Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.

Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музыкаль­ной фразы два раза исполнить prйparation к ronds de jambe par terre en dehors, на 2 такта каждый. Четыре ronds de jambe par terre en dehors, на 4/₄ каждый. Упражнение повторить en dedans, начи­ная с двух prйparation en dedans.

Рекомендации. При исполнении ronds de jambe par terre en dehors рабо­тающая нога отводится как можно дальше. В начале обучения, чтобы грамотно перейти после preparation к rond de jambe par terre, концер­тмейстер должен сыграть «за тактом» — 3/8> 2/₄ или 1/₄.

Упражнение 6. PJiй-soutenu в V позиции. Музыкальный размер — 4/₄.

Упражнение 7. Battements frappйs в направлении II позиции (нос­ком на пол). Музыкальный размер — 2/₄.

Упражнение 8. Petits battements sur le cou-de-pied (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — ²/₄.

Упражнение 9. Подготовка к ronds de jambe en l'air (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ⁴/₄.

Упражнение 10. Relevйs на полупальцы в I и II позициях (испол­няют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Упражнение 11. Battements relevйs lents на 90° в сторону (испол­няют лицом к палке). Музыкальный размер — ⁴/₄.

Экзерсис на середине зала*

Упражнение 1. Demi plies в I и II позициях. Музыкальный раз­мер — ⁴/4.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.

Музыкальный размер — 4/₄.

Упражнение 4. Подготовительные упражнения к II port de bras.

Музыкальный размер — 3/₄.

Повторить упр. 4, а, б, урок 45 (экзерсис на середине зала).

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I позиции. Музыкальный раз­мер — 2/₄.

Повторить упр. 1, урок 46 (allegro).

Урок 49

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/₄, 2/₄. Марш закончить возле своих мест у палки.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/₄. Повторить упр. Б, урок 48.

Упражнение В. Doubles battements tendus с опусканием пятки во II позицию. Музыкальный размер — 2/₄.

На 2 такта исполнить doubles battements tendus в сторону. Два doubles battements tendus в сторону, на 2/₄ каждое. Упражнение исполнить четыре раза, поочередно с обеих ног.

Рекомендации. В каждом doubles battements tendus предельно вытя­нуть колено работающей ноги, подъем и пальцы, выше поднять пятку

Упр. 1—3 исполнить, как упр. 1—3 урока 47 (экзерсис на середине зала).

и закрепить ахиллово сухожилие. Бедра во время исполнения battements tendus неподвижные — спокойные и подтянутые. Спина подтянута, плечи опущены вниз и не напряжены.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi plies в I, II и V позициях. Музыкальный размер — ⁴/4.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. По три demi plies в I, II, V позициях, на 4/₄ каждое. На 4/₄ — смена пози­ций ног.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Preparation. Четыре battements tendus вперед, на 2/₄ каждое. За тактом — правая нога вытягивается вперед; на первую четверть («раз») — заканчивает движение в V позиции и т.д. Четвертый battement tendu: на первую четверть («раз») — закончить в V пози­ции; на вторую четверть («два») — остановка. На 2 такта — passй par terre.

Первый такт. На первую четверть («раз») — правая нога вытяги­вается вперед; на вторую четверть («два») — passй par terre назад.

Второй такт. На первую четверть («раз») — закончить в V пози­ции назад; на вторую четверть («два») — остановка.

Passe par terre исполнить в обратном направлении, начиная на­зад. За тактом — вытянуть правую ногу в направлении II позиции. Четыре battements tendus во II позицию, на ²/₄ каждое. Два dou­bles battements tendus, опуская пятку во II позицию, на 2 такта каждое. Упражнение исполнить в обратном направлении.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs из V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По четыре battements tendus jetйs во всех направлени­ях, на 2/₄ каждое. Движение начинается за тактом. На первую четверть («раз») — закончить в V позиции; на вторую четверть («два») — бросок ноги на 30° и т.д.

Рекомендации. Во время исполнения battements tendus jetйs правая ру­ка во II позиции в плечевом суставе не напряжена, локоть свободно закруглен. В заключение рука опускается в подготовительное положе­ние легкая и свободная.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — ⁴/4-

Исходное положение — ноги в I позиции, голова повернута нап­раво. На вступительные аккорды — prйparation к ronds de jambe par terre en dehors. На первый аккорд — demi pliй в I позиции; на

второй — работающая нога вытягивается вперед, носком на пол, одновременно правая рука поднимается в I позицию, голова слегка наклоняется к левому плечу, взгляд в направлении кисти правой руки; на третий аккорд — demi-rond de jambe par terre en dehors во II позицию, одновременно правая рука раскрывается во II пози­цию, demi pliй заканчивается, опорное колено вытягивается, го­лова поворачивается в направлении правой руки, раскрытой во II позицию; на четвертый аккорд — demi-rond de jambe par terre en dehors назад. Четыре ronds de jambe par terre en dehors, на ⁴/4 каждый. На вступительные аккорды — prйparation en dedans. Че­тыре ronds de jambe par terre en dedans, на 4/4 каждый.

Упражнение 5. Pliй-soutenus в V позиции. Музыкальный раз­мер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По одному plie-soutenu во всех направлениях, на ⁴/₄ каждое. На 16 тактов по з/₄ или 4 такта по ⁴/₄ — I port de bras.

Упражнение 6. Battements frappйs носком на пол. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation, одновременно с движением руки правая нога вытя­гивается носком на пол во II позицию. Восемь battements frappйs во II позицию, чередуя sur le cou-de-pied впереди и сзади, на 2 такта каждое. На 2/4 — работающая нога с легким ударом сги­бается sur le cou-de-pied впереди; на ²/₄ — работающая нога вытя­гивается во II позицию и т.д. Движение заканчивается в V пози­ции назад.

Рекомендации. При исполнении battements frappйs — рука раскрыта во II позицию, локоть закруглен. Во время удара sur Je cou-de-pied корпус должен быть спокойным, прямым, подтянутым. Бедро работа­ющей ноги раскрыто, колено не вздрагивает.

Упражнение 7. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — prйparation. На первый аккорд («раз») — правая рука поднимается в первую позицию; на второй аккорд («два») — battement tendu в направлении II позиции, одновремен­но правая рука раскрывается во II позицию; на третий аккорд («три») — правая нога сгибается sur Je cou-de-pied впереди; на чет­вертый («четыре») — работающая нога приоткрывается в направ­лении II позиции. Восемь petits battements sur le cou-de-pied, на 2 такта каждый.

Первый такт. На первую четверть («раз») — работающая нога сгибается sur Je cou-de-pied впереди; на вторую четверть («два») — работающая нога приоткрывается в направлении II позиции.

Второй такт. На первую четверть («раз») — работающая нога сгибается sur Je cou-de-pied сзади; на вторую четверть («два») — работающая нога приоткрывается в направлении II позиции и т.д.

Рекомендации. В направлении II позиции работающая нога приоткры­вается на половину расстояния II позиции.

Упражнение 8. Подготовка к ronds de jambe en J'air (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Восемь подготови­тельных упражнений к ronds de jambe en J'air, поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое.

Первый такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — скользящим движением вытянуть работающую ногу во II позицию и поднять на 45°; на третью и четвертую («три», «четыре») — рабо­тающая нога сгибается по прямой линии до середины икроножной мышцы, не касаясь ее, и вытягивается в направлении II позиции.

Второй такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — работающая нога фиксируется во II позиции на 45°; на третью и четвертую четверти («три», «четыре») — закончить движение в I позиции и т.д.

Рекомендации. Бедра во время исполнения упражнения подтянутые, плечи ровные.

Упражнение 9. Releves на полупальцы в I и II позициях (исполня­ют лицом к палке). Музыкальный размер — ²/₄.

По два releves в I и II позициях, на 2 такта каждое. На первый такт — relevй на полупальцы, на второй такт — закончить в I пози­ции. На четыре аккорда — смена позиций ног. Упражнение закон­чить в I позиции.

Рекомендации. Исполняя relevй на полупальцы, сохранять выворотность ног.

Упражнение 10. Battements relevйs lents на 90° во II позицию

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Восемь battements relevйs lents на 90° в направлении II позиции, поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое.

Рекомендации. Во время исполнения relevй lent на 90° колени вытяну­ты. Сильная работающая нога поднимается на 90' (на уровень талии). Вся сила сосредоточена в работающей ноге и в спине. Ягодичные мышцы подтянуты.