Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.92 Mб
Скачать

Упражнения на середине зала

Упражнение 1. Battements tendus из I позиции в направлении II

(исполняют на середине зала). Музыкальный размер — 2/4.

С началом музыкальной фразы на 2 такта — prйparation (рас­крыть руки во II позицию). Шесть battements tendus из I позиции в направлении II, на 2 такта каждое. На 2 такта опустить руки в подготовительное положение.

Упражнение 2. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4. Урок 33

Упражнение 1. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.

Марш начинают в линии и заканчивают у палки. Кисти рук на талии, на 1/4 каждый шаг.

Упражнение 2. Battements tendus из I позиции в направлении II

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 2, урок 25.

Упражнение 3. Doubles battements tendus из I позиции, опуская пятку во II позицию (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.

Повторить упр. 3, урок 30.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/4.

Четыре ronds de jambe par terre en dehors и четыре en dedans, на 4/4 каждый rond.

Рекомендации. В rond de jambe par terre en dehors, когда работающая нога чертит носком по полу дугу через II позицию назад, выворотность всей ноги усиливается, бедра и плечи остаются ровными. Нельзя вы­пячивать грудную клетку.

Упражнение 5. Passй par terre из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.

Четыре passe' par terre из I позиции, начиная вперед, на 2 такта каждое. Упражнение исполнить в обратном направлении, начиная назад. На первую и вторую четверти первого такта («раз», «два») — работающая нога вытягивается вперед и, не задерживаясь в I пози­ции, делает passe' par terre назад; на первую и вторую четверти второго такта («раз», «два») — закончить движение в I позицию. Аналогично исполнить движение в обратном направлении, начи­ная назад.

Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/4.

Четыре ronds de jambe par terre en dehors и четыре — en dedans, на 4/4 каждый.

Первый такт. На первую четверть («раз») — фиксируется I пози­ция; на вторую четверть («два») — работающая нога из I позиции вытягивается вперед; на третью четверть («три») — прочертить по полу носком натянутой ноги дугу в четверть круга до II позиции; на четвертую четверть («четыре») — прочертить по полу носком натянутой ноги дугу в четверть круга назад.

Второй такт. На первую четверть («раз») — passй par terre впе­ред.

Аналогично исполнить ronds de jambe par terre en dedans, начи­ная назад.

Рекомендации. Вытянуть работающую ногу вперед и по дуге провести ее по полу во II позицию, усилив выворотность во II позиции. Замед­ляя движение ноги и предельно усилив выворотность, провести ее на­зад и зафиксировать точное положение ноги сзади (носок работающей ноги напротив пятки опорной). Через I позицию провести passй par terre и выворотную ногу вытянуть вперед. Тот же принцип применя­ется в исполнении ronds de jambe par terre en dedans. Во время испол­нения ronds de jambe par terre en dehors работающая нога фиксирует­ся сзади, выворотная и натянутая, en dedans — впереди (пятка работа­ющей ноги напротив пятки опорной). Во всех направлениях ronds de jambe par terre исполняется без остановки. Если движение исполняет­ся на 4/4> 2/4 и i/4, passe' par terre исполняют на первую четверть (сильную долю такта).

6*3-480

83

Упражнение 7. Battements tendus из I позиции во всех направле­ниях (исполняют, держась одной рукой за палку). Музыкальный размер — 2/4.

С началом музыкальной фразы на 2 такта — prйparation (раскрыть правую руку во II позицию). Четыре battements tendus из I позиции в направлении II, на 2/4 каждое. На 2 такта рука закрывается в подготовительное положение; на 2 такта — prйparation (раскрыть руку во II позицию). Четыре battements tendus из I позиции вперед, на 2/4 каждое. На 2 такта — рука опускается в подготовительное положение; на 2 такта — prйparation (раскрыть руку во II позицию). Четыре battements tendus из