Урок 95

Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/_4> 2/₄.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — ²/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. С правой ноги — два battements tendus из I позиции в сторону (во II позицию), на 2/₄ каждое. На 2 такта — relevй на полупальцы. Комбинацию исполнить с левой ноги. Четыре battements tendus с правой ноги во II позицию, на 2/₄ каждое. На 2 такта — наклон корпуса направо; на 2 такта — наклон корпуса налево. Упражнение испол­нить сначала с левой ноги.

Рекомендации. Во время исполнения battements tendus голова — en face, взгляд направлен вперед, спина сильно подтянута. Работающая нога натянута в трех точках: в колене, подъеме и пальцах.

Экзерсис у палки

Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II, IV и V позициях. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. На ⁴/₄ — demi pliй; на 4/₄ — relevй на полупальцы; на ⁴/₄ — grand pliй; на ⁴/4 — relevй на полупальцы в I, И, IV и V позициях.

Рекомендации. В demi pliй коленные суставы свободные, мыщцы ног крепкие, спина подтянута.

Упражнение 2. Battements tendue из V позиции. Музыкальный размер — ²/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Четы­ре battements tendus вперед, на 1/₄ каждое. На 2 такта — passй par terre назад; закончить в V позиции назад. На первую четверть пер­вого такта («раз») вытянуть работающую ногу вперед; на вторую («два») — passй par terre назад; на первую четверть второго такта («раз») — закончить в V позиции назад; на вторую («два») — поло­жение сохраняется. Так же исполнить battements tendus назад. По одному battement tendu во всех направлениях, на 1/4 каждое. Не заканчивая в V позиции, исполнить double battement tendu во II позиции, трижды опуская пятку на пол, на 1/₄ каждое. На 1/₄ — закончить в V позиции назад. Комбинацию исполнить в обрат­ном направлении. По одному battement tendu во всех направле­ниях (начиная назад), на 1/₄ каждое. Double battement tendu во II позиции, трижды опуская пятку на пол, на 1/4 каждое. На 1/4 закончить в V позиции вперед.

Рекомендации. Опуская пятку на пол в battements tendus, стопу не напрягать. Когда пятка поднимается с пола и работающая нога закан­чивает движение в V позиции, стопа сильно натянута.

Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — ²/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На 2/₄ _ battement tendu jetй' вперед. На первую четверть первого такта («раз») — бросок ноги вперед на 30°; на вторую («два») — закончить в V позиции. На первую четверть второго такта («раз») — бросок ноги вперед на 30°; на вторую («два») — battement tendu jetй pique' вперед; закончить броском ноги вперед на 30°. На первую и вторую четверти третьего такта («раз», «два») — demi-rond во II позиции. На первую четверть четвертого такта («раз») — закончить движение в V позиции вперед; на вторую четверть («два») — оста­новка. Комбинацию исполнить во всех направлениях. По два batte­ments tendus jetйs, во всех направлениях (начиная вперед), на 1/4 каждый. Упражнение исполнить еще раз в обратном направлении.

Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — ⁴/₄.

Исходное положение — ноги в I позиции. На вступительные аккорды — prйparation для rond de jambe par terre en dehors. Во­семь ronds de jambe par terre en dehors, на 1/4 каждый. На 4/₄ — rond de jambe par terre на demi piiй en dehors; на 4/₄ — ronds de jambe на 45° en dehors. Упражнение исполнить en dedans.

Упражнение 5. Battements fondus на 45° и battements soutenus носком на пол. Музыкальный размер — ⁴/₄.

Исходное положение — V позиция. По одному battement fondu на 45° во всех направлениях, на ⁴/₄ каждое. Два полуповорота с demi piiй в направлении к палке в V позиции, с правой и левой ноги, на 4/₄ каждый. Второй полуповорот закончить в demi pliй и за тактом подняться relevй на полупальцы. По одному battement soutenu носком на пол во всех направлениях, на 4/₄ каждое. На 2 такта с правой ноги — большая поза йcartйe назад носком на пол.

Рекомендации. В позу йcartйe назад работающая нога вытягивается, как и в сторону (во II позицию), по линии пятки опорной ноги.

Упражнение 6. Battements frappйs на 30° и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — ²/₄.

Исходное положение — V позиция. Prйparation. Три battements frappйs на 30° во II позиции, на 1/4 каждое; !/4 — остановка. По одному battement double frappй на 30° вперед, в сторону и назад, на 1/4 каждое; !/4 — остановка. Комбинацию исполнить в обратном направлении. На последнюю четверть — passй par terre назад; за­кончить в V позиции назад. Два полуповорота с demi pliй по направ­лению от палки в V позиции, с правой и левой ноги, на 2 такта каждый. На 4 такта с правой ноги — большая поза йcartйe вперед носком на пол.

Упражнение 7. Ronds de jambe en J'air. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation, скользящим движением вытянуть ногу во II позицию и поднять на 45°. Шесть ronds de jambe en l'air en dehors: один rond — на 4/₄; два ronds, на 2/₄ каждый; три ronds, на 1/4 каждый; на 1/4 — закончить в V позиции назад. На 4/₄ — полуповорот в V позиции с relevй на полупальцах в направлении от палки. Опус­тить руку в подготовительное положение и повернуть корпус йpauJement effacй. На 2 такта с левой ноги — большая поза effacйe назад, поворот головы налево (к руке в III позиции). На 4/₄ — passй par terre вперед в большую позу croisйe вперед (голову повер­нуть направо). Закончить в V позиции, левая нога впереди. На 4/₄ — prйparation для ronds de jambe en l'air en dehors. С левой ноги — ronds de jambe en l'air en dehors. Поочередно с обеих ног исполнить комбинацию ronds de jambe en l'air en dedans.

Рекомендации. Ronds de jambe en l'air исполняют натянутой стопой, не касаясь икроножной мышцы опорной ноги.

Упражнение 8. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — prйparation sur Je cou-de-pied с движе­нием руки во II позицию. Четыре petits battements с акцентиро­ванным ударом sur le cou-de-pied впереди, на ²/₄ каждый. На 4 такта — I port de bras, работающая нога sur le cou-de-pied впереди. Комбинацию исполнить в обратном направлении. Семь petits battements исполнить равномерно, на 2/₄ каждый. На 2/₄ — закончить движение в V позиции назад. На 8 тактов — большая поза effacйe назад носком на пол.

Упражнение 9. Battements relevйs lents на 90° и battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный размер — 4/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На первый такт — battement dйveloppй на 90° вперед, рука раскрыва­ется во II позицию; на первую четверть второго такта («раз») — passй; на вторую, третью и четвертую четверти («два», «три», «че­тыре») — dйveloppй в сторону, закончить в V позиции назад. Ком­бинацию исполнить в обратном направлении; закончить в V пози­ции вперед. Battements relevйs lents на 90° вперед и в сторону (рука раскрывается во II позицию), на 4/₄ каждое. Рука остается во II позиции, нога заканчивает движение в V позиции назад. На 2 такта — III port de bras. На 4/₄ — battements reJevйs Jents на 90° назад. На 4/₄ — полуповорот с demi piiй в V позиции в направ­лении от палки. На 2 такта — III port de bras.

Упражнение 10. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/₄.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Три раза исполнить grand battement jetй вперед и battement tendu впе­ред, на 1/4 каждое. На 2/4 — relevй на полупальцы в V позиции. Комбинацию исполнить в сторону и назад. На 2 такта — полупово­рот с relevй на полупальцы в V позиции в направлении от палки. На 2 такта — II arabesque носком на пол.