1.2.3. Основные научные подходы в области психологии совладающего поведения

Психология совладания уходит корнями в мифотворчество и героический эпос. Герой, лидер, выносящий физические трудности и лишения, берущий управление ситуацией в свои руки в смутные времена, совладающий с собственными травмами и увечьями, всегда вдохновлял других, служил примером для подражания и заставлял искать объяснение сверхвозможностей харизматического субъекта.

Истоки современных научных исследований совладания с жизненными трудностями обнаруживаются в психоаналитических работах конца 19-го – начала 20-го столетия. До конца 50-х годов для зарубежной психологии важным источником знаний о личности была психотерапевтическая практика, поз­волившая некоторым психологам, например, К. Роджерсу, X. Томэ, обратить внимание на тот факт, что в атмосфере доверительного общения клиенты способны сами решать жизненные проблемы, приведшие их к терапевту. В этой атмосфере сознание пациентов расширялось, у них проявлялось сильнейшее стремление к поиску и разрешению все более трудных проблем. Изучение "деятельного, автономного, конструктивного начала" личности - кредо гуманистических психологов. По их мнению, чем выше уровень развития личности человека и его самоактуализации, тем успешнее он справляется с возникающими трудностями (Maslow, 1974). Представители прикладных отраслей психологии, особенно психологии труда и организационной психологии, также анализируют, как люди справляются с трудными, стрессовыми ситуациями. Исследователи жизненного пути человека фиксируют на каждом этапе особые трудные проблемы и события, с которыми субъекты самостоятельно (с большим или меньшим успехом) справляются. Если сначала существенным было положение о том, что копинг вступает в дейст­вие, когда сложность задач превышает возможности человека и требуются новые затраты, а рутинного приспособления недостаточно, то со временем понятие "оторвалось" от проблематики экстремальных усло­вий и стало успешно применяться для описания поведения людей в трудных жизненных ситуациях любого уровня сложности (Брайт, Джонс, 2003, с. 122).

В зарубежной научной парадигме стресса – копинга доминируют три подхода. Первый из них - диспозиционный подход, нацелен на поиски ответа на вопрос, существуют ли особые личностные качества, способствующие лучшему совладанию с трудностями и стили преодоления стресса. К диспозиционному подходу относятся эго-аналитическая модель З. Фрейда, измерение черт личности и выделение стилей совладающего поведения как устойчивых личностных образований (Зайднер, Эндлер, 1996, Паркер, 1990). Сторонники диспозиционного подхода сосредоточивают свое внимание на устойчивых индивидуальных особенностях и особенностях личности как предикторах преодоления стресса. Ключевой для этого подхода вопрос состоит в том, чтобы выявить степень эффективности определенных диспозиционных тенденций, обычно обозначаемых как стили совладания (coping styles), насколько успешно они обеспечивают позитивные результаты, такие как улучшение здоровья и психологическое благополучие. Если диспозиции или стили совладания относительно стабильны во времени, то возникает вопрос о том, как они связаны с чертами личности. Установлено, что некоторые хорошо известные личностные черты, такие как оптимизм, негативная аффективность, враждебность, влияют на те способы, какими люди справляются со стрессом. Хьюитт и Флетт (1996) отмечают, что нейротизм, локус контроля и оптимизм в исследованиях совладания со стрессом привлекали значительно большее внимание по сравнению с другими особенностями личности, такими как экстраверсия, открытость, добросовестность. Они утверждают, что нейротизм обычно ассоциируется с дезадаптивным стилем совладания со стрессом (см. Zeidner и Endler, ред., 1996). Например, Коста, Сомерфельд и МакКре (1996) установили, что лица с высоким показателем нейротизма отличаются неадаптивными способами реагирования на стрессоры, включающими самообвинения, принятие желаемого за действительное и пребывание в пассивном состоянии. В этом исследовании изучались также открытость, экстраверсия, добросовестность, и было установлено, что экстраверсия связана с такими способами совладания со стрессом, как отреагирование (в данном случае состоящее в том, что человек стремится выговориться, поделиться с кем-то своими неприятностями), шутки и контакты с другими людьми. Открытость новому опыту связана с преодолением стресса посредством поиска новой информации и новых путей решения проблем, а добросовестность связывается с настойчивостью и личностным ростом.

В исследованиях были получены некоторые, порой противоречивые, подтверждения гипотезы, согласно которой личность и совладание со стрессом очень тесно взаимосвязаны (см. Брайт и Джонс, 2003).

Второй ─ ситуационный или динамический подход, концентрируется на процессе совладания со стрессом и изучении специфических стратегий, которые изменяются в соответствии с изменением конкретных ситуаций. Данный подход рассматривает более подвижные и изменчивые ситуационно – обусловленные факторы, которые определяют выбор копинг-стратегий. К ситуационному подходу относятся оценочная модель Р. Лазаруса, изучение специфических стрессовых ситуаций, например, конфликтных (Файфель и Страк, 1989; Карвер, 1989; Фолкман, 1992). Одним из главных сторонников ситуационного подхода является Р. Лазарус (1970). Он и его последователи оспаривают правомерность чрезмерного акцентирования роли личности в совладании. Они доказывают, что не столько личность индивида, сколько сама стрессовая ситуация, главным образом, определяет стиль совладания со стрессом. Далее они утверждают, что стратегия совладания реализуется в виде широкого диапазона динамических реакций на различные стрессовые ситуации. Согласно этому подходу, индивид в одних случаях, главным образом, использует одну форму совладания, например, эмоциональные стратегии, а в других – прибегает к стратегиям решения проблемы путем изменения отношения «личность – окружающая среда». Р. Лазарус и С. Фолкман (1984) рассматривают совладание как постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия, направленные на управление специфическими внешними и/или внутренними требованиями, которые оцениваются с точки зрения соответствия ресурсам индивида. Лазарус утверждает, что во всех случаях будет происходить «развивающийся, динамический процесс когнитивной оценки, переоценки, совладания и эмоциональной переработки» (1984, с. 75).

На копинг, по идее Лазаруса, влияют: оценка степени угрозы; оценка ресурсов, необходимых для совладания с ситуацией; оценка собственных действий, их успешности в преодолении стресса. Основная критика данного подхода заключается в том, когнитивное оценивание противопоставляется эмоциям. Человек осознает существование проблемы только потому, что эмоционально реагирует на ситуацию, считает Зайонц (1984). В процессе научной дискуссии Лазарус позднее признал существование разных уровней оценки – сознательной и бессознательной, рациональной и интуитивной, которые могут действовать одновременно (Олдвин, 1994).

Третий – интегративный подход, согласно которому и личностные, и более изменчивые ситуационные факторы влияют на выбор копинг-усилий (Моос и Шефер, 1993). Копинг выступает одним из аспектов способностей человека, который вместе с ресурсами служит преобразованию ситуации, устранению угрозы (Моос и Биллинг, 1982; МакКуббин, 1987).

В последние десятилетия в научной литературе, посвященной стрессоустойчивости, наметился новый подход к проблеме. Человек рассматривается не как относительно пассивный объект разнообразных воздействий и ситуаций, а как субъект, активно противостоящий этим воздействиям (Коста, МакКре, 1996). Особое внимание уделяется психологическим чертам личности, обеспечивающим использование способов поведения, с помощью которых человек справляется с трудностями, несмотря на наличие тяжелых переживаний и вопреки длительному действию стресса. Расстройство здоровья рассматривается не как автоматическое следствие длительного и интенсивного напряжения, а как результат недостаточной эффективности механизмов, которые призваны обеспечить сопротивляемость или копинг-механизмов. При интегративном подходе копинг имеет центральную, посредническую роль (Холахан и Моос, 1991). При этом учитывается степень контролируемости ситуации, события и степень влияния социальной поддержки совладающему субъекту, а также эффективность самих копинг-реакций.

В отечественной психологии термин копинг как совладающее поведение появился в 1990-е годы, хотя стоящее за ним явление известно и изучается давно (например, «стрессоустойчивость» - в исследованиях К. К. Платонова, Л. И. Уманского, Б. М. Теплова, В.А. Бодрова; «эмоциональная устойчивость» - в работах В. С. Мерлина и т. д.), поисковая активность – у В.В. Аршавского и В.С. Ротенберга. Поведение личности при стрессе изучалось в контексте экстремальных ситуаций представителями психологии труда, медицинской психологии и медицины (В.А. Бодров, И.А. Горьковая, И.М. Никольская, Н.А. Русина, Н.И. Сирота, В.М. Ялтонский). Некоторые работы посвящены изучению личности и событиям жизненного пути (Б.Г. Ананьев, 1980; К.А. Абульханова, 1991; Л.И. Анцыферова, 1995, 2004; А. и А. Либины, 1998), а также терапии межличностных конфликтов (Кочарян, 1994, Эйдемиллер, 2000). Изучение В.А. Ташлыковым в 1990 году личностных механизмов совладания и защиты у больных неврозами в процессе психотерапии можно считать первой в России известной попыткой исследования копинг - поведения. В результате было показано, что в начале формирования невроза больные используют механизмы совладания, которые, по мере развития невроза, уступают место механизмам психо­логической защиты. У пациентов с высоким результатом лечения в процессе психотерапии отмечалось заметное совершенствование механизмов совладания (ред. Б.Д. Карвасарский, 1999, с. 37). В дальнейшем подобные исследования проводились в области медицинской психологии В. А. Абабковым, Н. М. Веселовой, И.А. Горьковой, Г. Л. Исуриной, Б.Д. Карвасарским, Ю.В. Поповым. Н.А. Сиротой (1995), Н.А. Русиной, Л.М. Таукеновой, Е. И. Чехлатым, Е.Н. Юрасовой, В.М. Ялтонским (1996) на базе ПНИ им. В.М. Бехтерева в Санкт-Петербурге.

В отечественной психологии копинг чаще рассматривается с позиции интегративного подхода (Демин, 2007; Дементий, 2007; Крюкова, 2005). Психологическое предназначение копинга состоит в том, чтобы как можно лучше адаптировать человека к требованиям ситуации, позволяя ему овладеть ею, ослабить или смягчить эти требования, постараться избежать или привыкнуть к ним и таким образом погасить стрессовое действие ситуации. Рациональная или эмоциональная регуляция человеком своего поведения с целью оптимального взаимодействия с жизненными обстоятельствами, составляющая, по мнению Либиных (1998), предмет психологии совладания, связана с когнитивными, аффективными и поведенческими уровнями иерархической структуры психики (1998, c. 192).