
- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
Экзерсис на середине зала
Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы.
Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. На 4/4 — demi pliй; на 4/4 — reievй на полупальцы; на 4/4 — grand pliй; на 4/4 — relevй на полупальцы. Исполнить в I, II, IV и V позициях.
Упражнение 2. Battements tendus и battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, e'paulement croisй. На вступительные аккорды с правой ноги — раскрыть руки в большую позу croise'e. На 2/4 battement tendu вперед. Два battements tendus, на 1/4 каждое. На 2 такта — II port de bras, закончить в большую позу croisйe. Четыре battements tendus вперед, на 1/4 каждое. На 2 такта — смена рук в III arabesque (через I и II позиции). Четыре battements tendus назад — в III arabesque, на !/4 каждое. На 2 такта — опустить руки в подготовительное положение и раскрыть во II позицию, одновременно корпус повернуть en face. Два doubles battements tendus в сторону, на 2/4 каждое. Три battements tendus simple, на 1/4 каждое; закончить в V позиции вперед. На 1/4 — остановка. На 2 такта — demi pliй и полный поворот в V позиции с окончанием в йpaulement croisй, левая нога впереди. На 2 такта руки опустить в подготовительное положение, затем раскрыть во II позицию, одновременно корпус повернуть en face. С левой ноги — по два battements tendus jetйs во всех направлениях, на V4 каждое. По два battements tendus jetйs piquйs во всех направлениях (начиная вперед), на 1/4 каждое; закончить в V позиции назад. На 4 такта с правой ноги — большая поза effacйe вперед на demi piiй.
Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 4/4-
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauiement croisй. С правой ноги — temps liй par terre вперед и назад, на 2 такта каждое; закончить в I позиции, опустить руки в подготовительное положение. С началом музыкальной фразы на 2/4 — prйparation к rond de jambe par terre en dehors. Шесть ronds, на 1/4 каждый. Исполнить prйparation и ronds de jambe par terre en dedans.
Упражнение 4. Battements fondus на 45* и battements soutenue носком на пол. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Два pas de bourrйe с переменой ног en dehors, начиная за тактом, на 2/4 каждое; закончить в V позиции, правая нога впереди. На 4/4 повернуться en face, руки раскрыть во II позицию. По два battements fondus на 45° вперед, в сторону и назад, на 4/4 каждое. На 4/4 закончить в V позиции назад, корпус повернуть йpauiement croisй (на четвертую четверть на правой ноге — demi pliй, левая поднимается на условное cou-de-pied). Два pas de bourrйe en dedans, на 2/4 каждое; закончить в V позиции, левая нога впереди. На 4/4 повернуть корпус en face, руки раскрыть во II позицию (на четвертую четверть — relevй на полупальцы в V позиции). С левой ноги — по одному battement soutenu вперед, в сторону и назад, на 4/4 каждое. На 4/4 повернуть корпус йpaulement effacйe, правая нога впереди. На 4/4 — маленькая поза effacйe вперед на demi piiй носком на пол. На заключительные аккорды работающая нога (приемом passй par terre) заканчивает движение в V позиции назад, руки опускаются в подготовительное положение.
Упражнение 5. Battements frappйs и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation. По два battements frappйs во всех направлениях, на 2/4 каждое. По одному battement double frappй во всех направлениях (начиная назад), на 2/4 каждое. На 2 такта закончить в V позиции назад и повернуть корпус в направлении точки 7 плана класса. На 4 такта с правой ноги — J arabesque носком на пол. На 2 такта руки переводятся во II arabesque.
Упражнение 6. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. Prйparation для ronds de jambe en l'air. Шесть ronds de jambe en l'air en dehors, на 2/4 каждый; на 2/A закончить в V позиции назад. На 4 такта с левой ноги — большая поза effacйe вперед. На 4 такта с правой ноги — большая поза йcartйe вперед; закончить в V позиции вперед. Упражнение исполнить в обратном направлении (en dedans с левой ноги).
Упражнение 7. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. На вступительные аккорды — prйparation sur le cou-de-pied. Четырнадцать petits battements sur le cou-de-pied исполнить равномерно, на 1/4 каждый; на 2/4 — остановка. На 8 тактов — I port de bras, тяжесть корпуса — на опорной ноге, работающая нога sur le cou-de-pied сзади.
Рекомендации. В port de bras желательно изменить характер музыкального аккомпанемента на более плавный.
Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. За тактом — корпус повернуть en face. На 2 такта с правой ноги — relevй lent на 90° вперед и passй par terre назад, одновременно с движением рук во II позицию; закончить в V позиции, правая нога сзади. То же исполнить назад. На 2 такта — relevй lent на 90° во II позицию; закончить в V позиции, правая нога сзади. На 2 такта — полный поворот в V позиции на полупальцах. С левой ноги — по одному battement dйveloppй на