
- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
Экзерсис на пальцах
Упражнение 1. Relevйs в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. По восемь relevйs в I, II и V позициях.
Рекомендации. В demi pliй перед relevй колени предельно выворотные. В момент подъема relevй на пальцы необходимо сохранять крепкую спину. При исполнении relevйs в V позиции ноги плотно прижаты друг к другу, «носок в носок».
Упражнение 2. Pas йchappйs во II позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Восемь pas йchappйs во II позиции, на 2 такта каждое. Первое pas йchappй исполнить без перемены ног, второй — с переменой.
Рекомендации. В pas йchappйs с переменой ног в момент relevй во II позиции голова сохраняет поворот направо, с окончанием йchappй в V позиции голова поворачивается налево. Чтобы pas йchappй исполнять на одном месте, не следует расслаблять спину.
Упражнение 3. Pas suivi на месте. Музыкальный размер — 3/4. Исходное положение — V позиция, правая нога впереди.
Рекомендации. Опускаясь с пальцев в V позицию, завершая движение, ноги оставить натянутыми. Pas suivi (бег на пальцах) может исполняться из V позиции ногой, стоящей впереди. Тогда движение начинается за тактом, чтобы на сильную долю музыкального такта пришлось движение ногой, стоящей в V позиции сзади.
Урок 81
Упражнения перед экзерсисом у палки
Упражнение А. Марш по кругу (начинают с правой ноги). Музыкальный размер — 2/4> 4/4.
Упражнение Б. Battements tendus из I позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Повторить упр. Б, урок 78.
Экзерсис у палки*
Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II, V и IV позициях. Музыкальный размер — 4/4.
Упражнение 2. Battements tendus и battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер —
Щ
Упражнение 4. Battements fondus носком на пол и на 45°, battements frappйs носком на пол и на 30°. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.
Упражнение 5. Battements doubles frappйs на 30° и petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4. Упражнение 6. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 2/4. Упражнение 7. Battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По одному battement dйveloppй на 90° вперед, в сторону и назад, на 2 такта каждое. Одновременно рука из подготовительного положения поднимается в I позицию и раскрывается во II. Закончить движение в V позиции, правая нога сзади. На 2 такта — полуповорот на полупальцах на двух ногах в V позиции в направлении от палки. Упражнение исполнить с другой ноги в обратном направлении, начиная battement dйveloppй назад. В конце на 2 такта — полуповорот на полупальцах на двух ногах в V позиции в направлении к палке.
Упражнение 8. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/4, 3/4-
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Три раза исполнить grand battement jetй и battement tendu вперед поочередно, на 2/4 каждое движение. Оба движения начинаются за тактом; на первую четверть («раз») — закончить в V позиции; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции. На 1/4 скользящим движением вытянуть ногу вперед; на 1/4 — passй par terre назад; на 1/4 — закончить в V позиции назад; на 1/4 — остановка в V позиции. Комбинацию исполнить в обратном направлении, начиная grand battement jetй назад. Два раза исполнить grands battements jetйs и battements tendus в сторону, на 2/4 каждое движение. На 4 такта по 2/4 или 8 тактов по 3/4 — щ port de bras.
* Упр. 1—6 исполнить, как упр. 1—6, урок 78 (экзерсис у палки).
Упражнение 9. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4. Марш закончить в линиях на середине зала.
17 J-4SII
257