорошо знающим ребенка. Приводим полные тексты опросников, содержащие также инструкции для заполнения.