Экзерсис на середине зала*

Упражнение 1. Demi plies и grand plies в I позиции. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. На вступительные аккорды раскрыть руки во II позицию. Два demi piiйs в I позиции, на ⁴/₄ каждое. В первом demi piiй руки сохраняют II позицию. Второе исполняют с движением рук: перед demi pliй руки находят­ся во II позиции, с началом движения они опускаются в подготови­тельное положение; поднимаясь из demi piiй, руки раскрываются во II позицию. На 2 такта исполнить grand pliй с движением рук. Упражнение исполнить два раза.

Упражнение 2. Battements tendus. Музыкальный размер — 2/₄. Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — ²/4.

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I позиции. Музыкальный раз­мер — ⁴/4.

*Упр. 2, 3 исполнить, как упр. 2, 3, урок 56 (экзерсис на середине зала).

Повторить упр. 1, урок 54 (aJiegro).

Урок 58

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4. 2/₄.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/₄. Повторить упр. Б, урок 55.

Экзерсис у палки*

Упражнение 1. Demi plies, grands plies, relevйs на полупальцы.

Музыкальный размер — ⁴/4.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs из V позиции. Музыкаль­ный размер — ²/₄.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — ⁴/₄.

Упражнение 5. Battements soutenus. Музыкальный размер — 4/₄.

Упражнение 6. Battements fondus носком на пол и на 45°. Музы­кальный размер — ⁴/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По одному battement fondu носком на пол во всех направлениях, на 4/₄ каждое. По одному battement fondu на 45° во всех направлениях, на ⁴/4 каждое.

Рекомендации. В battement fondu на 45° работающая нога начинает дви­жение от пола из той точки, где было закончено предыдущее battement fondu во II позицию носком на пол.

Упражнение 7. Battements frappйs носком на пол и на 30°. Музы­кальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation: работающая нога скользящим движением вытягива­ется во II позицию, одновременно рука поднимается во II позицию. По два battements frappйs носком на пол во всех направлениях, на 2 такта каждое. На первый такт — battement frappй; второй такт — остановка. Так же исполнить battements frappйs на 30°.

Упражнение 8. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/₄.

* Упр. 1—5 исполнить, как упр. 1—4, 6, урок 55 (экзерсис у палки).

Повторить упр. 8, урок 56 (экзерсис у палки).

Упражнение 9. Battements dйveloppйs на 90° в сторону (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Четы­ре battements dйveloppйs на 90° в направлении II позиции, пооче­редно с двух ног, на 2 такта каждое.

Первый такт. На первую четверть («раз») — работающая нога с натянутым подъемом и пальцами поднимается на условное sur le cou­de-pied; на вторую четверть («два») — она скользит вверх по середине голени до колена опорной ноги; на третью и четвертую четверти («три», «четыре») — нога вытягивается в направлении II позиции на 90°.

Второй такт. На первую четверть («раз») — работающая нога фиксируется на 90°; на вторую и третью четверти («два», «три») — медленно опускается на пол; на четвертую четверть — заканчивает движение в V позиции назад. Движение повторяется с левой ноги.

Упражнение 10. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/4-

Повторить упр. 10, урок 57 (экзерсис у палки).

Упражнение 11. Pas de bourrйe с переменой ног en dehors и en dedans (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 3/₄.

Исходное положение —■ V позиция, правая нога впереди.

En dehors. За тактом — demi pliй на правой ноге, левая сгибает­ся sur le cou-de-pied сзади. На первый такт — встать на левую ногу на высокие полупальцы, одновременно поднять правую ногу на условное sur le cou-de-pied; на второй такт — маленький шаг пра­вой ногой на полупальцы в направлении II позиции, одновременно левую ногу поднять на условное sur le cou-de-pied; на третий такт — левая нога опускается в demi pliй, сменяя правую, которая подни­мается sur le cou-de-pied сзади; четвертый такт — положение сох­раняется. Движение исполняется поочередно с правой и левой но­ги четыре—восемь раз, на 4 такта каждое; последнее закончить в V позицию, правая нога впереди.

En dedans. За тактом — demi pliй, одновременно правая нога поднимается на условное cou-de-pied. На первый такт — встать на правую ногу на высокие полупальцы, одновременно левая нога под­нимается sur le cou-de-pied сзади; на второй такт — небольшой шаг левой ногой на высокие полупальцы в направлении II позиции, одновременно правая нога поднимается cou-de-pied сзади; на третий такт правая нога опускается в demi pliй, одновременно левая — под­нимается на условное sur le cou-de-pied; на четвертый такт — поло­жение сохраняется. Pas de bourrйe с переменой ног en dedans про­должается с другой ноги и т.д.

Рекомендации. В дальнейшем pas de bourrйe на середине зала будет исполняться с участием рук.

Экзерсис на середине зала*

Упражнение 1. Demi plies и grand plies в I позиции. Музыкальный размер — ⁴/₄.

Повторить упр. 1, урок 57 (экзерсис на середине зала).

Упражнение 2. Battements tendus в V позицию. Музыкальный раз­мер — 2/₄.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — ²/₄. Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I позиции. Музыкальный раз­мер — 4/₄.

Повторить упр. 1, урок 54 (allegro)

Урок 59**

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/₄, 2/₄. Марш закончить у палки.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции и doubles battements tendus (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ²/4-

Исходное положение — ноги в I позиции. Два battements tendus в направлении II позиции, на 2/₄ каждое. На 2 такта — double battement tendu. Упражнение исполнить четыре раза, поочередно с обеих ног.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi plies и grand plies. Музыкальный размер — 4/4. Повторить упр. 1, урок 55 (экзерсис у палки).

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

* Упр. 2—3 исполнить, как упр. 2—3, урок 56 (экзерсис на середине зала). ** В дальнейшем все упражнения исполняют, держась одной рукой за пал­ку, другая находится в подготовительном положении. Поворот головы — в противоположную от палки сторону.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Три battements tendus вперед, на 2/₄ каждое. Четвер­тое — с demi-rond во II позицию, на ²/₄. Движение начинается за тактом. На первую четверть («раз») работающая нога заканчивает дви­жение в V позицию; на вторую четверть («два») возвращается в задан­ном направлении. Упражнение исполнить во всех направлениях.

Рекомендации. Во время исполнения движения вперед и назад голова поворачивается направо (движение с правой ноги) или налево (движение с левой ноги), во II позиции — en face. Мышцы шеи не напряжены.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs из V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Четыре battements tendus jetйs вперед, на 2/₄ каждое (четвертое jetй закончить в V позиции); 1/4 — остановка. За так­том — бросок работающей ноги вперед на 30°; на первую четверть («раз») — закончить движение в V позиции; на вторую четверть («два») — бросок повторяется и т.д. Три passй par terre — вперед, назад, вперед, на ²/₄ каждое; на ²/₄ — закончить движение в

• позицию вперед. Четыре battements tendus jetйs в направлении II позиции, на 2/₄ каждое (первый закончить в V позиции назад). Два раза по три battements tendus jetйs в I позиции, на 1/4 каждое; четвертая четверть — остановка. Второй раз jetйs закончить в

• позиции, правая нога сзади. Упражнение исполнить в обратном направлении, начиная назад.

Рекомендации. При исполнении упражнения с правой ноги голова по­ворачивается направо. Правая рука раскрыта во II позицию, локоть слегка закруглен и «подхвачен». С окончанием музыкальной фразы рука опускается в подготовительное положение.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.

Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музыкаль­ной фразы — prйparation для ronds de jambe par terre en dehors, на 2 такта. Шесть ronds de jambe par terre en dehors, на ²/₄ каждый (в конце — рука в подготовительном положении). Упражнение испол­нить en dedans.

Упражнение 5. Battements fondus носком на пол и на 45°. Музы­кальный размер — ⁴/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation: раскрыть руку во II позицию, ногу вытянуть (прие­мом battement tendu) в направлении II позиции. По одному battement fondu носком на пол во всех направлениях, на 4/4 каждое. По одному battement fondu на 45° во всех направлениях, на 4/₄ каждое.

Упражнение 6. Battements soutenus носком на пол, battements frappйs носком на пол и на 30°. Музыкальный размер — ²/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation: работающую ногу вытянуть носком на пол, одновре­менно раскрыть руку во II позицию. Характер музыкального соп­ровождения — staccato. Четыре battements frappйs носком на пол во II позицию, на 2 такта каждое. На первый такт — battement

frappй; второй такт — положение сохраняется. Так же исполнить battements frappйs на 30°. Закончить движение в V позицию впе­ред. Характер музыкального сопровождения — legato. По одному battement soutenu во всех направлениях, на 2 такта каждое.

Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°, petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation, работающая нога (приемом battement tendu) вытяги­вается во II позицию. По одному battement double frappй носком на пол во всех направлениях, на 2 такта каждое. На первый такт — double frappe; на второй такт — остановка. Так же исполнить battement double frappй на 30°. Шестнадцать petits battements sur le cou-de-pied исполнить равномерно, на ²/4 каждый.

Упражнение 8. Ronds de jambe en l'air en dehors и en dedans

(исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный раз­мер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Четыре ronds de jambe en l'air en dehors, на 2 такта каждый.

Первый такт. На первую четверть («раз») — работающая нога вытягивается в направлении II позиции носком на пол (приемом battement tendu); на вторую четверть («два») — работающая нога поднимается на 45°; на третью и четвертую четверти («три», «четы­ре») — исполняется rond de jambe en i'air en dehors.

Второй такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — работающая нога фиксирует высоту 45°; на третью и четвертую («три», «четыре») — движение заканчивается в V позиции назад и т.д.

Четыре ronds de jambe en l'air исполнить en dedans.

Упражнение 9. Battements relevйs lents на 90°. Музыкальный раз­мер — ⁴/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По одному battement relevй lent на 90° вперед, во II позицию и назад, на 2 такта каждое. На 2 такта — relevй на полупальцы в V позиции. Упражнение исполнить в обратном нап­равлении.

Рекомендации. Когда работающая нога поднимается назад на 90°, бедра ровные, мышцы бедра сильно подтянуты. Корпус слегка устремлен вперед, сохраняется подтянутость спины, плечи ровные.

Упражнение 10. Battements dйveloppйs на 90° (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Два battements dйveloppйs (рука раскрыта во II пози­цию) на 90° в направлении II позиции, на 2 такта каждое.

11 3-4811

161

Первый такт. На первую четверть («раз») — из V позиции согну­тая в колене работающая нога с вытянутым подъемом и пальцами, поднимается на условное cou-de-pied; на вторую четверть («два») — нога продолжает подниматься по середине голени до колена опор­ной ноги; на третью и четвертую («три», «четыре») — работающая нога вытягивается во II позицию на 90°.

Второй такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — положение работающей ноги на 90° сохраняется; на третью и чет­вертую («три», «четыре») — натянутой ногой закончить движение в V позиции (первый раз — в V позиции вперед, второй — назад).

Упражнение 11. Grands battements jetйs (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По одному grand battement jetй вперед, во II позицию и назад, на ⁴/4 каждый. На первую четверть («раз») — работающая нога вытягивается в заданном направлении носком на пол; на вто­рую четверть («два») — бросок ноги на 90°; на третью четверть («три») — нога опускается вытянутым носком на пол; на четвер­тую четверть («четыре») — заканчивает движение в V позиции. На ⁴/4 — relevй на полупальцы в V позиции. Упражнение исполнить в обратном направлении, начиная назад.

Рекомендации. В уроках 58 и 59 grands battements jetйs исполняют в направлении II позиции и назад лицом к палке, вперед — держась за палку одной рукой. В момент броска ноги назад на 90° корпус слегка устремляется вперед. Заканчивая grand battement jetй в V позиции назад, корпус энергично выпрямить.

Экзерсис на середине зала* Упражнение 1. Demi plies и grand plies. Музыкальный размер —

4/4-

Повторить упр. 1, урок 57 (экзерсис на середине зала).

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер —

2/4-

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I позиции. Музыкальный раз­мер — 2/4.

* Упр. 2—3 исполнить, как упр. 2—3, урок 54 (экзерсис на середине зала).

Повторить упр. 1, урок 54 (aiiegro).

Урок 60

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/₄₎ 2/₄. Марш закончить у палки.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/₄. Повторить упр. Б, урок 59.

Рекомендации. Вытягивая работающую ногу скользящим движением из I позиции во II носком на пол, не сгибать пальцы стопы.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi plies, grands pliй, relevйs на полупальцы в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. Два demi plies, на ⁴/₄ каждое; на 4/₄ — grand pliй; на ⁴/₄ исполнить relevй на полупальцы — в I, II и V позициях (в V позиции исполнить комби­нацию дважды, первый раз правая нога в V позиции впереди, вто­рой раз — сзади).

Рекомендации. Во II позицию рука раскрывается без участия мышц корпуса, плечо опущено. Во всех позициях ноги должны быть пре­дельно натянуты перед началом и с окончанием pliй.

Упражнение 2. Упражнение для ног — IV позиция (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — ⁴/₄, 3/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На 4/₄ — из V позиции вытянуть правую ногу вперед, слегка подтянув носок, приблизить ее к опорной ноге на расстояние стопы и поста­вить на пол, сохраняя выворотное положение; 2 такта ноги сохра­няют IV позицию. С окончанием упражнения на 4/₄ вытянуть но­сок и закончить движение в V позиции. Упражнение исполнить четыре—восемь раз и повторить с другой ноги, на четыре такта по ⁴/₄ или 16 тактов по 3/₄ каждое.

Рекомендации. При движении ноги из V позиции в IV бедра остаются ровными, спокойными и подтянутыми. Опуская работающую ногу в IV позицию, носок отвести в сторону, одновременно стопу выворотно поставить на пол. Обе стопы расположить на полу правильно, без упо­ра на большой палец. Ягодичные мышцы подтянуть, тяжесть корпуса равномерно распределить на обе ноги. Корпус не напряжен, плечи и бедра ровные.

Упражнение 3. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. За тактом работающая нога скользящим движением

1ГЗ-4К0

163

вытягивается в заданном направлении. По четыре battements tendus во всех направлениях, на 2/₄ каждое.

Упражнение 4. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4-

Исполнить так же, как в упр. 3.

Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.

Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музыкаль­ной фразы на 2 такта — prйparation для ronds de jambe par terre en dehors. Шесть ronds de jambe par terre en dehors, на 2/₄ каждый. Так же исполнить ronds de jambe par terre en dedans.

Рекомендации. При исполнении ronds de jambe par terre en dehors, ра­ботающая нога выворотно вытягивается вперед, во II позиции выво­ротность ноги увеличивается, сзади нога наиболее выворотная. По та­кому же принципу исполняется ronds de jambe par terre en dedans.

Упражнение 6. Battements fondus носком на пол и на 45°. Музы­кальный размер — ⁴/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По одному battement fondu носком на пол, на ⁴/₄ каждое. По одному battement fondu на 45°, на ⁴/4 каждое.

Рекомендации. По окончании каждого demi piiй обе ноги одновременно максимально выпрямляются, выворотность ног усиливается. Оба ко­лена натянуты, ноги легкие, эластичные. Спина подтянута.

Упражнение 7. Battements frappйe носком на пол и на 30°. Музы­кальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation (работающая нога и рука раскрываются во II позицию). По два battements frappйs носком на пол во всех направлениях, на ²/₄ каждое. По два battements frappйs на 30° во всех направлениях, на 2/₄ каждое.

Рекомендации. С окончанием каждого battement frappй необходимо вы­тягивать колени обеих ног, сохраняя предельную выворотность.

Упражнение 8. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.

Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation (работающая нога и рука раскрываются во II позицию). По одному battement double frappй во всех направлениях носком на пол, на 2 такта каждое. То же исполнить на 30°.

Рекомендации. Battement double frappe — движение с двойным ударом (cou-de-pied впереди и сзади) — состоит из petit battement и battement frappй. Поэтому оно исполняется по правилам этих движений. На пер­вую четверть первого такта («раз») — работающая нога, сгибаясь в колене, ставится на cou-de-pied сзади; на вторую четверть («два») — переносится на cou-de-pied впереди. На первую четверть второго такта

(«раз») — нога вытягивается вперед; на вторую четверть («два») — положение сохраняется и т.д.

Упражнение 9. Petits battements sur Je cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation (из V позиции для petits battements sur Je cou-de-pied). На первый аккорд рука из подготовительного положения поднима­ется в I позицию, работающая нога сохраняет V позицию. За так­том («и») — работающая нога вытягивается во II позицию носком на пол и одновременно рука раскрывается во II позицию. На вто­рой аккорд — работающая нога, «снимая» носок с пола и сгибаясь в колене, ставится на cou-de-pied («обхватное») впереди, рука сох­раняет II позицию. Шестнадцать petits battements sur Je cou-de-pied, на 2/4 каждый. За тактом («и») работающая нога слегка раз­гибается в направлении II позиции; на первую четверть («раз») — работающая нога сгибается sur Je cou-de-pied впереди; на вторую четверть («два») — сгибается на cou-de-pied сзади и т.д.

Рекомендации. Во время исполнения petits battements sur Je cou-de-pied подъем и пальцы работающей ноги сильно вытянуты.

Упражнение 10. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — ⁴/4-

Повторить упр. 8, урок 59 (экзерсис у палки). Исходное поло­жение — V позиция, правая нога впереди.

Упражнение 11. Battements relevйs Jents на 90°. Музыкальный раз­мер — ⁴/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По одному battement relevй lent на 90° во всех направ­лениях, на 2 такта каждое.

Упражнение 12. Battements dйveloppйs на 90° (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Два battements dйveloppйs во II позицию, на 2 такта каждое. Упражне­ние исполнить поочередно с обеих ног.

Рекомендации. При окончании battement dйveloppй в V позиции, кор­пус остается спокойным и подтянутым. Работающая нога, опускаясь на пол, остается натянутой.

Упражнение 13. Grands battements jetйs. Музыкальный размер —

⁴/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По два grands battements jetйs во всех направлениях, на 4/₄ каждый. На первую четверть («раз») — работающая нога скользящим движением вытягивается в заданном направлении нос­ком на пол; на вторую четверть («два») — бросок ноги на 90°; на третью («три») — нога опускается вытянутым носком на пол; на четвертую четверть («четыре») — работающая нога возвращается в исходное положение (V позицию) и т.д.

Рекомендации. При исполнении grands battements jete's корпус спокоен и подтянут.

Упражнение 14. Relevйs на полупальцы, работающая нога sur le cou-de-pied впереди (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ⁴/4, ³/4-

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, обе руки лежат на палке. Prйparation (работающая нога вытягивается на II позицию носком на пол (приемом battement tendu) и сгибает­ся sur le cou-de-pied впереди («обхватное»)). Четыре relevйs на по­лупальцы, на ⁴/₄ каждое. На первую и вторую четверти («раз», «два») — подняться на полупальцы; на третью и четвертую («три», «четыре») — закончить движение в исходном положении. На зак­лючительные аккорды работающая нога вытягивается во II пози­цию и заканчивает движение в V позиции назад. Relevйs исполня­ют поочередно с обеих ног.

Рекомендации. В этом упражнении работающая нога может сгибаться как в условное sur Je cou-de-pied, так и в «обхватное».