Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.03.2020
Размер:
2.92 Mб
Скачать

Экзерсис на середине зала

Упражнение 1. I arabesque. Музыкальный размер — 3/4.

Исходное положение — V позиция, левая нога впереди, epaulement croise.

За тактом — повернуть корпус в направлении точки 7 плана класса; руки в подготовительном положении. Голову повернуть в направлении точки 7 плана класса. На 2 такта — поднять руки в I позицию. На 2 такта — вытянуть левую ногу назад, одновре­менно правую руку раскрыть во II, левую — в I позицию, кисти повернуть ладонями вниз. 4 такта — фиксируется I arabesque. На 2 такта — закончить в V позиции. Повторить I arabesque два— четыре раза поочередно с обеих ног.

Рекомендации. В исходном положении — V позиции, впереди может стоять правая нога. В этом случае I arabesque исполняется с левой ноги.

Упражнение 2. Ill arabesque. Музыкальный размер — 3/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Epaulement croise. На 4 такта с левой ноги — большая поза croisee назад. На 4 такта — опустить левую руку в I позицию (правая остается во II) и повернуть кисти ладонями вниз. 4 такта — фикси­руется III arabesque. На 4 такта — закончить в V позиции. Повто­рить III arabesque два—четыре раза поочередно с обеих ног.

Allegro

Упражнение 1. Pas assembles. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Во­семь pas assembles в сторону, с переменой ног в V позиции назад, на 2 такта каждое. Восемь pas assembles в сторону, с переменой ног в V позиции вперед, на 2 такта каждое.

Упражнение 2. Pas glissades в сторону. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Четы­ре glissades с продвижением в сторону (три — без перемены ног в V позиции, четвертый — с переменой), на 2 такта каждый. Дви­жение исполнить с другой ноги. Два glissades с продвижением в сторону (первое — без перемены ног в V позиции, второе — с переме­ной), на 2 такта каждое. На первую четверть первого такта — demi plies; на вторую — glissade с продвижением в сторону; на первую и вторую четверти второго такта — закончить glissade. Движение исполнить из точки 7 в точку 3 и из точки 3 в точку 7 плана класса. Голова поворачивается вправо, если в V позиции впереди стоит правая нога, и влево, если левая.

Упражнение 3. Pas glissade вперед. Музыкальный размер — 2/4. Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, еп

face. Восемь glissades с продвижением вперед, на 2 такта каждый. На первую четверть первого такта — demi pliй; на вторую — glis­sade с продвижением вперед; на первую и вторую четверти второго такта — закончить glissade в V позицию.

Рекомендации. Исполняя pas glissade, из V позиции вытянуть правую ногу вперед и, не отрывая носок от пола, прыгнуть за носком вперед, сильно вытягивая носок левой (толчковой) ноги, также не отрывая его от пола. В момент толчка бедра подтянуть и сделать широкий скользя­щий шаг вперед.

Упражнение 4. Changements de pieds. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, en face. Восемь прыжков, на 2 такта каждый. Первый раз исполнить sautй в V позиции, не меняя ног, второй раз changements de pied ноги меняются. Голова поворачивается с переменой ног в V пози­ции вправо, если в V позиции впереди стоит правая нога, и влево, если левая.

Урок 82

Упражнения перед екзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу (начинают с правой ноги). Музы­кальный размер — 4/4) 2/4.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4) 4/4. Повторить упр. Б, урок 81.

Экзерсис у палки*

Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II, V и IV позициях. Музыкальный размер — 4/4.

На 4/4 — demi pliй; на 4/4relevй; на 4/4grand pliй; на 4/4 — relevй на полупальцы. Исполнить в I, II, V и IV позициях.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs из V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/4.

*Упр. 2—8 исполнить, как упр. 2—8, урок 74; упр. 9—10, как упр. 8—9, урок 81 (экзерсис у палки).

Упражнение 4. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 4/4,

П'З-480

259

Упражнение 5. Battements fondus и battements soutenus носком на пол. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 6. Battements frappйs на 30° и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 7. Ronds de jambe en J'air. Музыкальный размер —

4/4-

Упражнение 8. Petits battements sur Je cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 9. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/4, 3/4-

Упражнение 10. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4> 2/4. Марш закончить в линиях на середине зала.

Экзерсис на середине зала3

Упражнение 1. Demi plies, grands plies и reievй на полупальцы в I, И, V и IV позициях. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 2. Battements tendus. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4-

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер —

2/4-

Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музыкаль­ной фразы на 2/4, с правой ноги — prйparation для ronds de jambe par terre en dehors. Три ronds de jambe par terre en dehors, на 2/4 каждый. Ha 4 такта с левой ноги — rond de jambe par terre en dehors на demi pJiй. С левой ноги исполнить prйparation и три ronds de jambe par terre en dedans, на 2/4 каждый. Ha 4 такта с правой ноги — rond de jambe par terre en dedans на demi pJiй; закончить в V позиции, правая нога впереди. На 8 тактов повернуть корпус йpauJement croisй и исполнить III port de bras. На первый и второй такты наклонить корпус вперед; на третий и четвертый такты кор­пус возвращается в исходное положение, руки — в I позиции; на пятый и шестой такты руки поднимаются в III позицию, перегнуть корпус назад; на седьмой и восьмой такты корпус возвращается в исходное положение, руки раскрываются во II позицию и опуска­ются в подготовительное положение.

Упражнение 5. Battements soutenus и battements fondus носком на пол и на 45°. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Epauiement croisй. Prйparation и поворот корпуса en face. За так­том — reJeve' на полупальцы. Battements soutenus носком на пол — вперед, в сторону (в направлении II позиции) и назад, на 4/4 каждое. На 4/4 — закончить в V позиции назад. На 4/4 — руки опустить в подготовительное положение и снова раскрыть во II позицию. С ле­вой ноги — по одному battement fondu на 45°, вперед, в сторону и назад, на 4/4 каждый. На 4/4 закончить в V позиции назад, руки опустить в подготовительное положение. Корпус повернуть йpauiement croisй. На 2 такта с правой ноги — большая поза croisйe вперед; на 2 такта с левой ноги — маленькая поза croisйe назад.

Рекомендации. При исполнении каждого battement soutenu работаю­щая нога подтягивается в V позицию на полупальцы. В этот момент тяжесть корпуса распределяется на две ноги. Этот навык будет необ­ходим при исполнении battement soutenu en tournant.

Упражнение 6. Battements frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4 (staccato).

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauiement croisй. На вступительные аккорды — prйparation для battements frappйs. Четыре battements frappйs на 30° в сторону, на 2/4 каждое. На 1/4 — battement frappй; на 1/4 — нога фиксируется на 30°. По одному battement frappй на 30° во всех направлениях, на 2/4 каждое.

Музыкальный размер — 3/4 (legato).

На 4 такта закончить движение в V позиции вперед, руки опус­тить в подготовительное положение, корпус повернуть йpauiement croisй. На 8 тактов с левой ноги — большая поза croisйe назад, в конце на 4 такта руки опустить в подготовительное положение и закончить движение в V позиции.

Упражнение 7. Battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Epauie­ment croisй. На вступительные аккорды с правой ноги — prйparation для battements doubles frappйs. По одному double frappe на 30° во всех направлениях, на 2/4 каждое. Три doubles frappйs в сторону на 30 , на 2/4 каждое. На 2/4 закончить в V позиции назад, опустить руки в подготовительное положение, повернуть корпус йpauiement croisй. На 4 такта с левой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 4 такта с правой ноги — I arabesque в точку 7 плана класса.

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I и II позициях. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. На 2 такта исполнить одно sautй. На первую четверть первого такта — demi pliй; на вто­рую — прыжок (saute); на первую и вторую четверти второго такта закончить в исходном положении. Два прыжка saute', на 2 такта каж­дый. На первую четверть первого такта — demi piiй; на вторую — первый прыжок (sautй-); на первую четверть второго такта — второй прыжок вверх (sautй"); на вторую — закончить в исходном положе­нии. На 4 такта — три прыжка sautй. На первую четверть первого такта — demi pliй; на вторую — первое sautй; на первую и вторую четверти второго такта второе и третье sautйs, на !/4 каждое; на пер­вую и вторую четверти третьего такта — закончить в I позиции; на первую и вторую четверти четвертого такта — остановка. На 4 так­та — четыре прыжка sautй. На первую четверть первого такта — demi pliй; четыре temps sautйs, на 1/4 каждое; на 1/4 — закончить в I пози­ции; на 2/4 — остановка. Упражнение исполнить во II позиции.

Рекомендации. В момент прыжка как можно крепче натянуть ноги. Упражнение 2. Temps levй sautйs в V позиции и changements de pieds. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Испол­нить sautйs и changements de pieds, на 2 такта каждое. На первую четверть первого такта — demi piiй; на вторую — прыжок (sautй); на первую и вторую четверти второго такта — закончить в исход­ном положении. Так же исполнить changements de pieds. Испол­нить sautйs и changements de pieds, на 2/4 каждое. На первую чет­верть первого такта — demi piiй; на вторую — первый прыжок sautй; на первую четверть второго такта — второй прыжок sautй; на вторую — закончить в исходном положении. Так же исполнить changements de pieds.

Рекомендации. Исполняя changement de pied, ноги в воздухе как можно дольше задержать в исходном положении и в последний момент переменить ноги в V позиции. Это скорее относится к прыжку grand changement de pied, но уже на данном этапе полезно вырабатывать соответствующий навык. Голова поворачивается с переменой ног впра­во, если в V позиции впереди стоит правая нога, и влево — если левая.

Упражнение 3. Pas йchappйs во II позиции. Музыкальный раз­мер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Во­семь pas йchappйs во II позиции, на 2 такта каждое. Первое pas йchappйs исполнить без перемены ног в V позиции; второе — с переменой.

Рекомендации. Перед прыжком исполняется короткое, по характеру толчковое demi piiй.

Упражнение 4. Pas assemblйs. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Восемь pas assemblйs в сторону с переменой ног в V позиции назад, на 2 такта каждое.

Рекомендации. Перед началом прыжка, в demi рііе' сильно прижать пятку работающей ноги к полу, затем ногу скользящим движени­ем вытянуть (по принципу battements tendus) в сторону носком на пол и, не фиксируя II позиции, в прыжке быстро соединить с опор­ной ногой в V позиции. Носок отрывается от пола только во время прыжка.

Урок 83

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу (с правой ноги). Музыкальный раз­мер — 2/4, 4/4.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Повторить упр. Б, урок 81.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi piiйs, grands piiйs, relevйs на полупальцы — в I, II, V и IV позициях. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. На 4/4 — demi pliй; на 4/4 — relevй на полупальцы; на 4/4 — grands pliй; на 4/4 relevй на полупальцы. Исполнить в I, II, V и IV позициях. За тактом — смена позиций ног.

Рекомендации. В I позиции голова — в положении en face. Во время исполнения demi pliй и одновременно с началом grand pliй голова по­ворачивается в сторону руки, раскрытой во II позицию.

Упражнение 2. Battements tendus. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Шесть battements tendus вперед, на 1/4 каждое. На 2/4demi-ronds de jambe par terre en dehors. Не закрывая ногу в V позицию, два dou­bles battements tendus, на 2/4 каждое. На первую четверть опус­тить пятку на пол во II позицию; на вторую четверть — поднять пятку, вытянув колено, подъем и пальцы стопы. Четыре battements tendus в сторону, на 1/4 каждое. Шесть battements tendus назад, на 1/4 каждое. На 2/4demi-ronds de jambe par terre en dedans; за­кончить в V позиции вперед. На 4 такта — полуповорот на двух ногах в V позиции в направлении к палке.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Четы­ре battements tendus jetйs вперед, на 1/4 каждое. Два battements tendus jetйs piquйs вперед, на 1/4 каждый. На 2/4 — passй par terre назад; закончить в V позиции. Восемь battements tendus jetйs во II позиции, на 1/4 каждое. Комбинацию исполнить назад. Два battements tendus jetйs во II позиции, на 1/4 каждое. Два battements tendus jetйs piquйs, на 1/4 каждое; закончить во II позиции на 30° и исполнить еще раз. На заключительные аккорды — закончить дви­жение в V позиции назад, руку опустить в подготовительное поло­жение.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер —

4/4-

Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музыкаль­ной фразы на 2/4 — prйparation для ronds de jambe par terre en dehors. Шесть ronds de jambe par terre en dehors, на 1/4 каждый. На 2/4 — prйparation для ronds de jambe par terre en dedans. Шесть ronds de jambe par terre en dedans, на 1/4 каждый. На 2 такта — ronds de jambe par terre на demi piiйs en dehors и en dedans; закон­чить в V позиции, правая нога впереди. На 2 такта исполнить по­ворот корпуса йpaulement effacйe, большую позу effacйe вперед с правой ноги, passй par terre назад в большую позу croisйe назад. На заключительные аккорды закончить в V позицию, руки опустить в подготовительное положение.

Рекомендации. При повороте корпуса из положения en face в йpauiement effacйe или croisйe ноги скользят на подушечках стопы вперед, не опи­раясь на пятки.

Упражнение 5. Battements fondus на 45° и battements frappйs на 30°. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По одному battement fondu на 45° во всех направлениях, на 4/4 каж­дое. На 2/4 — battement fondu на 45° вперед. На 2/4 _ passй par terre назад. На 2/4battement fondu на 45° назад. На 2/4 закон­чить движение в V позиции назад. На 4/4 с правой ноги — полупо­ворот (начиная с вытянутых ног) в V позиции на полупальцах со сменой ног, в направлении от палки. На 4/4 с левой ноги — испол­нить полуповорот в направлении от палки.

Музыкальный размер — 2/4.

На 2/4prйparation к battements frappйs во II позиции. По два battements frappйs вперед, в сторону и назад, на 2/4 каждое. На 1/4 — battement frappй; l/4 — остановка. На 2/4 закончить движение в V позицию; на 2/4 руки опустить в подготовительное положение. Упражнение 6. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation, работающую ногу вытянуть (во II позицию) и поднять в сторону на 45°. Три ronds de jambe en l'air en dehors, на 2/4 каж­дый. Два ronds de jambe en l'air en dehors, на l/4 каждый. Упраж­нение исполнить два раза en dehors, и два раза — en dedans.

Упражнение 7. Battements doubles frappйs на 30° и petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — preparation во II позицию. По одному battement double frappй на 30° во всех направлениях, на 2/4 каж­дое. То же исполнить в обратном направлении. Два petits battements с музыкально акцентированной остановкой sur le cou-de-pied впе­ред и два — назад, на 2/4 каждый. Семь petits battements sur ie cou-de-pied исполнить равномерно, на 1/4 каждый. На 1/4 закон­чить движение в V позиции назад и повернуть корпус йpaulement effacйe. На 4 такта — большая поза effacйe назад. На 4 такта — passe' par terre в большую позу croisйe вперед. Закончить в V пози­ции вперед, руку опустить в подготовительное положение, корпус возвратить в исходное положение.

Упражнение 8. Battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный раз­мер — 4/4 (темп медленный).

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, по­ворот головы направо. По одному battement dйveloppйs на 90° во всех направлениях вместе с движением руки во II позицию, на 2 такта каждое. То же исполнить в обратном направлении. За тактом, на 3/g или на два неярко выраженных аккорда, рука, начиная от пальцев, делает легкое движение в сторону до промежуточного положения внизу и возвращается в исходное положение. На пер­вую четверть — согнутая в колене, сильная в стопе и бедре рабо­тающая нога по середине голени опорной поднимается вверх до уровня колена. Одновременно рука из подготовительного поло­жения поднимается в I позицию, голова слегка наклоняется к левому плечу. На вторую четверть работающая нога с сильно натянутым носком, поднимаясь, вытягивается в заданном нап­равлении, рука раскрывается во II позицию, голова поворачива­ется направо. На третью четверть фиксируется — нога на 90', рука — во II позиции, поворот головы направо. На четвертую четверть рука опускается в подготовительное положение, нога заканчивает движение в V позицию, голова — в исходном поло­жении.

Упражнение 9. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/4-

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Два battements tendus вперед, на 1/4 каждое. Три grands battements jetйs, на 2/4 каждый. За тактом — бросок ноги на 90°; на первую четверть нога возвращается в V позицию; на вторую четверть поло­жение сохраняется. Комбинацию исполнить вперед, в сторону и назад. На 4 такта исполнить III port de bras. На первый такт — наклонить корпус вперед; на второй такт — выпрямиться, рука в

I позиции, голова слегка наклоняется к левому плечу; на третий такт — перегнуть корпус назад, рука в III позиции, поворот голо­вы направо; на четвертый такт — выпрямиться, одновременно рука (немного опережая движение корпуса) раскрывается во II пози­цию, поворот головы направо.