
- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
Упражнения на середине зала
Упражнение 1. Battements tendus из I позиции в направлении II
(исполняют на середине зала). Музыкальный размер — 2/4.
С началом музыкальной фразы на 2 такта — prйparation (раскрыть руки во II позицию). Шесть battements tendus из I позиции в направлении II, на 2 такта каждое. На 2 такта опустить руки в подготовительное положение.
Упражнение 2. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4. Урок 33
Упражнение 1. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.
Марш начинают в линии и заканчивают у палки. Кисти рук на талии, на 1/4 каждый шаг.
Упражнение 2. Battements tendus из I позиции в направлении II
(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 2, урок 25.
Упражнение 3. Doubles battements tendus из I позиции, опуская пятку во II позицию (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
Повторить упр. 3, урок 30.
Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/4.
Четыре ronds de jambe par terre en dehors и четыре en dedans, на 4/4 каждый rond.
Рекомендации. В rond de jambe par terre en dehors, когда работающая нога чертит носком по полу дугу через II позицию назад, выворотность всей ноги усиливается, бедра и плечи остаются ровными. Нельзя выпячивать грудную клетку.
Упражнение 5. Passй par terre из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
Четыре passe' par terre из I позиции, начиная вперед, на 2 такта каждое. Упражнение исполнить в обратном направлении, начиная назад. На первую и вторую четверти первого такта («раз», «два») — работающая нога вытягивается вперед и, не задерживаясь в I позиции, делает passe' par terre назад; на первую и вторую четверти второго такта («раз», «два») — закончить движение в I позицию. Аналогично исполнить движение в обратном направлении, начиная назад.
Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 4/4.
Четыре ronds de jambe par terre en dehors и четыре — en dedans, на 4/4 каждый.
Первый такт. На первую четверть («раз») — фиксируется I позиция; на вторую четверть («два») — работающая нога из I позиции вытягивается вперед; на третью четверть («три») — прочертить по полу носком натянутой ноги дугу в четверть круга до II позиции; на четвертую четверть («четыре») — прочертить по полу носком натянутой ноги дугу в четверть круга назад.
Второй такт. На первую четверть («раз») — passй par terre вперед.
Аналогично исполнить ronds de jambe par terre en dedans, начиная назад.
Рекомендации. Вытянуть работающую ногу вперед и по дуге провести ее по полу во II позицию, усилив выворотность во II позиции. Замедляя движение ноги и предельно усилив выворотность, провести ее назад и зафиксировать точное положение ноги сзади (носок работающей ноги напротив пятки опорной). Через I позицию провести passй par terre и выворотную ногу вытянуть вперед. Тот же принцип применяется в исполнении ronds de jambe par terre en dedans. Во время исполнения ronds de jambe par terre en dehors работающая нога фиксируется сзади, выворотная и натянутая, en dedans — впереди (пятка работающей ноги напротив пятки опорной). Во всех направлениях ronds de jambe par terre исполняется без остановки. Если движение исполняется на 4/4> 2/4 и i/4, passe' par terre исполняют на первую четверть (сильную долю такта).
6*3-480
83
Упражнение 7. Battements tendus из I позиции во всех направлениях (исполняют, держась одной рукой за палку). Музыкальный размер — 2/4.
С началом музыкальной фразы на 2 такта — prйparation (раскрыть правую руку во II позицию). Четыре battements tendus из I позиции в направлении II, на 2/4 каждое. На 2 такта рука закрывается в подготовительное положение; на 2 такта — prйparation (раскрыть руку во II позицию). Четыре battements tendus из I позиции вперед, на 2/4 каждое. На 2 такта — рука опускается в подготовительное положение; на 2 такта — prйparation (раскрыть руку во II позицию). Четыре battements tendus из