- •Понятийный аппарат теории спорта.
- •Социальные функции спорта.
- •Факторы, влияющие на соревноват. Деят-ть.
- •4. Общая хар-ка подготовки спортсмена.
- •Класс-ция видов спорта.
- •6. Специф. Направленность спорт. Тренировки и ее место в системе физ. Воспитания
- •7. Структура тренировочного процесса.
- •10. Основные направления интенсификации трениров. Процесса в многолетней тренировке.
- •8. Спортивная тренировка как основная форма подготовки спортсмена
- •9. Закономерности построения тренировочного процесса
- •11. Спорт. Достижения и тенденция их развития.
- •16. Общепедагогич. Методы в спорт. Тренировке.
- •28. Технич. Подгот-ка спортсмена (этапы и содержание в многолетн. Цикле тренировке)
- •29. Интеллектуальная подготовка спортсмена
- •30. Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям
- •34. Прогнозирование в спорте
- •35. Учет в процессе спортивной тренировки
- •36. Сущность и назначение планирования в спорт. Тренировке
- •37. Годовой план, его содержание и методика составления.
- •38. Мезоциклов. И микроциклов. Планирование
- •41. Особенности современ. Системы спорт. Соревнований.
- •42. Специфика орг-ции спортивного отбора.
- •43. Факторы, определяющие успешность соревноват. Деят-ти.
- •44. Адаптация к физ. Нагрузкам.
- •45. Влияние внешних условий на эффект-ть трениров. Процесса.
- •47. Физ. Упражнение как основное специф. Средство спорт. Подготовки
- •48. Соревноват. Упражнения и область их применения
- •49. Основные и дополнит. (специфич. И неспецифич.) методы спорт. Подготовки.
- •50. Методы строго регламентирования
- •51. Игровой метод.
- •52. Соревновательный метод.
- •54. Виды силовых способностей
- •55. Средства направляемого развития силовых способностей спортсменов
- •56. Методы направленного развития силовых способностей
- •58. Факторы, влияющие на проявление скоростных способностей спортсмена
- •62. Определение основных понятий и хар-ка утомления и выносливости
- •69.Осн. Правила направленного развития гибкости. Нормирование нагрузок.
Факторы, влияющие на соревноват. Деят-ть.
Соревноват. деят-ть тесно связана со спорт. рез-том. Победа на соревнованиях представл. собой конечную цель соревноват. деят-ти
Спорт. достижения определяются тремя группами факторов: 1. индивидуальн.; 2. научно-технич. прогрессом; 3. социально-экономическ. факторами.
Занятия любым видом спорта требуют от человека проявления определен. способностей, кот. выражаются индивид. особенностями личности.
Врожденно обусловленным компонентом способностей является одаренность. По отношению к спорту можно говорить о физ. и психич. качествах и свойствах личности.
Однако высший уровень различных способностей чел-ка всегда явл. рез-том его развития в процессе рационально построенной деят-ти, а в спорте - системы подготовки. Сами по себе задатки человека могут только содействовать развитию способностей. А для этого необходимы направленное воспитание, развитие и обучение.
Решающее значение, определяющее достижение высоких результатов, имеет целенаправлен. подготовка спортсмена. При этом главным условием явл. большая самоотдача спортсмена, выраженная в целеустремлен. тренировке и достижении главной и промежуточных (этапных) целей.
Таким образом, степень подготовл-ти спортсмена зависит от использования им эффективных тренировочн. и соревноват. систем. Эффект-ть системы подготовки спортсмена определяется следующими факторами: современной методикой тренировки; рациональной системой соревнований; использованием прогрессивн. техники и тактики; материально-техническим обеспечением; научно-методическим, медико-биологическим и информацион.обеспечением спортсменов, тренеров, врачей и др. Значительную роль в тренировочном процессе играют средства и методы восстановления спортсменов после высоких тренировочнФ. и соревноват. нагрузок, а также приемы повышения их спортивной работоспособности. На эффект-ть системы подготовки спортсмена влияют разработка и применение высококачеств. инвентаря, оборудования, обуви, одежды, защитных приспособлений, тренажеров (механич., электромеханич., электрон.) различной конструкции и назначения.
Важным моментом в вопросах повышения эффект-ти системы подготовки спортсменов явл. совершенствование их тактич. и технич. подготовки.
Эффект-ть функционирования спорта в любой стране зависит от такого фактора, как размах спортивного движения.
Уровень спортивных достижений той или иной страны во многом зависит от условий материальной жизни общества.
4. Общая хар-ка подготовки спортсмена.
Подготовка спортсмена охватывает направленное использование всей совокупности таких факторов, как средства, методы, условия, с помощью кот. обеспечив-ся повышение готовности спортсмена к спорт. достижениям. Система подготовки спортсмена включает в себя четыре крупных блока: — систему отбора и спортивной ориентации;
— спортивную тренировку;
— систему соревнований;
— внетренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочно-соревновательн. процесса. Система спорт. тренировки представл. в системе подгот-ки спортсменов основн. (практич.) ее часть. Цель спорт. тренир-ки – развитие личности спортсмена и на этом фоне достижение высоких спорт. рез-тов. Осн. здачи спорт. тренир-ка – развитие физ. и псих. качеств, приобретение практич. и теоритич. знаний по специаизации, гигиене, самоконтролю и т.д. Осн. направления спорт. тренировки – воспитание, обучение, повышение функцин. возможностей органов и систем орг-ма. Соревнования в системе подгот-ки спортсменов явл. ср-вом контроля за уровнем подготовл-ти, способом выявления победителей, важнейшим ср-вом повышения трениров-ти, совершенствования спорт. мастерства. Они классифицир. на подготовит., контрольн., подводящие, отборочные и главные. Система внетренировочных и внесоревновательных факторов вкл. в себя факторы общего режима жизни, организованного в соотв-вии с требованиями спорт. деят-ти, специализир. питание, спец. ср-ва и методы восстановления после трениовочн. и соревновательн. нагрузок, а также внетренировочн. Формы воспитания и самовоспитания спортсмена. Только объединенные в целостную систему все перечислен. компоненты могут обеспечить наивысший рост спорт. рез-тов в общий положит. эффект спорт. деят-ти.
