
- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
Упражнение 9. Grands battements jetйs на 90°. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, e'pauiement croisй. На 2/4 — grand battement jetй вперед. Два battements tendus вперед, на !/4 каждый. Комбинацию исполнить два раза вперед, и во всех направлениях (во II позицию, назад и во II позицию). За тактом повернуть корпус йpaulement croisй. Два раза исполнить II port de bras, на 4 такта каждое, изменив характер музыкального сопровождения на более плавный.
Allegro32
Упражнение 1. Temps levйs sautйs в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 2/4.
Повторить упр. 1, урок 94 (aJJegro).
Упражнение 2. Pas assemblй в сторону и temps levйs sautй в V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На 2 такта — pas assemblй в сторону и temps levйs sautй в V позиции. Три pas assemblйs в сторону. На первую четверть — demi pliй; три pas assemblйs в сторону с левой ноги, на 1/4 каждое. На 2 такта — закончить в V позиции. На 2 такта — changements de pied. Упражнение исполнить с другой ноги, а затем — в обратном направлении.
Рекомендации. В данной комбинации pas assemble' исполняется сначала с переменой ног в V позиции назад, а затем — вперед.
Упражнение 3. Pas йchappйs во II позицию. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Два pas йchappйs во II позицию, с переменой ног в V позиции, на 2 такта каждое. На первую четверть первого такта («раз») — demi pliй в V позиции; на вторую («два») — прыжок с окончанием во II позицию в demi pliй; на первую четверть второго такта («раз») — temps leve во II позиции; на вторую («два») — прыжок с переменой ног в V позиции. На следующие 2 такта — закончить движение в V позиции. Упражнение исполнить с другой ноги и повторить еще раз.
Упражнение 4. Pas glissades вперед, назад и в сторону. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По два glissades вперед — с правой ноги, и назад — с левой ноги, на 2 такта каждый. Два glissades в сторону с правой ноги (первый — •без перемены ног в V позиции, второй — с переменой ног), на 2 такта каждый. Упражнение исполнить с другой ноги.
Упражнение 5. Sissonnes fermйes вперед, назад и в сторону. Музыкальный размер — 2/4 (темп умеренный).
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По два sissonnes fermйes с правой ноги — вперед, с левой — назад, на 2 такта каждый. Два sissonnes fermйes в сторону с правой ноги (первый — без перемены ног в V позиции, второй — с переменой ног), на 2 такта каждый. Упражнение исполнить с другой ноги.
Упражнение 6. Sissonnes simples. Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 6, урок 97 (allegro).
Упражнение 7. Pas balancйs. Музыкальный размер — 3/4. Исполняется от восьми до шестнадцати раз.
Упражнение 8. Changements de pieds. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. За тактом — demi pliй и прыжок с переменой ног в воздухе в V позиции с окончанием на первую четверть («раз») в demi pliй. С этого demi pliй сразу же исполняется второй прыжок с левой ноги, с окончанием на вторую четверть («два») в demi pliй. На первую четверть второго такта («раз») — V позиция; на вторую четверть («два») — demi pliй для исполнения двух следующих прыжков. Таким образом каждый changement de pied исполняется на 1/4. Упражнение исполнить четыре раза.