
- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
Экзерсис у палки*
Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, И, V и IV позициях. Музыкальный размер — 4/4.
Упражнение 2. Battements tendus и battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 4/4.
*
Упр. 1—8 исполнить, как упр. 1—8, урок 78
(экзерсис у палки).
Упражнение 5. Battements doubles frappйs на 30° и petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4,
Упражнение 6. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 7. Battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный размер — 4/4.
Упражнение 8. Grands battements jete's на 90°. Музыкальный размер — 2/4,
Упражнение 9. Марш по кругу. Музыкальный размер — 2/4,
Марш начинают с левой ноги, заканчивают в линиях на середине зала.
Экзерсис на середине зала*
Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II, V и IV позициях. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation (раскрыть руки во II позицию, одновременно корпус повернуть en face, правую ногу вытянуть (приемом battement tendu) в сторону и закончить в I позиции). Далее упражнение исполнить, как упр. 1, урок 78 (экзерсис у палки).
Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Четыре battements tendus вперед, на 2/4 каждое. Три раза исполнить комбинацию double battement tendu, на 2 такта, и двух battements tendus simple во II позиции, на 2/4 каждое; закончить в V позиции, правая нога впереди. На 4 такта с правой ноги — большая поза croisйe вперед. На 4 такта с левой ноги — большая поза croisйe назад. Два раза исполнить I port de bras, на 4 такта каждое. Комбинацию исполнить с левой ноги в обратном направлении.
Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4.
*
Со II полугодия все упражнения экзерсиса
на середине зала начинаются с йpaulement
croisй
—
на вступительные аккорды руки
раскрываются во II позицию, одновременно
корпус поворачивается en
face.
Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. На вступительные аккорды — prйparation к rond de jambe par terre en dehors с правой ноги. Восемь ronds en dehors, на 2/4 каждый; закончить в I позиции. На 4 такта с левой ноги — rond de jambe par terre en dehors на demi pliй; закончить в V позиции назад. На 4 такта — relevй на полупальцы в V позиции. На вступительные аккорды с левой ноги — prйparation к rond de jambe par terre en dedans. Восемь ronds en dedans, на 2/4 каждый. На 4 такта с правой ноги — rond de jambe par terre en dedans на demi pliй, закончить в V позиции вперед, йpaulement croisй. На 4 такта — III port de bras. Упражнение исполнить с другой ноги.
Рекомендации. В классическом танце наклон корпуса вперед исполняется в талии, ягодичные мышцы подтянуты. В III port de bras, когда корпус наклоняется вперед, надо сохранять равновесие в V позиции, опираясь на ногу, которая находится сзади. Корпус перегнуть назад от плечей; мышцы ноги, которая находится в V позиции впереди, подтянуты.
Упражнение 5. Battements fondus на 45°. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Epaulement croisй. По одному battement fondu на 45° вперед, в сторону, назад, на 4/4 каждое. На 4/4 закончить в V позиции назад, опустить руки в подготовительное положение, корпус повернуть йpaulement effacйe. На 2 такта с левой ноги — большая поза effacйe вперед. На вступительные аккорды руки раскрыть во II позицию, одновременно корпус повернуть en face. С правой ноги исполнить battement fondu на 45°, назад, в сторону, вперед, на 4/4 каждое. На 2 такта с левой ноги — большая поза effacйe назад. В заключение корпус возвращается в исходное положение — йpaulement croisй.
Рекомендации. Поворот корпуса йpaulement croisй исполняют на плюсневой части стопы, не опираясь на пятки.
Упражнение 6. Battements frappйs на 30° и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. На вступительные аккорды — prйparation для battements frappйs. По одному battement frappй на 30° во всех направлениях, на 2/4 каждое. По одному battement double frappй на 30° во всех направлениях, на 2/4 каждое. На 2 такта закончить в V позиции назад, опустить руки в подготовительное положение, повернуть корпус йpaulement croisй. На 6 тактов с правой ноги маленькая поза croisйe назад на demi pliй носком на пол. В конце музыкальной фразы закончить demi pliй в V позиции, руки опустить в подготовительное положение. Упражнение исполнить в обратном направлении, начиная battement frappй назад.
Рекомендации. В battement frappй характер удара короткий и сильный, в battement doubJe frappй — более деликатный, менее сильный, так как само движение состоит из petit battement sur Je cou-de-pied и battement frappй.
Упражнение 7. Ronds de jambe en J'air. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauJement croisй. Три ronds de jambe en J'air en dehors, на 4/4 каждый.
Первый такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — работающую ногу скользящим движением вытянуть в сторону (во II позицию) и поднять на 45°; на третью и четвертую («три», «четыре») — rond de jambe en l'air.
Второй такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — опустить вытянутую работающую ногу вниз носком на пол и снова поднять на 45°; а третью и четвертую («три», «четыре») — исполнить второй rond de jambe en J'air.
Третий rond исполнить, как второй. На четвертый такт движение закончить в V позиции назад. Упражнение исполнить с другой ноги, затем — en dedans, поочередно с обеих ног.
Рекомендации. При исполнении упражнения корпус остается прямой и подтянутый, тогда работающая нога свободно поднимается на 45° и исполняет ronds.
Упражнение 8. Temps liй par terre. Музыкальный размер — 3/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Epaulement croisй. Исполнить temps liй вперед и назад поочередно с обеих ног, на 16 тактов каждое.
Allegro
Упражнение 1. Pas assemblйs (второй этап изучения). Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Четыре assemblйs во II позицию с переменой ног назад, на 2 такта каждое. Четыре assembJйs во II позиции с переменой ног вперед, на 2 такта каждое. На первую восьмую первой четверти («раз») — demi pliй; на вторую восьмую первой четверти («и») работающая нога скользит в направлении II позиции; на первую восьмую второй четверти («два») — прыжок вверх с двух ног, приземление на две ноги; на вторую восьмую второй четверти («и») закончить demi pJiй в V позиции, правая нога сзади и т.д. Движение исполняется поочередно с обеих ног.
Рекомендации. Прыжок вверх исполняется быстро, чтобы между первой и второй четвертями не было никакой задержки в движении, никакой фиксации движения работающей ноги на полу.
Упражнение 2. Pas glissades с продвижением вперед и в сторону.
Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Четыре glissades вперед и четыре glissades в сторону (во II позицию), на 2 такта каждый.
Первый такт. На первую четверть («раз») — demi pliй, одновременно правой ногой скользнуть вперед; на вторую («два») — минимальный прыжок с продвижением вперед, обе натянутые ноги фиксируются в воздухе в IV позиции.
Второй такт. На первую четверть («раз») — левая нога скользящим движением подтягивается в V позицию сзади на demi pliй; на вторую четверть («два») — закончить glissade в исходном положении. В сторону (в направлении II позиции) glissades исполнить без перемены ног.