Экзерсис на середине зала

Упражнение 1. Demi plies в I и II позициях. Музыкальный раз­мер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Три demi piiйs, на 4/₄ каждое. На 4/₄ — смена позиций ног. То же исполнить во II пози­ции. На ⁴/₄ — закончить в I позицию.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Дви­жение работающей ноги начинается за тактом. Исполняют по два battements tendus во всех направлениях, на ²/₄ каждое. То же испол­нить в обратном направлении.

Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.

Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. Четыре ronds de jambe par terre — en dehors и четыре — en dedans, на 2 такта каждый.

Первый такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — работающая нога из I позиции вытягивается вперед и фиксирует это положение; на третью и четвертую четверти («три», «четы­ре») — demi-rond de jambe par terre en dehors во II позицию, фик­сируя II позицию ног.

Второй такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — demi-rond de jambe par terre en dehors назад, фиксируя положение вытянутой ноги; на третью и четвертую четверти («три», «четы­ре») — закончить в I позиции. Аналогично исполнить rond de jambe par terre en dedans.

Рекомендации. В rond de jambe par terre, когда работающая нога вытя­нутым носком чертит по полу дугу, бедра опорной и работающей ноги предельно выворотные.

Упражнение 4. Подготовительные упражнения ко II port de bras.

Музыкальный размер — 3/₄.

Повторить упр. 4, а, б, урок 45 (экзерсис на середине зала).

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautй в I позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Повторить упр. 1, урок 46 (allegro).

Рекомендации. Во время прыжка следует успеть вытянуть ноги в коле­не, подъеме и пальцах. В конце прыжка, когда ноги касаются пола, спину необходимо держать прямо. Корпус спокоен.

Урок 48

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/₄₎ 2/₄. Марш закончить у палки.

Рекомендации. На каждый шаг марша ногу вытягивать вперед, не за­девая пол, приподнимая стопу над полом.

Упражнение Б. Battements tendue из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ²/₄.

На 2 такта исполнить battement tendu в направлении II по­зиции. Два battements tendus — в том же направлении, на ²/₄ каждое. Упражнение исполнить четыре раза поочередно с обеих ног.

Упражнение В. Doubles battements tendus, опуская пятку во II позицию (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ²/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Восемь doubles battements tendus, поочередно с обеих ног, на 4/₄ каждое.

Экзерсис у палки*

Упражнение 1. Demi plies в I и II позициях. Музыкальный раз­мер — ⁴/4.

Preparation. Три demi plies в I позиции, на ⁴/₄ каждое. На ⁴/₄ — смена позиций ног, работающая нога приемом battement tendu вы­тягивается во II позицию. Три demi plies во II позиции, на ⁴/₄ каждое. На 4/₄ работающая нога приемом battement tendu возвра­щается в исходное положение (I позицию). В этом упражнении demi pliй исполняется с движением руки. На первую и вторую четверти («раз», «два») правая рука опускается в подготовительное положе­ние, одновременно ноги медленно сгибаются в коленях; на третью и четвертую четверти («три», «четыре») правая рука через I пози­цию поднимается и раскрывается во II, одновременно ноги медлен­но вытягиваются в исходное положение.

Рекомендации. За тактом кисть правой руки поворачивается ладонью вниз, сохраняя округлость в локте, пальцы слегка удлиняются. Плечи не напряжены, спина подтянутая и спокойная, двигается только рука. Необходимо, чтобы движение рук и ног исполнялось одновременно и плавно. В самой нижней точке demi pliй голову держать прямо, а с движением руки в I позицию — слегка наклонить к левому плечу; взгляд — в направлении кисти руки. С движением руки во II позицию голова поворачивается направо.

*Упр. 6—11 исполнить, как упр. 5—10 в уроке 47 (экзерсис у палки).

Упражнение 2. Demi pliй в V позиции. Музыкальный размер — 4/₄.

Повторить упр. 1. Три demi plies в V позиции впереди и три — в V позиции сзади, на 4/₄ каждое. На четвертый такт — смена позиций ног.

Упражнение 3. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — ²/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Два battements tendus во всех направлениях, на 2 так­та каждое. Движение начинается за тактом.

Первый такт. На первую четверть («раз») — закончить battement tendu в V позицию; на вторую четверть («два») — положение сох­раняется.

Второй такт. На первую четверть («раз») — работающая нога снова вытягивается в заданном направлении; на вторую четверть («два») — положение сохраняется.

Два battements tendus вперед, в сторону и назад, на 2/₄ каждое. На 2 такта исполнить double battement tendu в сторону. Упражне­ние исполнить в обратном порядке, начиная назад.

Рекомендации. При движении работающей ноги в battemenfs tendus назад, подтянуть бедра и ягодичные мышцы. Ногу вытянуть назад как можно дальше. Корпус немного посылается вперед.

Упражнение 4. Battements tendus jetйs из V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Два battements tendus jetйs вперед, на ²/₄ каждое, тре­тье jetй — в направлении II позиции с остановкой на ³/в на 30°. За тактом — бросок ноги вперед на 30°. На первую четверть («раз») — закончить движение в V позиции; на вторую («два») — второй бро­сок ноги вперед на 30° и т.д. На 1/8 закончить движение в V пози­ции. Упражнение исполнить во всех направлениях.