Недоношенные дети – массаж и гимнастика

I комплекс упражнений

Возраст ребенка — 2-3 недели жизни. Продолжительность занятий 6-8 мин. Каждое упражнение повторяют 3—4 раза.

1. Дыхательное упражнение

И. п.: ребенок на руках, лицом к массажисту. Легкие ритмичные надавливания на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

2. Дыхательное упражнение

И. п.: ребенок лежит на спине. Легкие ритмичные надавливания на грудную клетку, ее передние и боковые поверхности, обходя грудину.

3. Дыхательное упражнение

И. п.: ребенок лежит на боку. Ритмичные надавливания на грудную клетку, её боковую и заднюю поверхности на левом и правом боку поочередно.

4. Упражнения для стоп (рефлекторные)

Указательным и средним пальцами одной руки захватите ступню ребенка, а большим пальцем другой нажмите на подошву у основания пальцев. Это вызывает сгибание пальцев стопы. Затем штриховым движением большим пальцем проведите по внутреннему краю стопы ребенка к пятке и по наружному краю к мизинцу. Происходит разгибание стопы.

5. Выкладывание на живот (рекомендация для родителей)

Ребенок, как правило, поднимает или поворачивает голову в сторону. Рекомендуется проводить перед каждым дневным кормлением, начиная с 30 секунд до 15 мин.

6. Упражнение для рук

И. п.: ребенок лежит на спине. Слегка отведите согнутые руки ребенка в стороны, скользя ими по поверхности стола — вдох, затем мягко прижмите их согнутыми к боковым поверхностям груди — выдох. Отведение рук можно делать с легкой вибрацией.

II комплекс упражнений

Возраст ребенка — от 1 до 2 месяцев. Каждое упражнение повторить 3-4 раза.

1. Дыхательные упражнения Надавливания на спину и грудную клетку ребенка, комплекс 1, № 1, 2).

2. Дыхательное упражнение И. п.: ребенок лежит на боку (поочередно левом и правом). Массажист 1 рукой придерживает ребенка, 2-й захватывает его согнутую руку (за локоть), поднимает ее кверху — вдох. Затем прижимает ее к груди и животу ребенка — выдох.

3. Массаж рук (поглаживание)

И. п.: ребенок лежит на спине. Большой палец вложить в кисть ребенка, слегка придерживая ее остальными пальцами, свободной рукой поглаживайть внутреннюю поверхность руки малыша в направлении от кисти к плечу.

4. Упражнение для рук (рефлекторное)

И. п. то же. Большими пальцами обеих рук мягко надавить на ладонную поверхность кистей обеих рук ребенка. Ребенок должен крепко захватывать пальцы в кулачки.

5. Массаж ног

И. п. то же. Поглаживать наружную и заднюю поверхности голени и бедра по направлению от стопы к бедру, обходя коленную чашечку.

6. Массаж стоп

Поглаживать тыльную поверхность стоп ребенка, поддерживая их 2-3 пальцами обеих рук за пятки. Поглаживание выполняется подушечкой большого пальца по направлению от основания пальцев к голени, огибая лодыжки круговым движением спереди назад. Затем массируется подошва.

7. Рефлекторные упражнения для стоп (см. I комплекс № 4).

8. Массаж живота

Круговое (по часовой стрелке) поглаживание живота ладонью одной руки, без надавливания на область печени (правое подреберье). Другой рукой придерживайть ноги ребенка.

9. Рефлекс опоры и выпрямления ног

Поддерживать ребенка под мышки лицом к себе. При соприкосновении ступней полусогнутых ног ребенка с поверхностью стола происходит их разгибание.

10. Рефлекторная «ходьба»

При поддержке ребенка под мышки и легком наклоне его вперед вызывается

шаговый рефлекс. Направлять движения ребенка к себе или от себя.

11. Выкладывание на живот

12. Массаж спины

И. п.: ребенок на животе. Поглаживание по направлению от головы к ягодицам — ладонью и от ягодиц к голове тыльной стороной кисти.

13. Развитие зрительного и слухового сосредоточения

Выкладывать ребенка поочередно на живот и на спину. Показывать яркую звучащую игрушку, подвигать игрушкой, находящейся на расстоянии 25-30 см, вправо, влево, вверх. Ребенок поворачивает голову за игрушкой.

14. Покачивание в позе «эмбриона»

15. Массаж грудной клетки

Поглаживать пальцами по межреберным промежуткам по направлению от середины грудной клетки к боковым поверхностям, не нажимая на грудину.