Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi plies в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. По два demi plie's в каждой позиции, на 4/₄ каждое. На 4/₄ — рука опуска-

8 3-480

113

ется в подготовительное положение и снова раскрывается во II по­зицию; на 4/₄ — смена позиций ног. С окончанием музыкальной фразы рука опускается в подготовительное положение.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. За тактом правая нога вытягивается вперед. На пер­вую четверть («раз») — закончить движение в V позиции, на вто­рую четверть («два») — правая нога снова вытягивается вперед. Исполнить по два battements tendus вперед, два — в направлении II позиции и два — назад, на 2/₄ каждое.. На 2 такта — одно dou­bles battement tendu в сторону (пятку опустить во II позицию). Battements tendus исполнить в обратном направлении, начиная на­зад. Упражнение исполнить два раза.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs из V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. За тактом («и») — бросок правой ноги вперед на 30°; на первую восьмую первой четверти («раз») — правая нога броском возвращается в V позицию; на вторую восьмую первой четверти («и») — бросок правой ноги на 30° вперед и т.д. Третий battement tendu jetй исполнить с остановкой на 2/₄ на 30°. То же исполнить во всех направлениях и на Ve закончить движение в исходном поло­жении (V позиции).

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.

Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. На 4/₄ — prйparation. Исполнить шесть ronds de jambe par terre en dehors, на 4/₄ каж­дый. Ha 4/4, с окончанием музыкальной фразы, правую руку опус­тить в подготовительное положение. То же исполнить en dedans.

Упражнение 5. Sur le cou-de-pied (исполняют лицом к палке). Му­зыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Испол­нить по два раза sur Je cou-de-pied впереди и сзади, на 4 такта каждое. На 1/4 — battement tendu в направлении II позиции; на 1/4 — sur le cou-de-pied впереди; 2 такта — положение сохраняет­ся; на 1/4 — вытянуть ногу в направлении II позиции; на 1/4 — закончить движение в V позиции.

Упражнение 6. Sur le cou-de-pied (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — ²/4. Повторить упр. 5, урок 44.

Упражнение 7. Plie-soutenus в V позиции. Музыкальный раз­мер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По два pJie'-soutenus во всех направлениях, на 2 такта каждое.

Рекомендации. Быстро вытягивать подъем и пальцы работающей ноги в заданном направлении и как можно дольше сохранять натянутость работающей ноги при возвращении в V позицию. В demi piie's спина сохраняет подтянутость.

Упражнение 8. Battements frappйs (исполняют лицом к палке). Му­зыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation (руку раскрыть во II позицию, одновременно правую ногу вытянуть в направлении II позиции). Четыре battements frappйs в направлении II позиции, на 4 такта каждое. Два battements frappйs sur le cou-de-pied впереди и два sur le cou-de-pied — сзади. На силь­ную долю такта, первую четверть («раз») приходится удар работаю­щей ноги — sur le cou-de-pied; на вторую четверть («два») — работа­ющая нога вытягивается в направлении II позиции носком по полу; 3 такта — положение сохраняется. Затем движение повторяется.

Рекомендации. Перед ударом работающая нога очень сильная, готовая «ударить» опорную ногу коротким касанием; вытягиваясь в направле­нии II позиции в конце движения, скользит носком по полу.

Упражнение 9. Petits battements sur Je cou-de-pied (исполняют ли­цом к палке). Музыкальный размер — ²/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — prйparation для petits battements (вытя­нуть работающую ногу в направлении II позиции и снять ее на cou­de-pied впереди). На первую четверть первого такта («раз») — оста­новка sur le cou-de-pied впереди; на вторую четверть («два») — работающая нога слегка разгибается до половины расстояния II позиции; на первую четверть второго такта («раз») — работаю­щей ногой исполнить sur le cou-de-pied сзади; на вторую четверть второго такта («два») — работающая нога слегка разгибается до половины расстояния II позиции и т.д. Движение повторяется до восьми раз. На заключительные аккорды вытянуть работающую ногу во II позицию и закончить в V позицию назад.

Рекомендации. Бедро работающей ноги предельно выворотно и непод­вижно, коленный сустав свободен, стопа сильно натянута.

Упражнение 10. Battements relevйs lents на 45° в I позиции

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Четыре battements relevйs lents на 45° в направлении II позиции, поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое.

Упражнение 11. Battements relevйs lents на 45° назад (испол­няют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄. Повторить упр. 10, урок 44.

8-3-480

115

Урок 45

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/₄, 2/₄.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/₄.

Шестнадцать battements tendus из I позиции в направлении II, поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое. Так же исполнить dou­bles battements tendus, опуская пятку во II позицию.

Рекомендации. Во время исполнения battements tendus ноги сильно на­тянуты; руки не напрягаются, а свободно лежат на палке; плечи опу­щены.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi plies в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Preparation. Два demi pJie's в I позиции, на 4/4 каждое. На два аккорда сменить позицию ног приемом battement tendu во II позицию. Два demi plies во II позиции, на ⁴/₄ каждое. На два аккорда сменить позицию ног приемом battements tendu в направлении II позиции с окончанием в V позицию (правая нога впереди). Три demi piies в V позиции, на ⁴/₄ каждое. На 4/₄ опустить правую руку в подготовительное положение.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — ²/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Preparation. За тактом правая нога вытягивается вперед; на первую четверть («раз») — правая нога заканчивает движение в V позиции; на вторую четверть («два») — правая нога снова вы­тягивается вперед и т.д. Два battements tendus вперед, два — в направлении II позиции и два — назад, на ²/₄ каждое. На 2 такта — одно double battement tendu в сторону. Упражнение исполнить в обратном направлении, начиная назад.

Упражнение 3. Battements tendus jetes из V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Preparation. Два battements tendus jetes вперед, на 2/₄ каждое. За тактом — правая нога коротким броском вытягивается на 30° впе­ред. На первую четверть («раз») — таким же броском jete правая нога заканчивает движение в V позиции. На вторую четверть («два») — правая нога коротким броском вытягивается на 30° впе­ред. Третий battement jete — нога на 2/₄ «замирает» на 30°. На первую четверть четвертого такта («раз») — правая нога заканчи­вает движение в V позиции; на вторую четверть («два») — правая нога коротким броском вытягивается на 30° в направлении II пози­ции. То же исполнить во всех направлениях. Упражнение испол­нить еще раз. На 16 тактов по 3/₄ исполнить I port de bras.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.

Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation.

Первый такт. На первую четверть («раз») — I позиция ног; на вторую четверть («два») — нога вытягивается вперед; на третью четверть («три») — demi-rond de jambe par terre en dehors во II позицию; на четвертую четверть («четыре») — demi-rond de jambe par terre en dehors назад.

Второй такт. На первую четверть («раз») — работающая нога возвращается в I позицию и т.д.

Шесть ronds de jambe par terre en dehors, на 4/₄ каждый rond. Затем на 4/₄ — правая рука опускается в подготовительное поло­жение; на 4/4 — раскрывается во II позицию и исполняется ronds de jambe par terre в обратном направлении — en dedans; на 4/₄ — правая рука опускается в подготовительное положение; 4/₄ — оста­новка.

Рекомендации. Когда работающая нога вытягивается вперед, пятка ра­ботающей ноги должна находиться напротив пятки опорной ноги. Когда работающая нога вытягивается назад, носок работающей ноги должен находится напротив пятки опорной ноги.

Упражнение 5. Plie-soutenus в V позиции. Музыкальный раз­мер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По одному pliй-soutenu во всех направлениях, на 4/₄ каждое.

Рекомендации. Во время исполнения упражнения спина, особенно в demi plie', остается подтянутой.

Упражнение 6. Battements frappйs. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — prйparation (работающая нога вытяги­вается в направлении II позиции, рука раскрывается во II пози­цию). Восемь battements frappes в направлении II позиции с пооче­редными ударами работающей ноги sur le cou-de-pied впереди и сзади, на 2 такта каждое.

Первый такт. На первую четверть («раз») — удар sur Je cou-de-pied впереди; на вторую четверть («два») — положение cou-de-pied впереди сохраняется.

Второй такт. На первую четверть («раз») — работающая нога вытягивается в направлении II позиции; на вторую четверть («два») — положение сохраняется и т.д.

Рекомендации. В начале упражнения колено сгибается, носок работаю­щей ноги «снимается» с пола, на cou-de-pied впереди. После удара sur le cou-de-pied натянутый носок скользит по полу в направлении II по­зиции, сильно вытягивая при этом колено. В момент удара sur Je cou­de-pied спина спокойная. Во время исполнения battements frappйs опор­ное бедро предельно выворотно и спокойно, колено натянуто.

Упражнение 7. Battements relevйs lents на 45° (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ⁴/4-

Исходное положение — ноги в I позиции. Темп движения — умеренный. Четыре battements relevйs lents па 45° в направлении II позиции, исполнить поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое. То же повторить еще раз.

Рекомендации. Во время исполнения упражнения корпус сохраняет подтянутость, опорная нога вытянута.