2.1.1 Особливості використання вправ при підготовці до операцій:

На легенях:

• гімнастичні вправи направлені на покращення рухливості грудної клітки, хребта, діафрагми, зміцнення дихальної мускулатури;

• перед заняттям проводиться дренування порожнин з гноєм, при значному виділенні мокроти – 8-10 раз на день по 20-30 хвилин

На серці:

• фізичні вправи в формі ЛГ, ДХ, ВТ, плавання, при цьому строго контролюється адекватність навантаження за показниками пульсу, АТ, ЕКГ;

На органах черевної порожнини:

• вправи, які тренують грудний тип дихання, довільне скорочення та розслаблення м’язів,

• вправи, які стимулюють моторну і секреторну функцію органів черева, покращують в них кровообіг ( лежачи на спині, боці, в колінно-ліктьовому положенні)

Продовження схеми (4)

2.2 Ранній післяопераційний період

Руховий режим – ліжковий розширений

Фізичні вправи - активні, пасивні, динамічні, гімнастичні; в формі ЛГ, малої інтенсивності (без значного приросту пульсу і АТ), індивідуальний метод доповнюється самостійними заняттями 5-6 разів на день

2.2.1 Особливості використання фізичних вправ після операцій :

2.2.1.1 На легенях:

Глибоке діафрагмальне дихання з довільним відкашлюванням в кінці видиху, підтримуючи рукою післяопераційну рану, 10-12 вдихів кожні 30 хвилин;

Перевертання на хворий бік, підтягування ніг до черева, на 2-3 день „ходіння лежачи”

Динамічні дихальні вправи сидячи для попередження контрактури в плечовому суглобі з боку оперативного втручання

Якщо виділяється 50-100 мл мокроти, починати процедуру ЛГ з комплексу вправ, які б сприяли дренуванню бронхів,

,

,

Активні рухи в дистальних відділах кінцівок, стиснення і розслаблення ануса і проміжності

Масаж черевної стінки, нижніх і верхніх кінцівок

Продовження схеми (5)

,

2.2.1.2 На серці:

Глибоке діафрагмальне дихання з довільним відкашлюванням в кінці видиху, кожні 30-40 хвилин, не менше 10-12 раз на день, притримуючи післяопераційну рану рукою

Чергування діафрагмального дихання з грудним;

Рухи в дистальних відділах кінцівок, стиснення і розслаблення м’язів анусу і проміжності;

З 3-4 дня після операції половина занять проводиться сидячи зі спущеними ногами, з 6-7 дня можна сидіти на стільці, стояти 1-2 хвилини

2.2.1.3 На органах черевної порожнини

Переважно грудний тип дихання з подовженим видихом і відкашлюванням при цьому; інструктором здавлюється грудна клітка в різних відділах, з 3-4 дня - діафрагмальне дихання;

Ритмічні скорочення і розслаблення м’язів проміжності і анусу;

Часті перевертання з боку на бік; при операціях з приводу гриж навантаження на передню черевну стінку максимально зменшують в перші 7-10 днів;

Масаж грудної клітки з легкою вібрацією при кашлі, погладжування черева за ходом кишківника, верхніх і нижніх кінцівок

Продовження схеми (5)