Внимание

На человека воздействует огромное число раздражителей. Однако доходят до сознания лишь те, которые являются наиболее значимыми. Отбор существенных раздражителей носит направленный, избирательный характер и зависит от ряда условий. Основное из них – отношение человека к выполняемой им деятельности, к ее содержанию. Избирательный, направленный характер психической деятельности человека и составляет функцию внимания. Под вниманием обычно понимаются направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте, обеспечивающее его особо ясное отражение, при одновременном отвлечении от других.

В раскрытии физиологических основ внимания особенно большая заслуга принадлежит отечественным физиологам И.М. Сеченову, И.П. Павлову и А.А. Ухтомскому. Согласно взглядам Сеченова И.М., внимание человека имеет рефлекторный характер. И.П. Павлов высказал предположение, что внимание связано с возникновением очагов оптимального возбуждения в результате особого ориентировочного рефлекса, который он оценивал как важнейший механизм, лежащий в основе внимания. При возникновении внимания к какому-либо раздражителю электрическая активность, вызываемая в коре головного мозга, усиливается, а при отвлечении внимания – ослабевает. Таким образом, внимание связывается с ретикулярной формацией – анатомически и функционально обособленной нервной тканью, которая отсеивает, тормозит одни импульсы и усиливает другие, пропуская их в кору головного мозга. Благодаря этому совершается отбор стимулов, достигающих зону ясного сознания.

Внимание в жизни и деятельности человека выполняет так же много различных функций. 1). Отбор значимых и игнорирование побочных воздействий. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы. 2). Сохранение в сознании образов до тех пор, пока не будет достигнута цель. 3). Регуляция и контроль деятельности.

В психологии различают два основных вида внимания: произвольное и непроизвольное. Разновидностью произвольного внимания является возникающее на его основе послепроизвольное внимание, которое так же носит целенаправленный характер и в тоже время уже не требует волевого напряжения, то есть возникает как бы «второе дыхание».

Внимание у разных людей и у одного и того же человека, но в различное время и в разных условиях отличается некоторыми особенностями, или свойствами, от которых зависит протекание психических процессов, а так же сама деятельность человека. Качества внимания зависят и от свойств нервной системы человека.

Характеризуя внимание, обычно различают такие его свойства: объем, распределение, концентрация, переключаемость, устойчивость.

На организацию внимания, произвольное сосредоточение могут влиять различные условия: наличие практического действия; обстановка рабочего места; отсутствие посторонних раздражителей; психическое состояние человека; словесное напоминание самому себе о целях деятельности, при выполнении которой необходимо быть особенно внимательным.