Экзерсис на середине зала

Упражнение 1. Demi pliй в I, II и V позициях. Музыкальный раз­мер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. На 2 такта исполнить demi pJiй в I позиции. Два demi plies в I позиции с движениями рук, на 2 такта каждое. На 2 такта опустить руки в подготовительное положение, поднять в I позицию и раскрыть во II; на 4/₄ — меняется позиция ног; на 4/₄ руки опускаются в подго­товительное положение, поднимаются в I позицию и раскрываются во П. Упражнение исполнить с движением рук во II и V позиции. На 4/₄ — закончить движение в V позиции назад; на 4/₄ — опус­тить руки в подготовительное положение.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. За тактом — работающая нога вытягивается вперед. Четыре battements tendus вперед, на 2/4 каждое. На первую чет­верть («раз») — закончить в V позицию; на вторую («два») — рабо­тающая нога снова вытягивается вперед и т.д. На 4 такта опустить руки в подготовительное положение, поднять их в I и раскрыть во II позицию. Упражнение исполнить во II позиции и назад. На 4 такта опустить руки в подготовительное положение. На 4 такта — йpaulement croise', левая нога впереди. На 16 тактов по ³/4 испол­нить I port de bras.

Allegro

Упражнение 1. Temps Jeve sautй в I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Восемь прыжков temps levй sautйs в I позиции, по ⁴/₄ каждое. На первую и вторую четвер­ти — demi pliй; между второй и третьей четвертями (на «и») — прыжок; на третью четверть — закончить прыжок в I позицию на demi pliй; на четвертую четверть — возвратиться в исходное поло­жение. Упражнение исполнить два раза.

Рекомендации. Перед прыжком пятки плотно прижать к полу и креп­кими ногами оттолкнуться вверх. В прыжке ноги натянуты, спина прямая, ягодичные мышцы подтянуты. В воздухе ноги сохраняют выворотность до момента перехода в demi pliй, поясница подтянута. В demi plie' выворотность ног усиливается, корпус остается спокой­ным.

Упражнение 2. Temps levй sautй в I позиции (исполняют на сере­дине зала). Музыкальный размер — ⁴/₄.

Урок 52

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/₄, 2/₄. Марш закончить возле своих мест у палки.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/₄. Повторить упр. Б, урок 51.

Экзерсис у палки*

Упражнение 1. Demi plies и grand pliй в I позиции. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Preparation. Два demi piie's в I позиции, на 4/₄ каждое. Grand pliй, на 2 такта каждое. Комбинацию исполнить два раза.

Рекомендации. При исполнении grand plie', одновременно с движением ног руки опускаются в подготовительное положение, затем поднима­ются вверх через I во II позицию. В самой нижней точке grand pliй спина сильно подтянутая, прямая; голова — в положении en face, взгляд направлен вперед; рука — в подготовительном положении.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Battements tendus jetas в V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/₄.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — Va.

Упражнение 5. Battements fondus (исполняют лицом к палке). Му­зыкальный размер — ⁴/4.

Исходное положение — ноги в V позиции. Исполнить четыре battements fondus во II позицию с обеих ног, на 4/₄ каждое. За тактом — работающая нога вытягивается в сторону, носком на пол (приемом battement tendu во II позицию). На первую и вторую чет­верти («раз», «два») — работающая нога сгибается в направлении условного sur le cou-de-pied, одновременно опорная нога исполняет demi plie'; на третью и четвертую четверти («три», «четыре») — работающую ногу вытянуть и закончить движение носком на пол, в той же точке, из которой начиналось battement fondu, одновре­менно выпрямить опорную ногу, закончив demi plie'.

Рекомендации. Принцип движения — работают одновременно обе ноги в разных положениях. Исполняя движение в направлении условного sur le cou-de-pied, стопа работающей ноги предельно натянута, пах предельно выворотный. Возвращая работающую ногу из условного sur le cou-de-pied, не следует задевать пол вытянутым носком.

Упражнение 6. Battements frappйs. Музыкальный размер — 2/₄.

Упражнение 7. Petits battements. Музыкальный размер — 2/₄.

Упражнение 8. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 4/₄.

* Упр. 2—4, 6—9 исполнить, как упр. 3—5, 7—10, урок 51 (экзерсис у палки).

Упражнение 9. Battements relevйs lents на 90°. Музыкальный раз­мер — 4/₄.