Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.92 Mб
Скачать

Экзерсис на середине зала*

Упражнение 1. Demi plies в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/4-

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4-

Упражнение 3. Большая поза croisйe вперед. Музыкальный раз­мер — з/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauiement croisйe. На первый и второй такты руки поднимаются в I позицию; на третий и четвертый такты левая рука продолжает подниматься в III позицию, правая — раскрывается во II позицию, одновременно правая нога скользящим движением вытягивается вперед. 4 такта фиксируется поза croise'e вперед. На 4 такта левая рука раскрывается из III во II позицию. На 4 такта обе руки опус­каются в подготовительное положение, правая нога заканчивает движение в V позиции.

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I позиции (исполняют на сере­дине зала). Музыкальный размер — 2/4.

Восемь прыжков temps levй sautйs в I позиции, на 2 такта каждый.

Урок 53

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4) 2/4. Марш закончить возле своих мест у палки.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. Б, урок 51.

Экзерсис у палки**

Упражнение 1. Demi plies и grand pliй в I позиции. Музыкальный размер — 4/4.

* Упр. 1—2 исполнить, как упр. 1 — 2, урок 51 (экзерсис на середине зала). ** Упр. 2—4, 7—8 исполнить, как упр. 3—5, 8—9, урок 51 (экзерсис у палки).


Повторить упр. 1, урок 52 (экзерсис у палки).

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs в V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/4.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер —

4/4-

Упражнение 5. Battements fondus. Музыкальный размер — 4/4. Повторить упр. 5, урок 52 (экзерсис у палки).

Упражнение 6. Battements doubles frappйs. Музыкальный раз­мер — 4/4 (темп движения медленный).

На вступительные аккорды — prйparation (правая рука подни­мается в I позицию и раскрывается во И, одновременно правая нога вытягивается во II позицию носком на пол приемом battement tendu). По одному double frappй носком на пол во всех направлени­ях, на 4/4 каждое. На первую четверть («раз») — правая нога с легким ударом сгибается sur le cou-de-pied сзади; на вторую чет­верть («два») — правая нога приоткрывается до половины расстоя­ния II позиции и переносится sur le cou-de-pied впереди; на третью четверть («три») — работающая нога вытягивается вперед носком на пол; на четвертую четверть («четыре») — положение сохраняет­ся. Упражнение исполнить два раза.

Рекомендации. Battements doubles frappй состоит из элементов движе­ний petit battement и battement frappй, но исполняется сдержаннее, чем battement frappй. Так же, как в rond de jambe en l'air, нога вып­рямляется в колене при вытягивании носка. При этом колено не дол­жно вздрагивать. На первом этапе обучения battements doubles frappй исполняется равномерно (после petit battement делают остановку), в спокойном темпе. На втором этапе движение исполняется на форшла­ге, на 2 такта по 2/4; На первый такт исполняют battement double frappй, второй такт — остановка. Акцент движения приходится на момент исполнения battement frappй. Корпус спокоен. Если battement double frappй исполняется носком на пол, носок работающей ноги сколь­зит по полу легко и ловко.

Упражнение 7. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 8. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 9. Подготовительное упражнение к battements dйvelop­pйs. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Упраж­нение исполнить четыре раза, на 2 такта каждое.

Рекомендации. Подготовительное упражнение к battements dйveloppйs исполняют следующим образом. Работающая нога, согнутая в колене, поднимается до колена опорной ноги и опускается в V позицию впере­ди или сзади. Из V позиции впереди стопа отрывается от пола, подъем и пальцы работающей ноги вытягиваются в условное sur Je cou-de­pied. Колено работающей ноги освобождается, мышцы бедра и голени крепкие. Предельно выворотно раскрывается пах и бедро. Носок рабо­тающей ноги поднимается впереди вверх по середине голени до колена опорной ноги, в этом же положении переводится за колено назад и заканчивает движение в V позиции сзади.

Подготовительное упражнение к battements dйveloppйs из V по­зиции сзади. Из положения sur le cou-de-pied (пятка работающей ноги прижата к щиколотке опорной сзади) работающая нога под­нимается вверх, до колена. Пах предельно раскрыт. Приподнимая носок над коленом опорной ноги, перевести работающую ногу впе­реди колена, и опустить на пол в V позицию впереди.

Упражнение 10. Battements relevйs Jents на 90" вперед (исполня­ют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Два battements relevйs lents на 90° вперед, на 2 такта каждое. Перед каждым последующим battement reJevй lent рука, раскрытая во II позицию, на 2 такта опускается в подготовитель­ное положение, затем поднимается и раскрывается во II позицию*.