Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.92 Mб
Скачать

Экзерсис на середине зала24

Упражнение 1. Temps liй par terre с наклоном корпуса25. Музы­кальный размер — 4/4( 3/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpauJement croisй.

Temps liй с перегибом корпуса, исполняемое вперед.

Исполняют на 4 такта по 4/4. За тактом из подготовительного положения приоткрыть руки в направлении II позиции и повернуть голову направо, руки опустить в подготовительное положение.

Первый такт. На первую четверть («раз») — demi pliй; на вто­рую («два») — правая нога скользит вперед на croisйe, руки в I позиции, голова слегка наклонена налево, взгляд на кисти рук; на третью четверть («три») — через проходящее demi pliй (или без него скользящим движением) перейти на правую ногу в позу croisйe назад; на четвертую четверть («четыре») — сохранять позу croisйe.

Второй такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») перег­нуться назад, тяжесть корпуса перенести на правую ногу, не опи­раясь на левую, вытянутую сзади носком в пол; на третью и чет­вертую четверти («три», «четыре») — корпус медленно выпрямля­ется. Закончить в V позиции.

Третий такт. На первую четверть («раз») — demi pliй в V пози­ции, en face. Левая рука опускается в I позицию, правая остается во II, голова — прямо; на вторую четверть («два») — правая нога скользит в сторону II позиции, левая рука раскрывается во II пози­цию; на третью четверть («три») — скользящим движением перей­ти на правую ногу, перенести на нее тяжесть корпуса и вытянуть колено и пальцы левой ноги, обе руки раскрыть во II позицию; на четвертую четверть («четыре») — сохранять это положение.

Четвертый такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — корпус наклоняется налево (не опираться на левую ногу), правая рука поднимается в III позицию, левая — во II (спина крепкая, плечи ровные); на третью и четвертую четверти («три», «четыре») корпус выпрямляется, правая рука раскрывается во II позицию и вместе с левой рукой опускается в подготовительное положение, левая нога подтягивается в V позицию вперед, голова поворачива­ется налево.

Движение исполняется с другой ноги.

Рекомендации. Корпус наклоняется и разгибается плавно, сдержанно, без резких толчков. Необходимо следить, чтобы во время перегиба кор­пуса сохранялась правильная поза: голову не следует запрокидывать назад, она — в профильном положении, правая рука — во II позиции, левая — в III, локти поддерживаются округло.

Temps liй с перегибом корпуса, исполняемое назад.

Исполняют на 4 такта по У4.

За тактом из подготовительного положения приоткрыть руки во II позицию и, повернув голову направо, опустить их в подгото­вительное положение.

Первый такт. На первую четверть («раз») — demi pliй; на вто­рую («два») — левая нога скользит назад на croisйe, руки в I пози­ции, голова слегка наклонена налево, взгляд на кисти рук; на тре­тью четверть («три») — через проходящее demi pliй (или без него скользящим движением) перейти на левую ногу, в позу croisйe впе­ред; на четвертую четверть («четыре») — сохранять позу croisйe.

Второй такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — перегнуться назад, сохраняя правильную позу (как в temps iiй впе­ред), левая рука — в III, правая — во II позиции; на третью и четвертую четверти («три», «четыре»)— медленно выпрямить кор­пус. Закончить в V позиции.

Третий такт. На первую четверть («раз») — demi pliй в V пози­ции, en face, левая рука опускается в I позицию, правая остается во II позиции, голова — прямо; на вторую четверть («два») — ле­вая нога скользит в сторону II позиции, левая рука раскрывается во II позицию; на третью четверть («три») — скользящим движе­нием перейти на левую ногу, перенести на нее тяжесть корпуса и вытянуть колено и пальцы правой ноги, обе руки раскрыть во II позицию; на четвертую четверть («четыре») — сохранять по­ложение.

Четвертый такт. На первую и вторую четверти («раз», «два») — корпус наклоняется налево, правая рука поднимается в III, левая — во II позицию, спина крепкая, плечи ровные; на третью и четвер­тую четверти («три», «четыре») — корпус выпрямляется, правая рука раскрывается во II позицию и вместе с левой рукой опускает­ся в подготовительное положение, правая нога подтягивается в V позицию назад, голова поворачивается налево.

Движение исполняется с другой ноги.

Рекомендации. Во время перегиба назад тяжесть корпуса остается на опорной ноге. Перегибаться назад до тех пор, пока корпус сохраняет устойчивость на опорной ноге.

Упражнение 2. Battements tendus и battements tendue jetйs. Му­зыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер —

v4.

Упражнение 4. Battements fondus на 45° и battements soutenus носком на пол. Музыкальный размер — 4/4-

Упражнение 5. Battements frappйs на 30° и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4.

Allegro

Упражнение 1. Temps levй sautйs в I и II позициях. Музыкальный размер — 2/4.

Повторить упр. 1, урок 94 (allegro).

Рекомендации. Во время прыжка руки и корпус не напрягаются (пры­жок исполняется за счет силы ног).

Упражнение 2. Pas assemblйs в сторону. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Четы­ре assemblйs в сторону (во II позицию) с переменой ног в V позиции назад, на 2 такта каждое. Упражнение исполнить в обратном направ­лении.

Упражнение 3. Pas glissades вперед, назад и в сторону. Музы­кальный размер — 2/4.

Повторить упр. 3, урок 94 (allegro). Исходное положение — V позиция, правая нога впереди.

Рекомендации. Во время партерного прыжка pas glissade ноги, особен­но стопа, должны быть натянутыми. Нужно стремиться натянуть их как можно быстрее и скользящим движением возвратить в V пози­цию.

Упражнение 4. Pas йchappйs во II позицию. Музыкальный раз­мер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На первую четверть первого такта («раз») — demi pliй; на вторую («два») — sautй с окончанием в demi pliй в V позиции. На второй такт — остановка в V позиции. На первую четверть третьего такта («раз») — demi pliй в V позиции; на вторую («два») — pas йchappй во II позицию. На первую четверть четвертого такта («раз») закон­чить в V позиции на demi pliй, правая нога сзади; на вторую («два») — закончить в исходном положении. Комбинацию исполнить четыре раза. Упражнение исполнить, заменив temps sautй changement de pied (pas йchappй исполняется без перемены ног в V позиции).

Упражнение 5. Sissonne simple. Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Sissonne simpie с правой ноги, с окончанием в условное sur le cou­de-pied впереди; sissonne simple с левой ноги, с окончанием sur le cou-de-pied сзади; sissonne simple с правой ноги, с окончанием sur le cou-de-pied впереди, на 2 такта каждый. На 2 такта — changements de pied. Комбинацию исполнить с другой ноги. Sissonne simple, на 2 такта каждый. На первую четверть первого такта («раз») — demi piie'; на вторую («два») — прыжок вверх в V позиции, сильно вытя­гивая в воздухе обе ноги, при приземлении одна нога сгибается на cou-de-pied впереди или сзади, другая — в demi pliй; на второй такт согнутая на cou-de-pied нога опускается и заканчивает движе­ние в V позиции.

Упражнение 6. Pas balancй. Музыкальный размер — 3/4. Повторить упр. 6, урок 94 (allegro).

Рекомендации. При исполнении pas balancй из стороны в сторону руки находятся в подготовительном положении. Одновременно с партерным прыжком корпус наклоняется из стороны в сторону, голова поворачи­вается в ту сторону, куда наклоняется корпус.

Урок 96

Упражнения перед экзерсисом у палки

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции во II позицию

(исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. Б, урок 93.

Экзерсис у палки26

Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II, IV и V позициях. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4-

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 4/4-

Упражнение 5. Battements fondus на 45° и battements soutenus носком на пол. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 6. Battements frappйs на 30° и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 7. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 8. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 9. Battements relevйs lents на 90° и battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный размер — 4/4.

Упражнение 10. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/4.