Упражнения на середине зала (продолжение)

Упражнение 4. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/_4> 2/₄.

Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II.

Музыкальный размер — 2/₄.

С началом музыкальной фразы на 2 такта — prйparation (рас­крыть руки во II позицию). Восемь battements tendus из I позиции в направлении II, на 2 такта каждое. На заключительные аккорды руки опустить в подготовительное положение.

Рекомендации. Корпус спокоен, спина подтянута. Упражнение 6. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/_4> 2/₄.

Марш начинают в линиях на середине зала, заканчивают у сво­их мест у палки.

Экзерсис у палки (продолжение)

Упражнение 6. Положение ноги sur le cou-de-pied*. Музыкальный размер — 2/₄.

* Следует повторить строение ноги и рассказать учащимся, что есть дви­жения, которые исполняют не отрывая работающей ноги от пола (demi piie, battement tendu, rond de jambe par terre и др.) и движения, которые исполня­ют, стоя на опорной ноге, работающая нога находится в воздухе (battement tendu jetй' и др.).

Учащиеся становятся лицом к палке в I или V позиции. Скользящим движением работающую ногу вытянуть в направ­лении II позиции. Исполнить sur Je cou-de-pied впереди и сзади. Вытянуть работающую ногу в направлении II позиции и еще раз исполнить cou-de-pied впереди, согнув колено в выворотном поло­жении. Исполнить cou-de-pied сзади.

Рекомендации. Основное положение работающей ноги cou-de-pied — на щиколотке опорной ноги впереди («обхватное» cou-de-pied). Важно, чтобы пятка работающей ноги была повернута вперед, а вытянутая ступня и пальцы сильно обхватывали щиколотку опорной ноги; мышцы бедра и стопы подтянуты. Cou-de-pied сзади — пятка работающей ноги прика­сается к щиколотке опорной ноги сзади, подъем и пальцы сильно вытя­нуты в воздухе за опорной ногой. Удачным определением положения sur Je cou-de-pied на опорной ноге для учащихся будет следующее: на щиколотке опорной ноги там, «где завязывается балетная туфелька».

Урок 35

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/₄₎ 2/₄.

Марш начинают в линии и заканчивают у палки. Руки — на талии, каждый шаг — на 1/4!

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции в направлении II

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ²/₄.

Шестнадцать battements tendus из I позиции в направлении II, поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое. Восемь doubles battements tendus с опусканием пятки во II позицию, поочередно с обеих ног, на 2 такта каждое.

Рекомендации. Когда пятка работающей ноги опускается во II пози­цию, центр тяжести остается на опорной ноге, корпус подтянут и спо­коен.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi pliй в I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/₄.

Четыре demi plies в I позиции, на ⁴/₄ каждое.

Рекомендации. Раскрыть и освободить пах и колени. Начало piiй при­ходится на первую четверть («раз»). Сила ноги сосредоточена в стопе, пятки плотно прилегают к полу. В момент предельно глубокого demi piie' спину и поясницу держать прямо.

Упражнение 2. Battements tendus из I позиции во всех направле­ниях (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/₄.

Повторить упр. 2, урок 34.

Рекомендации. Во время исполнения упражнения пальцы раскрытой во II позицию руки свободны, не зажаты. Ноги подтянутые, бедра спо­койные.

Упражнение 3. Demi pliй в I позиции (исполняют лицом к палке). ■ Музыкальный размер — 4/₄.

Повторить упр. 1, урок 35.