Глава 4. Тактильная визуализация — t.I.

...

Использование Тактильной Визуализации.

...

Расщепление фокуса ощущения тела.

Расщепление фокуса ощущения тела сделать довольно просто.

Это настолько же естественно, как использование сразу обеих реальных рук.

Упражнение для примера:

с помощью раздельного использования Ментальных рук ощутите сразу обе ноги.

Чувствуйте одно и то же в каждой ментальной руке.

Качайте энергию через обе стопы и через обе ноги одновременно,

точно также, как делали в предыдущем упражнении.

Фокус ощущения тела разделится довольно легко,

и с небольшой практикой Вы будете способны делать это без усилий.

Если у Вас проблема с расщеплением фокуса ощущения тела -

воздействуйте только на один участок или конечность,

пока не почувствуете, что готовы к разделению фокуса.

____

После некоторой практики расщепления

начните увеличивать скорость прокачки энергии.

В конце концов Вы сможете делать прокачку через обе ноги одновременно,

тратя две - три секунды на одну восходящую чистку от пальцев ног до бёдер.

____

Когда Вы прокачиваете энергию обеих ног

воображайте и чувствуйте, что захватываете или впитываете воду через обе ноги с помощью ментальных рук.

Вообразите, что ментальные руки держат большие губки

и протирают водой ноги снизу вверх.

Вода стекает вниз, но прикладывая ментальное усилие вы заставляете воду (энергию) подниматься.

Это даст ментальным рукам чувство ощущения и удержания энергии,

что увеличит эффективность действия прокачки энергии.



Роберт Брюс

5 янв в 3:36

...

Глава 4. Тактильная визуализация — t.I.

...

Использование Тактильной Визуализации.

...

Визуальное Обнаружение Ментальных рук.

После небольшой практики использования Ментальных рук

Вы можете начать обнаруживать их,

когда они двигаются мимо закрытых глаз.

Это происходит главным образом, если Вы при этом медитируете.

Вы можете видеть нечёткие тени и неясные передвигающиеся формы.

Тем не менее, не имеет значения, если Вы ничего не увидите,

поскольку в этих техниках не обязательно видеть что-то, чтобы работать эффективно.

Это просто интересный побочный эффект:

много людей сообщали об этом явлении.

____

Я всегда вижу мои Ментальные руки, когда они двигаются мимо моих глаз,

но ради этого я много практиковался, оно того не стоило.

Я полагаюсь на моих добровольцев, чтобы обеспечить себя более реалистичными данными.

____

В порядке эксперимента —

расслабьтесь и закройте глаза.

Сконцентрируйтесь на чувстве Ментальных рук.

Медленно поднимите Ментальные руки мимо лица и глаз к голове несколько раз (фактически не перемещая реальные руки),

погладьте Ментальными руками по лицу и голове.

Попробуйте увидеть их закрытыми глазами.

Проверьте, сможете ли Вы обнаружить двигающиеся тени

или, может быть, Вы сможете увидеть формы Ментальных рук,

когда они двигаются мимо глаз.

Если Вы преуспеете в этом, то получите энергетическое зрение, типа астрального видения в реальном времени ...

Этот эксперимент будет удачней,

если делается сразу после медитации.

Роберт Брюс

7 янв в 12:00

...