Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.92 Mб
Скачать

Экзерсис на середине зала

Упражнение 1. Demi plies, grands piiйs и relevйs на полупальцы в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation (руки раскрываются во II позицию, поворот корпуса en face, правую ногу вытянуть (приемом battements tendus) во II позицию и возвратить в I позицию). На 4/4 — demi pliй; на 4/4relevй на полупальцы; на 4/4grands pliй; на 4/4 — relevй на полупальцы. Исполнить в I, II и V позициях.

Рекомендации. Как уже упоминалось, рекомендуется приседать на demi pliй во II позиции не так низко, как в других позициях, а в grand pliй сильнее. Устойчивость корпуса обеспечивается подтянутой спиной и ногами. Если перед началом движения сильно подтянуты спина и но­ги, тогда вырабатывается устойчивость в relevй на полупальцах.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation (руки раскрываются во II позицию, одновременно корпус поворачивается en face). По два battements tendus во всех направлениях, на 1/4 каждое. С левой ноги — четы­ре doubles battements tendus, на 2/4 каждое. Закончить в V пози­ции, левая нога впереди. На 2 такта — поворот корпуса йpaulement croisй, руки опускаются в подготовительное положение. На 4 такта с левой ноги — большая поза croisйe вперед. На 2 такта руки опус­каются в подготовительное положение, нога заканчивает движе­ние в V позиции.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation (раскрыть руки во II позицию, однов­ременно корпус поворачивается en face). С правой ноги — два battements tendus jetйs вперед, на 1/4 каждое; третий battement исполнить с остановкой ноги на 3/g на 30°; на 1/в — закончить движение в V позиции. Упражнение исполнить во всех направле­ниях. С левой ноги — по три battements tendus jetйs piquйs во всех направлениях, на 1/4 каждое; на четвертую четверть — закончить в V позиции назад.

Музыкальный размер — 3/4.

На 4 такта опустить руки в подготовительное положение, однов­ременно повернуть корпус йpauJement croisй, правая нога впере­ди. На 16 тактов с левой ноги — большая поза croisйe назад, за­кончить в V позиции; левая рука — в III позиции, правая — во II. На 8 тактов исполнить II port de bras. На 4 такта руки опускают­ся в подготовительное положение.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 2/4-

Исходное положение — ноги в I позиции. На вступительные аккорды — prйparation en dehors. Три ronds de jambe par terre en dehors, на 2 такта каждый. На 2 такта исполнить prйparation en dehors. Четыре ronds de jambe par terre, на 2/4 каждый; закончить в I позиции. На 2/4 — reievй на полупальцы в I позиции; на 2/4 — вернуться в исходное положение, одновременно руки опустить в подготовительное положение. На 2 такта — prйparation en dedans с левой ноги. Упражнение исполнить в обратном направлении с ле­вой ноги.

Упражнение 5. Battements soutenus с подъемом на полупальцы в V позиции. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauJement croisй. Prйparation (руки раскрываются во II позицию, одновременно корпус поворачивается en face). За тактом — reJevй на полупальцы в V позиции. По одному battement soutenu во всех направлениях носком на пол, на 4/4 каждое. На 4/4 — поворот корпуса йpauоement croisй, V позиция, правая нога впереди. На 2 такта — III port de bras. В заключение руки опустить в подго­товительное положение. На 4/4 с левой ноги — маленькая поза croisйe назад.

Рекомендации. Исполняя battements soutenu, корпус подтянуть. Рабо­тающая нога поднимается на cou-de-pied. Обе ноги начинают движе­ние одновременно: опорная начинает demi pJiй, работающая нога натя­нутым носком с cou-de-pied скользит в заданном направлении. Затем одновременно обе ноги активно соединяются в V позиции на полу­пальцах. В III port de bras — на 4/4 корпус наклоняется вниз (от та­лии) и выпрямляется, руки в I позиции. На 4/4 — руки поднимаются в III позицию, одновременно корпус перегибается в талии назад: плечи опустить вниз, поворачивая голову (при исполнении с правой ноги — направо, с левой — налево) не запрокидывать ее назад, точно сохра­нить III позицию рук. Когда корпус постепенно выпрямляется, руки раскрываются во II позицию.

Упражнение 6. Battements frappйs носком на пол и на 30° и battements doubles frappйs носком на пол. Музыкальный раз­мер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, e'pauJement croisй. Prйparation (руки поднимаются в I позицию и одновременно с поворотом корпуса en face раскрываются во II по­зицию, работающая нога вытягивается (приемом battement tendu) во II позицию). Четыре battements frappйs носком на пол во II по­зиции, на 2/4 каждое. На 1/4 — battement frappй; на l/4 — нога фиксируется в заданном направлении. По два battements frappйs на 30° во всех направлениях, на 2/4 каждое. По одному battement double frappй носком на пол во всех направлениях на 2 такта каж­дое. На 2/4battement double frappй; на 2/4 — нога фиксируется в заданном направлении. Закончить в V позиции назад. На 2/4 — поворот корпуса йpaulement croisй, руки опустить в подготовитель­ное положение. На 2 такта с левой ноги — маленькая поза croisйe вперед; на 2/4 — закончить движение в V позиции.

Упражнение 7. Ronds de jambe en l'air en dehors. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauJement croisй. Prйparation (руки раскрыть во II позицию, однов­ременно корпус повернуть en face). Три ronds de jambe en l'air en dehors, на 4/4 каждый.

Первый такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») рабо­тающая нога вытягивается во II позицию и поднимается на 45°; на третью четверть («три») — ronds de jambe en l'air; на четвертую четверть («четыре») положение работающей ноги на 45° сохраняет­ся.

Второй такт. На первую четверть («раз») опустить работающую ногу на вытянутый носок на пол; на вторую четверть («два») под­нять ее во II позицию на 45°; на третью четверть («три») ronds de jambe en l'air, на четвертую четверть («четыре») сохраняется поло­жение работающей ноги на 45° и т.д.

Третий такт исполнить, как второй. На четвертый такт закон­чить движение в V позиции, руки опустить в подготовительное положение.

Упражнение 8. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauiement croisй. На вступительные аккорды — prйparation sur le cou-de-pied (поворот корпуса en face, руки через I позицию раскры-

ваются во II позицию, одновременно работающая нога вытягивает­ся во II позицию и сгибается sur Je cou-de-pied вперед). Два petits battements sur Je cou-de-pied с акцентированным ударом вперед; два petits battements sur Je cou-de-pied с акцентированным ударом назад, на 2/4 каждый. На 1/4 — petit battement sur Je cou-de-pied; 1/4 — остановка. Четыре petits battements sur le cou-de-pied испол­нить равномерно, на 2/4 каждый. Комбинацию исполнить в обрат­ном направлении. На 2 такта закончить в V позиции, правая нога впереди, и повернуть корпус йpauJement effacйe; руки опустить в подготовительное положение. На 4 такта с левой ноги — большая поза effacйe назад (характер музыкального сопровождения — adajio). В заключение на 2 такта руки опускаются в подготовительное по­ложение, одновременно левая нога заканчивает движение в V по­зиции.

Рекомендации. В позе effacйe назад (левая нога сзади) опорную правую ногу поставить выворотно по диагонали в направлении точки 2 плана класса. Работающую левую ногу в предельно выворотном положении вытянуть назад точно по прямой, фиксируя положение вытянутого носка напротив пятки опорной ноги.

Упражнение 9. Battements relevйs lents на 90°. Музыкальный раз­мер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauJement croisй. Prйparation (руки раскрыть во II позицию, однов­ременно корпус повернуть en face). С правой ноги — reJevй Jent на 90° вперед, на 4/4; с левой ноги — relevй lent на 90° назад, на 4/4; с правой ноги — reJevй Jent на 90° в сторону, на 4/4; на 4/4 — reJevй на полупальцы в V позиции, левая нога впереди. С окончанием reJevй руки опускаются в подготовительное положение.