Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.92 Mб
Скачать

Экзерсис на середине зала

Упражнение 1. Demi plies и grand pJiйs в I, II и V позициях.

Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation (раск­рыть руки во II позицию). Два demi plies, на 4/4 каждое. В первом demi pliй рука остается открытой во II позицию, во втором — рука опускается в подготовительное положение и поднимается через I во II позицию. На 4/4grand pliй с движением руки; на 4/4смена позиции ног. Упражнение исполнить во II и V позициях.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции и battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Движение начинается за тактом. По два battements tendus во всех направлениях, на 2/4 каждое. Так же исполнить battements tendus jetйs. Упражнение исполнить поочередно с обеих ног.

Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. Повторить упр. 5, урок 60 (экзерсис у палки).

Рекомендации. Исполняя ronds de jambe par terre на середине зала, необходимо помнить, что, когда ноги находятся в I и II позициях, голова — en face, а когда ноги в V позиции, голова — йpaulement.

Упражнение 4. Battements soutenus носком на пол. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — ноги в V позиции, en face. Preparation (раскрыть руки во II позицию). По одному battement soutenu во всех направлениях, на 4/4 каждое.

Рекомендации. Во время исполнения battements soutenus спина и пояс­ница подтянуты. Каждое движение заканчивается в V позиции натя­нутым носком.

Упражнение 5. Battements frappйs носком на пол. Музыкальный размер — 2/4-

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, e'pauJement croisй. Prйparation (раскрыть руки во II позицию, одновременно корпус повернуть en face, правую ногу вытянуть (при­емом battement tendu) во II позицию носком на пол). Шесть battements frappйs во II позицию, на 2 такта каждое. На 2 такта закончить движение в V позицию назад, повернуть корпус e'pauiement croise' и опустить руки в подготовительное положение. Исполнить два раза I port de bras, на 8 тактов по 3/4 каждое. Упражнение 6. Croisйe вперед и назад носком на пол с движени­ями рук в большой и малой позах. Музыкальный размер — 3/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauiement croisй. Приоткрываясь за тактом, руки на 2 такта под­нимаются из подготовительного положения в I позицию, голова слегка наклоняется к левому плечу, взгляд направлен на кисти рук. На 2 такта правая нога вытягивается вперед в направлении точки 8 плана класса, левая рука поднимается в III позицию; одно­временно правая рука раскрывается во II позицию, голова повора­чивается направо. 8 тактов сохраняется большая поза croisйe впе­ред. На 2 такта левая рука раскрывается во II позицию, поворот головы направо сохраняется. На 2 такта правая нога заканчивает движение в V позиции, одновременно руки опускаются в подгото­вительное положение.

Аналогично исполняется большая поза croisйe назад (левая но­га вытягивается назад в направлении точки 4 плана класса), а так­же маленькие позы croisйe вперед и назад. В маленьких позах croisйe вперед и назад, в отличие от больших, левая рука поднимается на полувысоту I позиции, правая раскрыта во II позицию, поворот головы — направо.

Упражнение 7. II port de bras. Музыкальный размер — з/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй.

На вступительные аккорды руки, приоткрываясь за тактом, под­нимаются из подготовительного положения в I позицию. Голова слегка наклоняется к левому плечу, взгляд направлен на кисти рук. Далее левая рука поднимается в III позицию и одновременно правая раскрывается во II позицию, поворот головы направо. На 2 такта левая рука, начиная движение от пальцев, раскрывается во II позицию. Голова поворачивается налево, взгляд следует за кистью левой руки. На 2 такта правая рука поднимается в III пози­цию, одновременно левая рука, поворачиваясь ладонью вниз, опус­кается в подготовительное положение. Голова поворачивается напра­во, взгляд направлен вперед, мимо локтя правой руки. На 2 такта обе руки соединяются в I позиции, голова наклоняется к левому плечу, взгляд направлен на кисти рук. На 2 такта левая рука под­нимается в III позицию, вместе с ней правая рука раскрывается во II позицию, голова поворачивается направо. Упражнение повторя­ется 2—4 раза поочередно с обеих ног.

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I и II позициях. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. По четыре прыжка Temps levй sautйs в I и II позициях, на 2 такта каждый. Первый такт — demi pliй; на 1/8 — прыжок с окончанием в demi piiй; вто­рой такт — исходное положение.

Рекомендации. Прыжок должен быть легким. Ноги в воздухе предель­но натянуты вплоть до приземления. Спина подтянута. Плечи и руки спокойные. Смена позиций ног (из I во II позицию и снова в I) проис­ходит вместе с прыжком temps levй sautй.

Урок 61

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4? 2/4. Марш закончить у палки.

Упражнение Б. Battements tendus из V позиции (исполняют ли­цом к палке). Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Два battements tendus doubles во II позицию, на 2 такта каждое. Три battements tendus simple во II позицию с окончанием в V позиции, на 2/4 каждое; 2/4 — остановка в V позиции, правая нога сзади. Упражнение исполнить с левой ноги и повторить два раза пооче­редно с обеих ног.

Рекомендации. Во время исполнения battements tendus корпус спокоен и подтянут, движется только нога.