Экзерсис на середине зала

Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisйe. Prйparation (раскрыть руки во II позицию, однов­ременно корпус повернуть en face, правую ногу вытянуть во II по­зицию и закончить в I позицию). На 4/₄ — demi pliй; на ⁴/4 — relevй на полупальцы; на 4/₄ — grand pliй; на ⁴/₄ — relevй на полу­пальцы. Исполнить в I, II и V (с правой ноги впереди и сзади) позициях.

Рекомендации. В нижней точке demi- и grand pliй — прямая спина, наиболее выворотное положение ног; в grand plie пятки минимально отделяются от пола. В demi pliй во всех позициях, кроме II, нужно приседать как можно глубже. В начале движения за тактом, на 3/₈, необходимо быстрым движением повернуть кисти рук; кончики паль­цев, слегка вытягиваясь, делают «вздох», при этом сохраняется округ­лость локтя. Ладонь слегка повернуть вниз. При смене ног в V пози­ции правая нога, скользя по полу, вытягивается во II позицию и воз­вращается в V позицию назад.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisйe. Prйparation (раскрыть руки во II позицию, однов­ременно корпус повернуть en face). Три battements tendus вперед, на l/₄ каждое, и на 1/4 — passй par terre назад. Ту же комбинацию исполнить назад. Два battements tendus вперед, на 1/₄ каждое. Три doubles battements tendus, на 2/₄ каждое. Комбинацию исполнить сначала в обратном направлении; закончить в V позиции, правая нога впереди. На 2 такта — повернуть корпус йpaulement croisй, руки опустить в подготовительное положение. На 4 такта — I port de bras. На 8 тактов с левой ноги — большая поза croisйe назад. На 2 такта закончить в V позиции, опустить руки в подготовительное положение.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — ²/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation (раскрыть руки во II позицию, однов­ременно корпус повернуть en face). С правой ноги — по два battements tendus jetйs во всех направлениях, на 1/4 каждое; за­кончить в V позиции назад. С левой ноги — по три battements tendus jetйs piquйs во всех направлениях, на 1/8 каждое (третье закончить в V позиции). Закончить в V позиции назад. На 4 такта с правой ноги — большая поза croisйe вперед. В конце музыкаль­ной фразы завершить движение в V позиции, опустить руки в под­готовительное положение.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — ²/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музыкаль­ной фразы на 2/₄₎ с правой ноги — prйparation для ronds de jambe par terre en dehors. Семь ronds de jambe par terre en dehors, на ²/4 каждый. На 2 такта с левой ноги — ronds de jambe par terre en dehors на demi piiй; закончить в V позиции. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед на demi pliй. Комбинацию исполнить с левой ноги en dedans. На 2 такта с правой ноги — ronds de jambe par terre en dedans на demi pliй. Ha 2 такта с левой ноги — маленькая поза croisйe назад на demi pliй.

Рекомендации. В маленькой позе croisйe на demi piiй, одновременно с движением рук в I и II позиции голова поворачивается к правому плечу, шея не напряжена. Prйparation к ronds de jambe par terre en dedans в этой комбинации начинается из V позиции.

Упражнение 5. Battements soutenus носком на пол и battements fondus на 45°. Музыкальный размер — ⁴/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. По одному battement fondu на 45° во всех нап­равлениях, на ⁴/4 каждое. По два battements frappйs во всех нап­равлениях, на 2/₄ каждое; закончить в V позиции, правая нога сзади. На 4/₄ опустить руки в подготовительное положение и по­вернуть корпус йpauiement effacйe. На 2 такта с левой ноги — боль­шая поза effacйe вперед. На 4/₄ закончить в V позицию вперед, повернуть корпус en face, одновременно руки раскрыть во II пози­цию. С левой ноги — по два battements soutenus носком на пол во всех направлениях, на ⁴/₄ каждое; закончить в V позиции, левая нога впереди. На 4/4 опустить руки в подготовительное положение, повернуть корпус йpaulement effacйe. На 2 такта с правой ноги — большая поза effacйe назад. На 4/₄ закончить в V позиции, опус­тить руки в подготовительное положение, корпус повернуть в исход­ное положение.

Рекомендации. Исполняя в V позиции relevй' на полупальцы, следует равномерно опираться на обе ноги. Во время исполнения battement fondue вперед с правой ноги, голова поворачивается направо.

Упражнение 6. Battements doubles frappйs носком на пол и ronds de jambe en J'air. Музыкальный размер — 2/₄,

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation (раскрыть руки во II позицию, однов­ременно корпус повернуть en face, правую ногу скользящим дви­жением вытянуть во II позицию). По одному battements doubles frappйs носком на пол вперед, в сторону и назад, на 2/₄ каждое. На 2/₄ — passe' par terre вперед; закончить в V позиции. На 2/₄ вытя­нуть правую ногу скользящим движением во II позицию и поднять на 45°. Три ronds de jambe en l'air en dehors, на 2/₄ каждый. На !/8, за тактом, опустить ногу на пол на вытянутый носок во II позицию. Исполнить battements doubles frappйs в обратном направлении и ronds de jambe en l'air en dedans. Закончить в V позиции, правая нога впереди, корпус йpaulement croisй.

Рекомендации. При исполнении каждого battement double frappй необ­ходимо скользнуть носком по полу. Во время исполнения battements doubles frappйs с правой ноги вперед, голова поворачивается направо, в сторону — голова en face, назад — голова повернута налево.

Упражнение 7. Petits battements sur Je cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation sur le cou-de-pied (руки раскрыть во II позицию, одновременно корпус повернуть en face, правую ногу скользящим дви­жением вытянуть во II позицию и согнуть на cou-de-pied впереди). Четыре petits battements sur le cou-de-pied исполнить равномерно, на 2/₄ каждый. На 4 такта исполнить I port de bras (на опорной ноге — центр тяжести корпуса, работающая нога на cou-de-pied). Комбина­цию исполнить в обратном направлении; закончить в V позиции, ле­вая нога впереди. На 8 тактов исполнить III port de bras. Упражнение 8. Battements relevйs lents на 90°, battements dйveloppйs на 90° и temps liй par terre. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauiement croisй. Temps liй par terre вперед с правой и левой ноги, на 2 такта каждое. Battements relevйs lents на 90° вперед (с правой ноги), во II позицию (с левой ноги), назад (с правой ноги), на ⁴/₄ каждое. Закончить в V позиции, левая нога впереди, пово­рот корпуса йpaulement croisй. На 4/₄ — relevй на полупальцы в V позиции, руки — в маленькой позе croisйe. Упражнение испол­нить с левой ноги, затем в обратном направлении (исполнив вместо relevйs lents на 90° — battements dйveloppйs на 90°, на 4/₄ каждое).

Allegro

Упражнение 1. Pas assemblйs в сторону. Музыкальный размер — ²/4.

Повторить упр. 2, урок 85 (allegro). Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, en face.

Рекомендации. Не следует задерживаться в pliй перед прыжком. Перед толчком — сильно подтянуть спину. Сила толчка зависит от усилий обеих ног. Стопы в воздухе предельно натянуты.

Упражнение 2. Changements de pieds. Музыкальный размер — 2/₄. Повторить упр. 5, урок 85 (allegro).

Упражнение 3. Pas glissades в сторону, вперед и назад. Музы­кальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, en face. С правой ноги — два glissades с продвижением в сторону, без перемены ног, на 2 такта каждый. То же исполнить с левой ноги. С правой ноги — два glissades с продвижением в сторону, с переме­ной ног, на 2 такта каждый. На первую четверть первого такта — demi plie'; на вторую четверть первого такта и первую четверть вто­рого такта исполнить два glissades; на вторую четверть второго такта закончить glissades в V позиции. Комбинацию исполнить с левой ноги с переменой ног. С правой ноги — два glissades с продвижени­ем вперед; с левой ноги — два glissades с продвижением назад, на 2 такта каждый.

Урок 87

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу (налево, с левой ноги). Музыкаль­ный размер — 2/₄₎ 4/₄.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции во II позицию

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Два battements tendus в сторону (во II позицию), на 2 такта каждое. Два relevйs на полу­пальцы, на 2 такта каждое. На 4 такта — перегиб корпуса назад; на 4 такта — корпус наклонить в сторону. Упражнение исполнить с другой ноги.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi plie's, grands plies и releve's на полупальцы.

Музыкальный размер — ⁴/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. На ⁴/4 — demi pliй; на ⁴/4 — relevй на полупальцы; на ⁴/4 — grand pliй; на ⁴/4 — relevй на полупальцы. Исполнить в I, II, IV и V позициях.

Рекомендации. В demi plie', во всех позициях ног нагрузка на стопы распределяется равномерно. Нельзя опираться на большой палец ступ­ни. В момент relevй на полупальцы усиливается выворотность пяток, спина прямая.

Упражнение 2. Battements tendus и battements tendus jetйs. Му­зыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По четыре battements tendus и по четыре battements tendus jetйs во всех направлениях, на 1/4 каждое.

Рекомендации. Перед началом движения голова слегка поворачивается вправо, если в V позиции впереди стоит правая нога, и влево, если левая. В конце комбинации, когда руки опускаются до промежуточно­го положения, пальцы слегка отстают в движении и затем округляют­ся; рука в запястье не напряжена. Опуская руку в подготовительное положение, слегка распрямить пальцы. Пальцы завершают движение руки.

Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер —

²/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музы­кальной фразы на 4 такта — ronds de jambe par terre en dehors на demi pliй. Ha 2 такта — prйparation к ronds de jambe par terre en dehors. Два ronds de jambe par terre en dehors, на ²/₄ каждый. Комбинацию исполнить en dedans. Четыре ronds de jambe par terre en dehors, на 1/4 каждый. На 2 такта — battement relevй lent на 90° вперед. Комбинацию исполнить en dedans. На 4 такта battement relevй lent на 90° во II позицию; закончить в I позиции. На 4 такта — III port de bras.

Рекомендации. В III port de bras наклон корпуса вперед исполняется не резко, но быстро — в темпе, а перегиб корпуса назад — медленнее, неторопливо.

Упражнение 4. Battements fondus на 45°. Музыкальный размер —

⁴/4-

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Два battements fondus на 45°, на 2/₄ каждое. На ⁴/₄ — demi-rond de jambe на 45° en dehors; опустить ногу на вытянутый носок во II позицию и закончить в V позиции назад. Комбинацию исполнить в сторону и назад. Закончить в V позиции, правая нога впереди. На 2 такта — demi pliй и полуповорот в V позиции в направлении к палке.

Упражнение 5. Battements frappйs и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — prйparation для battements frappйs. По два battements frappйs на 30° во всех направлениях, на 2/₄ каждое. За тактом — легкий удар sur le cou-de-pied; на первую четверть нога вытягивается в заданном направлении; на вторую четверть — фиксируется на 30°. По одному battement double frappй на 30° во всех направлениях, на 2/₄ каждое. Закончить в V позиции, правая нога сзади. На 4 такта — полуповорот в V позиции с demi pliй в направлении от палки.

Упражнение 6. Ronds de jambe en J'air. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На ²/₄, с началом музыкальной фразы правую ногу вытянуть скользящим движением во II позицию и поднять на 45°. Три ronds de jambe en l'air en dehors, на 2/₄ каждый. Три ronds de jambe en l'air en dedans, на 2/4 каждый. На 2/₄ — закончить в V позицию вперед. На 4 такта — полуповорот в V позиции с demi pliй в направлении к палке.

Рекомендации. При исполнении rond de jambe en J'air необходимо сле­дить, чтобы после rond нога на 45° раскрывалась точно во II позицию и была предельно выворотной. Бедро опорной ноги — выворотное и подтянутое. Во время полуповорота в V позиции обе ноги должны быть натянутыми. После полуповорота в V позиции на полупальцах равно­мерно опираться на обе ноги.

Упражнение 7. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — preparation sur le cou-de-pied. Четыре Petits battements sur le cou-de-pied, на 2/₄ каждый. Начиная на сильную долю музыкального такта («раз») — cou-de-pied впереди; закончить на cou-de-pied сзади. На 4 такта — I port de bras, поло­жение ноги sur le cou-de-pied сзади сохраняется. Комбинацию испол­нить в обратном порядке. На 2/₄ — закончить в V позицию назад; на ²/₄ — опустить руку в подготовительное положение и повер­нуться в V позиции йpauJement effacй. На 6 тактов с правой ноги — большая поза effacйe назад. Закончить в V позиции, en face; рука опускается в подготовительное положение.

Рекомендации. В большой позе effacйe назад следить, чтобы носок ра­ботающей ноги находился точно напротив пятки опорной ноги.

Упражнение 8. Battements retirйs¹⁰ и battements dйveloppйs. Му­зыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Два battements retirйs, на ⁴/4 каждое. Первый battement retirй закончить в V позиции, правая нога сзади; второй — в V позиции, правая нога впереди. Исполнить battements dйveloppйs вперед, в сторону и назад, на 2 такта каждое; одновременно рука раскрывается во II позицию.

Упражнение 9. Grands battements jetйs на 90°. Музыкальный раз­мер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Испол­нить по одному grand battement jetй и по одному battement tendu во всех направлениях, на 1/4 каждый battement; на 1/4 — остановка.