
- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
Урок 41
Упражнения перед экзерсисом у палки Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.
Упражнение Б. Battements tendus из I позиции в направлении II
(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — I позиция ног. Шестнадцать battements tendus из I позиции в направлении II, поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое. Шестнадцать doubles battements tendus (пятка опускается во II позицию), на 2 такта каждое. По два battements tendus поочередно с обеих ног. Упражнение повторить.
Рекомендации. Заканчивая battement tendu в I позиции, сохранять натянутость ноги, чтобы не стучать пяткой о пятку.
Экзерсис у палки
Упражнение 1. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. Четыре battements tendus вперед, на 2/4 каждое; на 2 такта — правая рука опускается в подготовительное положение; на 2 такта — рука раскрывается во II позицию. Четыре battements tendus в направлении II позиции: два battements tendus закончить в V позиции впереди и два — в V позиции сзади, на 2 такта каждое. Упражнение повторить в обратном порядке, начиная battement tendu назад.
Упражнение 2. Demi plies в I и II позициях. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. Три demi piiйs в I позиции, на 4/4 каждое. На 4/4 — правая рука опускается в подготовительное положение и раскрывается во II позицию (смена ног во II позицию). Три demi plies во II позиции, на 4/4 каждое. На 4/4 вытянуть носок работающей ноги и закончить движение в I позиции. На заключительные аккорды правую руку опустить в подготовительное положение.
Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. Семь ronds de jambe par terre en dehors, семь — en dedans, на 4/4 каждый. На первую четверть — работающая нога остается в I позиции; на вторую — работающая нога вытягивается вперед; на третью — demi-rond de jambe par terre en dehors во II позицию; на четвертую — demi-rond de jambe par terre en dehors назад. На первую четверть второго такта — passй par terre вперед и т. д. Упражнение исполнить en dedans, начиная движение работающей ноги назад.
Упражнение 4. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4) 2/4. Марш закончить на середине зала по линиям.
Экзерсис на середине зала
Упражнение 1. Battements tendus из I позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. Prйparation. Шесть battements tendus в направлении II позиции, на 2/4 каждое. На 2 такта руки опускаются в подготовительное положение.
Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. С правой ноги — шесть battements tendus вперед, на 2 такта каждое. На 4 такта опустить руки в подготовительное положение и раскрыть во II позицию. С левой ноги — шесть battements tendus назад, на 2 такта каждое. На 2 такта опустить руки в подготовительное положение. 2 такта — остановка.
Упражнение 3. Demi plies в I позиции. Музыкальный размер —
4/4-
Исходное положение — ноги в I позиции. На вступительные аккорды — prйparation. Два demi plies в I позиции, на 4/4 каждое. На 2 такта — опустить руки в подготовительное положение и снова раскрыть во II позицию. Исполнить еще два demi plies, на 4/4 каждое. На 4/4 опустить руки в подготовительное положение. 4/4 — остановка.
Упражнение 4. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4) 2/4. Марш закончить у палки.