Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.03.2020
Размер:
2.92 Mб
Скачать

Экзерсис на пальцах

Упражнение 1. Relevйs в I, II и V позициях. Музыкальный раз­мер — 2/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. По восемь relevйs в I, II и V позициях.

Рекомендации. В demi pliй перед relevй колени предельно выворотные. В момент подъема relevй на пальцы необходимо сохранять крепкую спину. При исполнении relevйs в V позиции ноги плотно прижаты друг к другу, «носок в носок».

Упражнение 2. Pas йchappйs во II позиции. Музыкальный раз­мер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Во­семь pas йchappйs во II позиции, на 2 такта каждое. Первое pas йchappй исполнить без перемены ног, второй — с переменой.

Рекомендации. В pas йchappйs с переменой ног в момент relevй во II позиции голова сохраняет поворот направо, с окончанием йchappй в V позиции голова поворачивается налево. Чтобы pas йchappй исполнять на одном месте, не следует расслаблять спину.

Упражнение 3. Pas suivi на месте. Музыкальный размер — 3/4. Исходное положение — V позиция, правая нога впереди.

Рекомендации. Опускаясь с пальцев в V позицию, завершая движение, ноги оставить натянутыми. Pas suivi (бег на пальцах) может испол­няться из V позиции ногой, стоящей впереди. Тогда движение начина­ется за тактом, чтобы на сильную долю музыкального такта пришлось движение ногой, стоящей в V позиции сзади.

Урок 81

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу (начинают с правой ноги). Музы­кальный размер — 2/4> 4/4.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Повторить упр. Б, урок 78.

Экзерсис у палки*

Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II, V и IV позициях. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 2. Battements tendus и battements tendus jetйs. Му­зыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер —

Щ

Упражнение 4. Battements fondus носком на пол и на 45°, battements frappйs носком на пол и на 30°. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.

Упражнение 5. Battements doubles frappйs на 30° и petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4. Упражнение 6. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 2/4. Упражнение 7. Battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный раз­мер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По одному battement dйveloppй на 90° вперед, в сторону и назад, на 2 такта каждое. Одновременно рука из подготовительного положе­ния поднимается в I позицию и раскрывается во II. Закончить дви­жение в V позиции, правая нога сзади. На 2 такта — полуповорот на полупальцах на двух ногах в V позиции в направлении от пал­ки. Упражнение исполнить с другой ноги в обратном направлении, начиная battement dйveloppй назад. В конце на 2 такта — полупо­ворот на полупальцах на двух ногах в V позиции в направлении к палке.

Упражнение 8. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/4, 3/4-

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Три раза исполнить grand battement jetй и battement tendu вперед поочередно, на 2/4 каждое движение. Оба движения начинаются за тактом; на первую четверть («раз») — закончить в V позиции; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции. На 1/4 скользя­щим движением вытянуть ногу вперед; на 1/4 — passй par terre назад; на 1/4 — закончить в V позиции назад; на 1/4 — остановка в V позиции. Комбинацию исполнить в обратном направлении, на­чиная grand battement jetй назад. Два раза исполнить grands battements jetйs и battements tendus в сторону, на 2/4 каждое дви­жение. На 4 такта по 2/4 или 8 тактов по 3/4щ port de bras.

* Упр. 1—6 исполнить, как упр. 1—6, урок 78 (экзерсис у палки).


Упражнение 9. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4. Марш закончить в линиях на середине зала.

17 J-4SII

257